Психологическая коррекция (психокоррекция) — это вид психологической помощи. Она представляет собой деятельность, которая концентрируется на исправлении особенностей психологического развития, которые не соответствуют оптимальной модели. Для коррекции применяются специальные средства психологического воздействия.
Основы психологического консультирования
Основа психологического консультирования представлена системой мероприятий, которые направлены на улучшение психического самочувствия индивида. С ее помощью могут быть гармонизированы отношения (например, в семье, коллективе или другой группе). Клиенты в процессе психологического воздействия получают инструменты для изменения формы их поведения. Они меняют отношение к себе и миру, получая рекомендации и поддержку от специалиста.
Основные направления консультирования включат:
- Стимулирование личности для принятия осознанных решений;
- Обучение новым видам и формам поведения;
- Совершенствование личности клиента и расширение кругозора.
Центральное образование консультирования — это осознанное взаимодействие. В нем особенный акцент ставят на ответственность клиента. Другими словами, консультант подчеркивает самостоятельность человека как личности, заостряя внимание на его способности принимать самостоятельные решения и осуществлять действия в области изменения собственной личности.
Цели психологического консультирования определяются в каждом случае индивидуально в соответствии с тем, к какой из психологических школ относится психолог, с какими запросами приходит клиент. Тем не менее, выделяют базовые направления, в которых работают консультанты.
Психологи в ходе консультирования преображают и улучшают поведенческие реакции, меняют привычные для клиента формы поведения, способствуют росту продуктивности в жизни клиента. Инструменты консультирования способствуют гармонизации отношений, удовлетворенному отношению к качеству своей жизни.
Специалисты развивают навыки преодоления сложностей, возникающих при столкновении с повседневными трудностями и изменяющимися условиями мира. Они обучают взвешенному и результативному принятию важных решений. Данный процесс облегчает личностный рост и самореализацию.
Основа психокоррекции
В основе психологической коррекции (психокоррекции) лежит психологическое консультирование. Психокоррекция представляет собой психологическое воздействие на клиентов. Его цель состоит в нормализации психического состояния в случаях диагностирования соответствующих аномалий личности. Этот инструмент также применяется в процессе освоения какой-либо деятельности.
В рамках клинической психологии психокоррекция концентрируется на активном внешнем вмешательстве в формирование адекватного психического состояния человека. Ее инструменты помогают гармонизировать отношения с социальным окружением.
Общая цель психокоррекции заключается в исправлении и приведении в норму каких-либо отклонений от оптимального уровня индивидуально-психологических особенностей и способностей человека.
Существуют пять видов стратегий психокоррекции:
- Коррекция отдельных психических функций (внимание, память, мышление, восприятие, познавательная деятельность и т. д.) или коррекция личности в целом;
- Директивная/недирективная психокоррекция;
- Концентрация на отдельной личности или семье;
- Групповые занятия или индивидуальная психокоррекция;
- Психокоррекция в качестве элемента клинической психотерапии.
Последнее направление используется при комплексном лечении нервно-психических заболеваний. Это базовый метод психологического воздействия на клиента, у которого есть отклонения в поведении и социальной адаптации.
Психокоререкция отличается от психологического консультирования тем, что роль клиента становится здесь менее активной, а чаще - пассивной. Психологическая коррекция предполагает разработку новых адекватных способов поведения в ходе реализации специально разработанных программ тренинга.
В качестве основных методов психокоррекция использует управление, манипулирование, формирование. В клинической психологии психокоррекция начинает применяться в той ситуации, в которой у клиента выявлены психологические проблемы. Они возникают при появлении личностных аномалий или при невротических психосоматических расстройствах.
Самые известные тренинги для процесса психологической коррекции представлены аутотренингом, НЛП (нейролингвистическое программирование), трансактным анализом, поведенческой (бихевиоральной) терапией, психодрамой.
Основа психотерапии
Психотерапия является системой комплексного лечебного вербального и невербального воздействия. Воздействие оказывается на эмоции, суждения, самосознание индивида при проявлении различных заболеваний (психические, нервные, психосоматические).
Основная задача психотерапии состоит в купировании психопатологической симптоматики. С помощью этого предполагается достижение внутренней и внешней гармонии. В психотерапии, как правило, есть стремление к глубокому анализу проблем клиента. Для нее характерна ориентация на бессознательные процессы, структурную личностную перестройку.
Общая для большинства психотерапевтических подходов цель психотерапии формулируется таким образом: «Помощь пациентам в изменении их мышления и поведения таким образом, чтобы они стали более счастливыми и продуктивными».
Данная цель может быть достигнута с помощью дифференциации на несколько задач. Они включают помощь терапевта, который помогает клиентам лучше понимать их проблемы и устранить эмоциональный дискомфорт. В этом процессе поощряется свободное выражение чувств, пациент при этом обеспечивается новыми идеями или информацией о способах разрешения проблем. Психологи ищут и проверяют новые способы мышления и поведения за рамками терапевтической ситуации.
