Арт-терапия - одна из самых загадочных и привлекательных областей практической психологии и психотерапии. Методы арт-терапии очень разнообразны и могут использоваться как самостоятельный подход.
В широком смысле понятие арт-терапии включает музыкальную терапию, терапию изобразительного искусства и танцевально-двигательную терапию.
Кто такой арт-терапевт?
Самый важный профессиональный инструмент арт-терапевта - это его личность.
Кто может стать арт-терапевтом:
- Психолог может получить дополнительное образование в области арт-терапии, а затем применять принципы арт-терапии в своей ежедневной работе или практике в формате арт-терапии.
- Медицинские работники, обычно психиатры, также иногда проходят курсы арт-терапии, чтобы помочь людям, обращающимся к ним за помощью, наиболее результативно. Их подход во многом зависит от начального образования и области практики арт-терапевта, у каждой из них есть свои привлекательные стороны, и это следует учитывать при выборе специалиста.
В творческом труде неизбежно отражаются внутренние конфликты, травматические переживания, бессознательные эмоции - все, что в обычной «словесной» терапии становится скрытым механизмом защиты психики.
Присутствие психотерапевта или членов терапевтической группы) и его безоговорочное принятие человека в работу оказывает трансформирующее влияние на межличностном уровне. Кроме того, проведенная творческая работа может стать предметом обсуждения, а затем воздействие осуществляется путем более глубокого понимания и принятия самим человеком.
Психоаналитически ориентированные арт-терапевты используют творчество как материал для анализа, интерпретации символов, рождения ассоциаций. Это использование арт-терапии как пути к бессознательному человеку, который помогает ему установить контакт с самим собой.
Очень популярны методы арт-терапии, которые помогают понять, а иногда и изменить глубокую «историю» или «миф», который сопровождает жизненный путь человека.
Кому в первую очередь нужна арт-терапия?
В связи с тем, что арт-терапия обладает многоуровневым терапевтическим потенциалом, она подходит очень широкому кругу людей.
Арт-терапия также полезна для пожилых людей, страдающих подавлением психических функций (включая старческое слабоумие), для людей с тяжелыми соматическими заболеваниями, для детей с ограниченными возможностями, и такими расстройствами как:
- аутизм;
- гиперактивность;
- задержка умственного и речевого развития.
Арт-терапия здоровых детей, нуждающихся в помощи психолога из-за подавленного эмоционального состояния, страхов и других местных проблем, выступает в качестве диагностического и коррекционного инструмента, не требующего высокой речевой активности ребенка.
Среди клинически здоровых людей также немало тех, кому подходит арт-терапия, так как она дает возможность развиваться в личном и творческом смысле, помогает справляться со стрессом, устраняет неврозы и фобии, помогает налаживать отношения с семьей или ребенком.
Что она из себя представляет?
Обычно короткое вступительное обсуждение происходит в начале сеанса, затем человека просят выбрать материалы для работы (в хороших офисах или студиях выбор материалов настолько широк, насколько это возможно), а затем требуется некоторое время для самостоятельного творчества, после чего результат работы обсуждается, анализируется или совершенствуется.
Индивидуальная арт-терапия.
Это вариант индивидуального психологического консультирования, при котором человек занимается творческой работой в присутствии арт-терапевта. Это может быть рисунок на заданную тему или в определенной технике, последовательное создание художественного образа с сопровождающим сюжетом (сказкой) или бесплатная спонтанная импровизация. Обычно сеанс арт-терапии длится немного дольше, чем обычная консультация, и за это время у человека есть время погрузиться в состояние творческого потока, создать художественный образ, а затем изучить его с помощью Терапевт.
Групповая арт-терапия.
По сути, это психотерапевтическая группа, которая может быть организована в двух разных форматах.
- закрытый формат с постоянным списком участников;
- открытый формат, с возможностью принятия новых участников.
Продолжительность курсов арт-терапии:
- Краткосрочные, от нескольких недель до нескольких месяцев.
- Долгосрочные, от одного до нескольких лет.
Продолжительность одного группового сеанса обычно составляет от полутора до трех часов. Как правило, обсуждение проделанной работы между членами группы происходит до и после создания произведения.
Обычно в группе есть модератор - специалист, который в определенной степени руководит работой арт-группы. И, возможно, более непосредственное участие, например, интерпретация элементов работы, инициативы в дискуссиях, анализ групповой динамики, предложение тем или материалов для творчества и так далее.
Групповая арт-терапия проводится в произвольно сформированных группах или в группах, сформированных в соответствии с определенным критерием:
- возраст;
- пол;
- профессия;
- диагностика.
Детская арт-терапия. Ее можно реализовать как в индивидуальной, так и в групповой форме. Детская арт-терапия характеризуется богатством различных форм творчества. Песочная терапия, спонтанное движение, танцевально-двигательная терапия, игровая терапия и сказочная терапия часто используются в работе с детьми.
Семейная арт-терапия. Обычно семейная арт-терапия направлена на улучшение качества общения между членами семьи. Ее методы включают в себя различные техники совместного творчества, помогающие понять семейные отношения, улучшить взаимопонимание и научиться делиться чувствами и мыслями друг с другом.
Открытая арт-терапевтическая студия. Как правило, такие студии под открытым небом работают в психиатрических клиниках, центрах психологической помощи или учреждениях для детей с особыми потребностями. В студии всегда есть один или несколько специалистов, готовых посвятить время и внимание каждому человеку, если появляется такая необходимость.
