Рассеянность внимания относят к распространённым проблемам в нашей реальной жизни. Большие объемы информационных потоков и каждодневные эмоциональные события усложняют концентрацию внимания в мыслях и делах.
Состояние рассеянности встречается у людей разного возраста, особенно у детей. Рассеянное внимание не относятся к наследственным отклонениям, оно связано с воздействием внешних обстоятельств, влияющих на внутренний и внешний мир.
Виды рассеянности
Виды расстройств при рассеянном внимании, связанные с отсутствием фокусировки на определенных предметах подразделяются на:
Истинная рассеянность — это полное отсутствие фиксации внимания на определённых предметах.
Ложная рассеянность развивается при длительных монотонных действиях. Долговременные механические движения ведут к переутомлению или бессоннице. Чрезмерная концентрация дает ложную рассеянность. Находясь в состоянии рассеянности человек не замечает или слабо контролирует происходящие рядом с ним события .
Профессорская или поэтическая рассеянность, появляется у человека, когда процессы головного мозга длительное время заняты умозаключениями или мечтательностью.
Школьная рассеянность, характеризуется малым временным интервалом сосредоточения на одной задаче при обучении. Подобный синдром рассеянного внимания (СРВ) бывает у дошкольников и подростков школьного возраста, связанных с гиперактивностью.
Старческая рассеянность обуславливается замедлением биологических процессов в организме. Происходят сбои функции переключения внимания и слабое сосредоточение на предметах.
Мотивационно-обусловленная методика
Мотивационно-обусловленная методика решает вопросы, в которых человек не желает фокусировать внимание на сложных задачах и проблемных вопросах. Главными причинами подобных симптомов являются страхи.
Изучением заболеваний и диагнозами CРВ в наше время, чаще всего, занимаются не медицинские работники, а родители.
Чтобы провести профессиональную диагностику симптомов СРВ необходимо пройти специальные анализы и зафиксировать их у врача, после того будет приниматься решение как и что необходимо лечить.
Запрещается самостоятельное лечение и применение медикаментов внутрь без обследования специалистов, так как это ведет к нарушению психосоматического состояния. При медикаментозном лечении рассеянность сохраняется.
Методы борьбы с рассеянностью
Методами эффективного лечения рассеянности является индивидуальный подход к каждому ребенку и зависит от конкретного случая.
Существуют специальные терапевтические техники, используемые для лечения Синдрома рассеянного внимания у детей:
- развитие логического мышления,
- решение и создание головоломок,
- постановление определённых смысловых задач в игровой форме.
Важным условием для сосредоточенности ребенка является отведенное специальное время для отдыха, для решения разнообразных сложных задач, ребусов и для физических упражнений.
Перед применением каких-либо медикаментов внутрь, родителям стоит уделять как можно больше внимания ребенку и принимать активное участие в его развитии, вдохновлять его к желанию учиться.
В процессе роста и взросления у ребенка часто появляется дисбаланс витаминов, микроэлементов, которые способствуют остановке его развития. При этом рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, только после того как получили рекомендации от терапевта.
Активному процессу благоприятной деятельности мозга, в некоторых случаях, мешает ослабленный иммунитет. В таком случае рекомендуется употреблять иммуностимуляторы растительного происхождения.
