Гиперстеническая неврастения

Что такое гиперстеническая форма неврастении

В основании развития неврастении находится три механизма нарушения высшей нервной деятельности:

• усиление процессов возбуждения (гиперстения) и ослабление внутреннего торможения;
• разлитое торможение в коре головного мозга и ослабление течения процессов возбуждения (гипостения);
• патологическая лабильность течения возбуждения при одновременной слабости процесса торможения.

В большинстве случаев с гиперстенической стадии начинается развитие заболевания. Неврастения нередко считается не самостоятельным расстройством, а патологическим состоянием нервной системы, связанным с ее истощением в результате продолжительных перегрузок, не только эмоциональных, но и физических (недостаток сна, отдыха, нервная работа, перенапряжение).

Механизмом формирования неврастении считается расстройство мозговой деятельности, которое обеспечивает адаптацию человека к условиям внешней среды. Вследствие данных процессов в нервной системе происходят нарушения соматического характера, отмечающиеся во время обследования на электроэнцефалограмме.

Выделяют категории людей, которые можно отнести к группе риска:

• люди, которые проводят недостаточно времени на свежем воздухе;
• люди, которые ведут монотонный, небогатый сменой впечатлений образ жизни;
• люди, которые заняты на умственной работе.

Условия появления неврастении

Неврастения появляется главным образом при совокупности следующих особенностей личности и факторов деятельности:

• завышенная ответственность, «синдром перфекциониста» ‒ человек старается добиться максимума в профессиональной и общественной деятельности, а также в личной жизни;
• высокие нагрузки во всех сферах жизни – трудные и множественные обязанности на работе, потребность оказывать помощь близким людям, поддерживать социальный статус;
• ограниченность времени, когда решения принимать нужно незамедлительно, а проблемы решать безотлагательно.

Воздействуя в комплексе, данные обстоятельства выступают провоцирующим фактором чрезмерного перенапряжения психики человека и последующего ее истощение, которое и выражается как симптомы неврастении.

Для гиперстенической формы неврастении свойственны:

• высокая возбудимость;
• раздражительность;
• вспыльчивость;
• нетерпимость;
• аффективная неустойчивость;
• ощущение напряженности, порой тревоги;
• повышенная отвлекаемость, состояние рассеянности, торопливость;
• сложности засыпания;
• соматические и вегетативные расстройства (потливость, проявление тахикардии, неприятные ощущения в области сердца, головные боли, головокружение и т.д.).

Диагностика неврастении

На ранних стадиях формирования данного расстройства диагностика представляет обусловленные сложности. Постановка диагноза и лечение зачастую выступают непростой задачей для врача как раз из-за того, что признаки неврастении могут быть схожими с признаками нескольких иных заболеваний. Они имеют диффузный характер, человек может страдать от сдавливания головы (возник даже особый термин – «каска неврастеника»). Также может диагностироваться головокружение, которое в свою очередь связано с волнением и сменой погоды.

Но все эти проявления могут быть сопряжены и с другими соматическими заболеваниями, и с органическими поражениями головного мозга, нейроинфекциями, нейросифилисом. Для точной диагностики нужно пройти томографию, которая исключит органические причины возникновения заболевания. Реэнцефалография поможет оценить кровоснабжение мозга.

Методика лечения неврастении

Методика лечения неврастении включает:

• витаминотерапию;
• строгий режим дня, в котором отводится определенное время на работу и отдых в зависимости от природного темпа жизни, загруженности, рабочего графика и темперамента человека;
• своевременное и качественное питание, которое обогащено минералами и витаминами, важными для деятельности нервной системы;
• обязательный сон в течение 8-10 часов;
• при возникновении необходимости – временную перемену обстановки (порой и перемену работы);
• прогулки на свежем воздухе не меньше 30 минут каждый день;
• необходимо отказаться от вредных привычек, которые содействуют интоксикации организма и постепенному угнетению нервной системы;
• необходимо отказаться от просмотра депрессивных фильмов, телевизионных передач, прочтения книг с негативным содержанием;
• увеличение круга знакомств и увлечений;
• в серьезных случаях может быть рекомендовано лечение в стационаре под постоянным наблюдением врачей, с приемом транквилизаторов, ноотропов, антидепрессантов, сосудорасширяющих препаратов, а также медикаментов, которые делают лучше метаболические процессы в головном мозге.

Профилактика неврастении

Методы профилактики неврастении во многом схожи с ее лечением. Для сохранения психоэмоциональной устойчивости по возможности необходимо избегать стрессовых ситуаций и нервных перегрузок, нужно выделять сну не менее 7 часов в сутки, выделять достаточное количество времени на отдых и досуг. Неплохие результаты в борьбе с данным расстройством дают занятия спортом, в особенности, связанные с водной средой – аквафитнес, плавание, ныряние с маской и т.д. Превосходно могут помочь и простые процедуры закаливания дома, такие как контрастный душ, обливания, ручные и ножные ванны.

Нужно отметить, что все виды неврастении имеют благоприятный прогноз на выздоровление при условии тщательного следования рекомендациям врача. Переход заболевания в наиболее тяжелые формы совершается редко и только по причине отсутствии своевременной и адекватной психолого-медицинской поддержки.