Симптомы и признаки неврастении у женщин

Неврастения является одним из самых распространенных нервных заболеваний. При данном заболевании отмечается снижение умственных способностей, физической активности, появление навязчивых мыслей. Это результат повышенной активности психики, провоцирующей истощение нервной системы из-за внешних раздражителей.

Данное заболевание распространено среди женщин больше, чем среди мужчин в связи с чувствительностью и излишней эмоциональностью первых. Иногда женщина не может трезво оценить ситуацию и формирует ложное мнение о ней, что провоцирует стресс и чрезмерное нервное напряжение.

Иногда неврастению называют астено-невротическим синдромом, а также синдромом хронической усталости, что проявляется в быстрой утомляемости, даже если человек занимается любимым делом. При этом любые замечания в свой адрес или конструктивная критика воспринимается больным слишком близко к сердцу. Слезы появляются из-за любого пустяка. После этого ему обычно трудно на чем-то сосредоточиться, человек находится в угнетенном состоянии, страдает депрессией.

Специалистами выделяется две формы заболевания. Первая заключается в быстрой утомляемости, когда человек чувствует себя уставшим при выполнении непродолжительных умственных или физических действий. Часто это также приводит к рассеиванию внимания. Вторая приводит к расстройству режима сна и бодрствования, когда человек не может уснуть ночью и испытывает сонливость днем. Это приводит к потере аппетита, мнительности, тревожности.

Причины неврастении у женщин

Причинами неврастении являются:

• Неумение правильно реагировать на стресс;
• Повышенные нагрузки;
• Отсутствие полноценного отдыха;
• Душевные переживания вследствие неблагоприятных ситуаций;
• Самобичевание;
• Пристрастие к алкогольно-табачной продукции и наркотикам;
• Проблемы в семье;
• Острые инфекции или затяжные хронические заболевания;
• Гормональные сбои;
• Неудовлетворённость реальным положением вещей или своим социальным статусом. В некоторых случаях неврастения появляется после слишком ярких позитивных эмоций. А иногда женщина использует истерику, как способ манипуляции, чтобы получить то, что она хочет.

Симптомы и признаки неврастении у женщин

Существует два типа неврастении – гиперстенический и гипостенический.

При гиперстеническом типе неврастении у женщины могут наблюдаться следующие симптомы:

• Эмоциональная неустойчивость;
• Острая реакция на критику окружающих;
• Непереносимость громких звуков (детский плач, шум бытовой техники, оживленная улица);
• Повышенная конфликтность;
• Постоянные головные боли.

При гипостеническом типе симптомы следующие:

• Вялость;
• Излишняя тревожность;
• Страх;
• Депрессия;
• Повышенная плаксивость;
• Жалобы на плохое здоровье.

Признаки неврастении у женщин:

• Быстрая смена настроения;
• Отсутствие радости;
• Безразличие ко всему;
• Нежелание заниматься привычными делами.

Неврастения также может иметь внешние признаки, проявляющиеся в дрожании рук и подбородка, частом моргании, покраснении кожных покровов, неухоженности.

Лечение неврастении

Диагноз неврастении ставится неврологом или психотерапевтом на основании жалоб пациента. У взрослых симптомы неврозов достаточно очевидны, так что предположения о диагнозе можно делать по отзывам человека о своем самочувствии. Для того, чтобы установить точный диагноз и начать лечить пациента, необходимо собрать историю болезни, узнать, не страдают ли члены семьи от наследственных заболеваний, определить личностных особенности человека. Для постановки диагноза также необходимо исключить хронические и другие заболевания, симптомы которых могут совпадать. Неврастения может спровоцировать появление воспалений и опасных новообразований в головном мозге, поэтому пациента могут направить на магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

Самым главным в лечении неврастении является определение ее причин и дальнейшие способы их устранения. Лечение обычно назначает специалист – не стоит полагаться на советы с Интернет-форумов. Сначала он разрабатывает индивидуальный план. Для некоторых пациентов необходим прием медикаментов (поливитамины, снотворные, антидепрессанты, успокоительные, транквилизаторы), для других действенными оказываются психотерапевтические методики (тренинги на повышение самооценки и уверенности в себе, индивидуальные консультации). Также эффективными являются физиопроцедуры (ароматерапия, электросон, рефлексотерапия) и общеукрепляющие действия (нормализация сна и питания, физические нагрузки).

Прогноз и профилактика неврастении

Своевременная профилактика заболевания позволит избежать нервных расстройств и длительного лечения. Особое внимание этому следует уделить людям, часто испытывающим приступы гнева, обладающим повышенной раздражительностью. Когда такие люди сталкиваются с неудачами, или ситуация выходит из-под их контроля, они вымещают агрессию на первом встречном, а затем страдают от угрызений совести.

Профилактика данного заболевания состоит из следующих рекомендаций: необходимо соблюдать режим труда и отдыха, часто менять вид деятельности, придерживаться правильного питания, высыпаться, избегать стрессовых ситуаций, заниматься йогой.

Данные действия необходимо соблюдать людям, подверженным заболеванию неврастении, чтобы снизить опасность проявления его в худшей мере. В категорию риска также попадают люди с наследственной предрасположенностью к психическим заболеваниям, с низкой самооценкой, а также зависимостью от мнения окружающих.