Психологическое консультирование по проблемам переживания расставания с партнером

Сущность и особенности психологического консультирования по проблемам переживания расставания с партнером

Среди особенностей психологического консультирования по проблемам переживания расставания с партнером следует отметить то, что за помощью, как правило, обращаются психически здоровые лица. У них появляются трудности с партнером, и они тяжело переживают его исчезновение из их жизни.

Психологическое консультирование направлено больше на настоящее и будущее. При оказании помощи по проблемам расставания психологическая консультативная помощь характеризуется кратковременностью (не более 10-15 встреч).

Консультации ориентированы на проблемы, которые касаются взаимодействия партнеров. Цель психологического консультирования состоит в изменении неэффективных, стереотипных способов поведения, мешающих действовать и жить в состоянии гармонии.

Психолог, проводящий консультации по проблемам переживания расставания с партнером, должен доброжелательно и безоценочно относиться к человеку. Ему необходимо внимательно выслушать человека, стараясь понять его и не осуждать при этом. Далее важно оказать корректную психологическую поддержку и помощь.

Принципы психологического консультирования

Осуществляя психологическое консультирование по проблемам расставания с партнером, психолог должен соблюдать несколько принципов:

• Доброжелательность;
• Ориентация на собеседника;
• Запрет на прямые советы;
• Анонимность;
• Разграничение личных и профессиональных интересов.

Психолог должен ориентироваться на нормы и ценности человека, а не на социальные нормы и правила. Это позволяет участнику консультации стать более искренним и открытым. Таким образом, специалист может выразить поддержку, получая возможность в будущем оказывать влияние на данные ценности.

Несмотря на свой профессионализм, психологу лучше не давать прямых советов. Считается, что совет — это принятие ответственности за жизнь клиента. Если он им воспользуется, то это не будет способствовать развитию его личности. Лучше всего для психолога обеспечить такое взаимодействие, чтобы человек в ходе консультации сам пришел к какому-то выводу или решению.

Любые психологические консультации проводятся при условии полной анонимности. Информацию нельзя использовать против человека, сообщая ее кому-либо без его согласия. Тем не менее, есть исключения, о которых психологу необходимо заранее предупредить.

Психолог или психологическая группа (психологическая работа) может быть полезной в случае переживания расставания с партнером. Бывает так, что в течение долгого времени сложные и тяжелые чувства, которые связаны с потерей человека, не утихают. Чувства могут быть выражены в форме обиды, гнева, вины, печали. Если долгое время не становится легче, значит, что работа этих чувств не выполнена.

Задачей любых чувств становится донесение какой-либо информации. Чувства, которые связаны с расставанием, могут говорить о том, каким образом человек строит отношения. Психологу необходимо разобраться с этим и понять. Он дает возможность клиенту понять, почему ему так больно. Это позволит прочувствовать боль без избегания и отстранения. Человеку сразу должно стать легче.

Часть пациентов, которым необходимо психологическое консультирование по проблемам расставания, большую часть времени находится в воспоминаниях о закончившихся отношениях. Воспоминания могут быть приятными, но у человека будет досада и обида, поскольку этого больше нет. В этом случае задача психолога в ходе консультации состоит в возможности переживания воспоминаний.

Психологические консультации помогают тем, кто переживает расставание. В первую очередь человеку необходимо выделить в своей жизни время для осмысления всего, что с ним произошло. Это важно для дальнейшего движения по жизни и жизни с удовольствием.

Этапы психологического консультирования по проблеме расставания с партнером

Анализ рекомендаций исследователей и опыт психологов в консультировании клиентов, которые переживают расставание (развод), дает возможность рассматривать 3 стадии психологического консультирования:

• Работа с человеком в остром кризисном состоянии;
• Психологическая коррекция;
• Реабилитация.

Цель этапа консультирования в остром кризисном состоянии состоит в нормализации эмоционального состояния клиента, включая его адаптацию к жизни в новом статусе. При консультировании в этом случае необходимо установить эмпатический контакт, прояснить запрос (цель) клиента, провести «отреагирование» отрицательных переживаний, сформировать доступ к ресурсам.

Ресурсы человека могут быть внешними и внутренними. Внешние ресурсы включают возможности и ценности, которые относятся не к самому человеку, а к окружающим людям и среде (например, социальное окружение, включая родных, близких и друзей). В качестве ресурсов для личности выступают основные и вспомогательные виды деятельности (например, хобби, учеба, работа).

Внутренние ресурсы включают возможности и ценности самого клиента. Это может быть его здоровье, способности, характер, воля, переживания, знания, умения и все другие ценности, которыми обладает личность. Для состояния кризиса присуще переживание чувства беспомощности и потеря дееспособности. По этой причине большое значение начинают иметь внутренние силы.

Для этапа завершения консультирования характерно то, что острое кризисное состояние проходит. У клиента нормализуется эмоциональное состояние, он постепенно начинает адаптироваться к возникшей кризисной ситуации. В этом случае психологическое консультирование завершается или должно перейти на новый этап (коррекцию).

По окончанию работы психолог вместе с клиентом проводит анализ пути, проделанного человеком. Можно сделать это в виде резюме, в котором суммируется все важное и актуальное. Таким образом, клиенты получают возможность еще раз увидеть и осознать все, что с ними было.