Сущность психологического дебрифинга и его этапы
Психологический дебрифинг – это способ беседы с человеком, который пережил психологическую травму.
Целью психологического дебрифинга является предотвращение развития посттравматического стрессового расстройства и других негативных последствий.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - это расстройство, развивающееся у некоторых людей, которые пережили шокирующее, страшное или опасное событие.
Для человека естественно бояться во время и после травмирующей ситуации. Страх запускает многие процессы в организме, чтобы помочь защититься от опасности или избежать ее. Выбор «сражайся или беги» является типичной реакцией, предназначенной для защиты человека от вреда. После травмы почти каждый испытает ряд реакций, но большинство людей естественным образом избавляются от начальных симптомов. Те, кто продолжает испытывать проблемы, могут быть диагностированы как пациенты с ПТСР. Люди, страдающие ПТСР, могут испытывать стресс или страх, даже если им не угрожает опасность.
Большинство процедур психологического дебрифинга включают один сеанс, который может длиться от одного до трех часов, в дни, следующие сразу за травмирующим событием. Время и способ лечения зависят от квалификации персонала, проводящего психологический дебрифинг. Часто он проводится в группах.
Эффект дебрифинга, как правило, проявляется вскоре после его проведения, среднесрочный и долгосрочный эффект этого способа воздействия на реакцию на травму вызывает большие сомнения. Высказывается предположение, что психологический дебрифинг может мешать процессам естественного восстановления после травмирующего события. Это верно как для одной сессии, так и для нескольких сеансов. Однако по состоянию на 2017 год Американская психологическая ассоциация положительно оценила психологический дебрифинг, поскольку отсутствие поддержки (исследований и лечения) потенциально вредно.
Психологический дебрифинг - это не то же самое, что краткосрочная когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), назначаемая при остром стрессовом расстройстве, которая проводится приблизительно через 2 недели после травмы и длится от четырех до пяти сеансов.
Люди, пережившие катастрофические события, часто получают лечение, называемое психологическим дебрифингом, с целью предотвращения посттравматического стрессового расстройства. С ними проводится иинтервью (беседа), которое предназначено для того, чтобы люди могли непосредственно противостоять событию и делиться своими чувствами с консультантом. Это поможет им структурировать свои воспоминания о событии.
Иными словами, психологический дебрифинг - это программа вмешательства в кризисных ситуациях, которая используется для оказания первоначальной психологической помощи. Обычно он проводится на групповом сеансе в период между 24 и 72 часами после бедствия.
Смысл такого метода состоит в том, чтобы «рассказывать о том, что произошло», с чувством пересмотра или изучения опыта или действий с целью достижения порядка в голове и придания смысла в отношении того, о чем сообщалось. Это структурированный процесс, который также оценивает вклад различных участников в определение успеха или неудачи операции. Процессы могут включать получение объяснения, информации и ситуативных напоминаний о контексте, а также предоставление отчетов о показателях эффективности и возможностях дальнейшего изучения результатов исследования, расследования или оценки эффективности после завершения участия.
Этапы психологического дебрифинга
Каждый сеанс психологического дебрифинга состоит из семи этапов:
- установление правил;
- выявление фактов, чтобы установить, что произошло;
- обсуждение мыслей о том, что произошло; (
- обсуждение эмоций, связанных с тем, что произошло;
- выявление признаков и симптомов дистресса;
- изучение посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и стратегий преодоления трудностей;
- повторное обсуждение любых других вопросов и предоставления любых дополнительных услуг
Цель этого типа опроса, как уже отмечалось ранее, состоит в том, чтобы не дать развиться ПТСР.
Применение психологического дебрифинга в других сферах жизни человека
«Разбор полетов» у военных похож на психологический дебрифинг. Этот тип опроса используется для получения информации от пилота или солдата после какого-то задания, а также для инструктирования человека относительно того, какая информация может быть предоставлена общественности и какая информация засекречена. Другая цель военного опроса состоит в том, чтобы оценить человека и вернуть его к обычным обязанностям как можно скорее.
В психологическом исследовании используется короткое интервью, которое проводится между исследователями и участниками исследования сразу после их участия в психологическом эксперименте. Подведение итогов является важным этическим соображением, позволяющим убедиться, что участники в полной мере информированы о своем опыте эксперимента, а не психологически или физически готовы к нему. Как правило, подобное интервью не используется в опросах, наблюдательных исследованиях или других формах исследований, которые не предполагают обмана и минимального риска для участников.
Методологические преимущества разбора включают способность исследователей проверять эффективность манипуляций или выявлять участников, которые смогли угадать гипотезу или обнаружить обман. Если данные были скомпрометированы таким образом, то эти участники должны быть исключены из анализа. Многие психологи считают, что эти преимущества оправдывают постэкспериментальное наблюдение даже в отсутствие обмана или стрессовых процедур.
