Основные аспекты психологической защиты
Психологическая защита – это психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний. сохранение привычного мнения о себе, отторжение негативной информации, которая воспринимается человеком в качестве разрушительной.
Защитный механизм начинает действовать тогда, когда достичь цель нормальным способом действительно невозможно или человек полагает, что это невозможно. Люди по-разному реагируют на внутренние и внешние трудности, которые с ними происходят. Некоторые отрицают их существование, подавляя свои склонности. Приспособление к существующим обстоятельствам достигается за счет изменение восприятия к возникшей проблеме. Сначала человек отрицает те факторы, которые нежелательны для него, однако постепенно может привыкнуть к ним, забыть о болезненности и действовать так, как будто этих факторов не существует.
Любые конфликты характеризуются возникновением психологического напряжения и негативных эмоций, вследствие чего срабатывает психологическая защита как особая реакция психики человека. Это нормальная реакция на психологический раздражитель, которая направлена на предупреждение расстройства поведения человека в рамках происходящего конфликта, а также на погашение его эмоций. С помощью психологической защиты активизируется специфический способ переработки поступающей информации, что позволяет предохранить личность от стыда и потери самоуважение в случае возникновения конфликта.
В основе психологической защиты лежит такое понятие, как защита, то есть особая реакция организма, которая позволяет ему сохранить свою целостность. Целостность психики также имеет особое значение для человека. Понятие защиты широко используется в медицине, которая изучает различные способы защитных реакций человека. Организм, осуществляя свою защиту, таким образом, сопротивляется заболеваниям. Однако помимо основной защиты, то есть иммунитета, у организма проявляются и иные защитные функции.
Например, если человек уколется о какой-либо предмет, он автоматически отдернет руку. Когда к глазам или к голове человека приближаются какие-либо предметы, то он рефлекторно на это реагирует. Психологическая защита является исходным механизмом, характерным для психики человека.
Рисунок 1. Психологическая защита. Автор24 — интернет-биржа студенческих работ
Перцептивная защита
Психологи выделяют такое понятие, как «перцептивная защита». В ходе подобного вида защиты человек старается выстроить вокруг себя психологические барьеры, ограждающие его от воздействия ряда событий, факторов и переживаний, которые ему неприятны.
Дж. Брунер и Л. Постман говорят о том, что настороженность и деятельность также являются механизмами перцептивной защиты. Впервые данный вид защиты упомянут Зигмундом Фрейдом в качестве явления, которое происходит в случае возникновения ситуации непереносимости неопределенных обстоятельств, то есть малознакомых ситуаций, вызывающих у человека проблемы.
Фактически человек старается оградить себя и защитить от влияния внешних факторов, которые способны таить в себе угрозу. Защита от подобной ситуации может выстраиваться автоматически, когда еще основные ее признаки не обнаружены и не идентифицированы индивидом.
Кроме того, перцептивная защита заключается в том, что в случае возникновения сложных обстоятельств человеку трудно принять новое решение, он старается «цепляться» за старую информацию, полученную им извне.
Некоторые ученые-теоретики интерпретировали данный вид защиты, описывая его как веру в справедливый мир. Данный феномен связан с мнением о том, что добрые люди получали за свои заслуги позитивные факторы, отрицательные люди получали по заслугам. Это форма определенный защитный атрибуции, которая предполагает, что хорошее событие случается с хорошими людьми, а плохое – с плохими.
Рисунок 2. Механизмы психологической защиты. Автор24 — интернет-биржа студенческих работ
Основные механизмы психологической защиты в конфликтной ситуации
Основные механизмы психологической защиты в рамках возникающего конфликта бывают следующих видов:
- Отрицание. Информация, которая вызывает тревогу у человека и может привести к конфликту, им не воспринимается, то есть отрицается. Этот способ защиты действует автоматически, не требует наличия каких-либо предварительных знаний, фактически он искажает действительность. Зачатки отрицания формируются еще в детском возрасте и зачастую не позволяют человеку правильно оценивать события, которые происходят вокруг него, проявлять адекватность.
- Вытеснение. Это один из наиболее используемых механизмов психологической защиты, который заключается в том, что человек вытесняет из своего сознания неприятные факторы или неприятную информацию. Например, неудобные факты легко забываются. Самолюбие, гордость не терпят того, чтобы их задевали, обида может породить ложное понятие мотивов своих поступков, вот почему психика применяет данный механизм
- Проекция, при которой человек бессознательно переносит собственные чувства, эмоции, желания и влечение на другое лицо. Например, у человека возник конфликт с каким-либо субъектом. Он выделяет для себя его негативные качества и проецирует их на других людей, если они хоть чем-то похожи с данным человеком.
- Идентификация, при которой чувства и качества иного человека бессознательно переносятся на себя. Данный вид механизма психологической защиты чаще всего проявляется у детей. Например, мальчик желает заслужить любовь отца и старается подражать ему, перенося его качества на себя. Таким образом достигается символическое обладание желаемым объектом.
