Эмоционально-психологическое состояние личности зависит как от состояния организма, так и от особенностей окружающей социально-природной среды, внешних условий, в которых протекает жизнедеятельность, психологическая активность, степени адаптации индивидуума к данным условиям.
Подходы к пониманию адаптации
В современной научной литературе термин адаптация интерпретируется как процесс и результат взаимодействия живого организма и условий внешней среды, степень приспособленности индивидуума к условиям жизнедеятельности.
Успешная реализация адаптации позволяет компенсировать недостаточность привычного поведения в новых условиях, создать оптимальные условия для гармоничного функционирования организма в необычной обстановке.
Статья: Адаптация во внешней среде
Виды адаптации личности
Различают социально-психологический и биофизиологический виды адаптации.
Социально-психологическая адаптация представляет собой процесс приобретения личностью определенного социально-психологического статуса, овладения определенными социально-психологическими ролевыми функциями.
Адаптированность может быть:
- внутренней, которая находит свое отражение в перестройке функциональных личностных систем и структур в новых, изменившихся условиях окружающей социально-природной среды. В данном случае внешние формы реализации поведенческих стратегий личности видоизменяются, приходят в соответствие с ожиданиями среды, с внешними требованиями, осуществляется генерализированная, полная адаптация индивидуума;
- внешней (приспособленческой, поведенческой), при которой личность не перестраивается внутренне, содержательно, сохраняя свою самость, самостоятельность. В результате осуществляется так называемая «инструментальная» адаптация личности;
- смешанной, при которой личность перестраивается частично, подстраивается внутренне под условия окружающей среды, в то же время частично адаптируется инструментально, сохраняя свою самостоятельность.
Кроме того, различают прогрессивную и регрессивную адаптацию. Для прогрессивной свойственно достижение соответствия между личностными целями и целями социальной среды; регрессивная не отвечает интересам социума, затрудняет развитие группы и самой личности.
Регрессивная (конформная) находит свое проявление в том, что личность лишает себя возможностей к самореализации, проявлению творческих способностей, реализации собственного потенциала при взаимодействии с окружающими. Длительная приверженность регрессивной стратегии адаптации формирует склонность к систематическим ошибкам при реализации поведенческих стратегий, ведет к созданию все новых проблемных ситуаций, для преодоления которых у личности нет ни готовых механизмов, ни адаптивного потенциала.
Адаптация как защитный механизм
По своему назначению адаптация представляет собой защитный механизм личности, позволяющий ослабить или устранить внутреннее психологическое напряжение, дестабилизационные состояния, беспокойство, тревожность, которые могут возникнуть у личности в процессе взаимодействия с окружающей средой.
Успешная адаптация позволяет достичь следующих результатов:
- достижение оптимального соотношения в системе «личность – социально-природная окружающая среда»;
- максимально возможное развитие и проявление творческих способностей личности, повышение ее социальной активности, оптимизация и гармонизация взаимоотношений с окружающими;
- формирование эмоционально-комфортных личностных позиций;
- повышение эффективности деятельности;
- повышение сплоченности коллектива.
Таким образом, адаптация представляет собой эффективный защитный механизм личности, позволяющий индивидууму достичь оптимальных, гармоничных взаимоотношений с социальной, природной средой, использовать внешние условия в качестве стимулов внутреннего развития.
