Виды внимания
По происхождению и способам осуществления специалисты выделяют такие виды внимания – непроизвольное, произвольное и послепроизвольное. Направленность и сосредоточенность психической деятельности в зависимости от участия воли, может носить непроизвольный или произвольный характер. Наиболее простое и генетически исходное непроизвольное внимание называют пассивным, вынужденным, потому что возникает оно независимо от целей, стоящих перед человеком. Направленность и сосредоточенность психических процессов будет носить произвольный характер, если человек знает, что ему необходимо выполнить определенную работу в соответствии с поставленной целью и принятым решением.
Непроизвольное внимание
Непроизвольное внимание является наиболее древним видом внимания. Его возникновение связано с различными физическими, психофизиологическими и психическими причинами, которые тоже между собой тесно связаны, но их для удобства разделили на категории:
- Первую группу причин связывают с характером внешнего раздражителя с его силой или интенсивностью. Невольно это внимание будут привлекать громкие звуки, яркий свет, резкие запахи и др. Днем, по сравнению с ночью, человек меньше реагирует на слабые звуки, шорохи, потому что их интенсивность невелика. В ночное время на эти же самые звуки человек реагирует очень чутко. Возникает непроизвольное внимание и поддерживается независимо от сознания человека, а причина его возникновения всегда лежит в окружающей среде;
- Вторая группа причин связана с соответствием внешних раздражителей внутреннему состоянию человека. Например, сытый и голодный человек на разговор о пище реагируют по-разному;
- Направленность личности образуют третью группу причин. Человек обращает внимание больше всего на сферу своих интересов, включая профессиональные интересы. Например, полицейский обратит внимание на машину, неправильно припаркованную, редактор найдет погрешности в тексте книги, художник – на красоту старинного здания. Общая направленность личности, таким образом, и наличие предшествующего опыта, непосредственно сказываются на возникновении непроизвольного внимания;
- Четвертая самостоятельная группа причин связана с отношением к раздражителю. То, что человеку интересно вызывает у него определенную эмоциональную реакцию и вырабатывается положительное или отрицательное чувство. Например, интересная книга, приятный собеседник, захватывающий фильм могут надолго приковать внимание человека, происходит это само собой. Надо сказать, что неприятные раздражители тоже привлекают внимание, а вот раздражители нейтральные внимание привлекают значительно реже.
Таким образом, непроизвольное внимание не имеет цели и волевого усилия.
Произвольное внимание
Произвольное внимание отличается от непроизвольного внимания тем, что оно управляется сознательной целью и имеет усилия по активному её поддержанию. Выработан был этот вид внимания в результате трудовых усилий, поэтому его часто называют волевым, активным, преднамеренным.
Например, внимание человека сознательно направляется на решение заняться какой-либо деятельностью, даже если это не интересно. Произвольное внимание в каком-то смысле это подавление, борьба с непроизвольным вниманием.
Активное регулирование протекания психических процессов является основной функцией произвольного внимания, поэтому оно качественно отличается от непроизвольного внимания. Произвольное внимание возникло из непроизвольного в процессе сознательной деятельности человека. С его помощью можно менять эмоциональной состояние.
Произвольное внимание имеет социальные причины своего происхождения, оно не созревает в организме, а формируется при общении ребенка с взрослыми. Выделяя объект из среды, взрослый указывает на него и называет словом. Отвечая на этот сигнал, ребенок слово повторяет или схватывает сам предмет. Получается, что данный предмет для ребенка выделяется из внешнего поля.
Произвольное внимание тесно связано с речью, чувствами, интересами, прежним опытом человека, но влияние их косвенное.
Формирование произвольного внимания связано с формированием сознания. У 2-летнего ребенка сознание еще не сформировано, то и произвольное внимание находится в стадии развития.
Послепроизвольное внимание
Специалисты выделяют еще один вид внимания, которое носит целенаправленный характер и первоначально требует волевых усилий. Позже человек, как бы «входит» в работу, для него значимыми и интересными становятся не только результат, но и содержание, и процесс деятельности.
Такое внимание Н.Ф. Добрынин назвал послепроизвольным. Например, при решении какой-то сложной задачи, ученик решает её только потому, что её надо решить. Когда намечен правильный ход и задача становится понятной, её решение может увлечь. Произвольное внимание стало как бы непроизвольным. Послепроизвольное внимание остается связанным с сознательными целями и поддерживается сознательными интересами, что отличает его от подлинно непроизвольного внимания. Поскольку здесь нет или почти нет волевых усилий, то оно не будет сходно и с произвольным вниманием. Для послепроизвольного внимания характерна длительная сосредоточенность, напряженная умственная деятельность, высокая производительность труда.
Виды внимания показаны на схеме.
Механизмы внимания
В результате исследований советских и зарубежных ученых было получено много новых данных, которые раскрывают нейрофизиологические механизмы протекания явлений внимания. Сущность внимания заключается в селективном отборе воздействий. Согласно полученным данным это возможно на фоне общего бодрствования организма, связанного с активной мозговой деятельностью.
В состоянии бодрствования человека можно выделить целый ряд стадий. Например, постепенно глубокий сон может смениться дремотным состоянием, которое перейдет в состояние спокойного бодрствования. Это состояние называют расслабленным или сенсорным покоем. На смену расслабленному состоянию может прийти высокий уровень бодрствования – активное бодрствование или бодрствование внимания, которое переходит в состояние резкого эмоционального возбуждения, страха, беспокойства – это так называемое чрезмерное бодрствование.
При состоянии повышенного бодрствования активное избирательное внимание возможно, а вот трудности сосредоточения возникают и на фоне расслабленного и на фоне чрезмерного бодрствования. Подобные изменения бодрствования непрерывны и являются функцией уровней активности нервных процессов. Любая нервная активация выражается в усилении бодрствования, а её показателем является изменение электрической активности мозга.
В различных ориентировочных реакциях проявляется переход от спокойного бодрствования к бодрствованию внимания. Реакции эти очень сложны и связаны с активностью значительной части организма. В этот ориентировочный комплекс входят:
- Внешние движения;
- Изменение чувствительности определенных анализаторов;
- Изменение характера обмена веществ;
- Изменение сердечных, сосудистых и кожно-гальванических реакций;
- Изменение электрической активности мозга.
Физиологической основой внимания, таким образом, является общая активация деятельности мозга, но она не объясняет особенностей избирательного протекания процессов внимания.
Для выяснения физиологических основ внимания большое значение имеет принцип доминанты А.А. Ухтомского, согласно которому в мозге всегда есть доминирующий очаг возбуждения. Все возбуждения, которые идут в мозг, он привлекает к себе и доминирует над ними.
Такой очаг возникает не только в результате силы данного раздражителя, но и внутреннего состояния всей нервной системы.
В регуляции высших произвольных форм внимания, как считают многие исследователи, большую роль играют и лобные доли мозга.
Согласно современным данным, таким образом, процессы внимания связаны как с корой, так и подкорковыми образованиями, только роль их в регуляции разных форм внимания различна.
