Предмет спортивной морфологии и ее задачи
Спортивная морфология – это научно-исследовательское направление, в рамках которого исследуется строение тела спортсмена, изменения состояния его внутренних органов во время тренировок и при изменении тренировочных нагрузок.
Спортивная морфология также исследует предпатологические и любые патологические состояния тела, которые могут возникать в случае слишком сильных физических нагрузок. Если вовремя выявить патологическое состояние или его первые признаки, то есть возможность откорректировать степень нагрузок и создать для спортсмена наиболее комфортные условия, чтобы снизить риски развития опасных заболеваний и травм. Профилактическая роль спортивной морфологии заключается в том, что можно предупреждать перетренированность спортсмена и успешно управлять его адаптацией. Организм не может сразу же приспособиться к повышенным нагрузкам, но с помощью морфологии можно делать замеры состояния организма при добавлении конкретных тренировочных элементов и при усилении нагрузок.
Статья: Спортивная морфология
Спортивная морфология может решить несколько фундаментальных задач. К числу задач относят:
- Определение функциональных и морфофункциональных признаков организма. Данные признаки в дальнейшем могут быть использованы для того, чтобы определить спортивную ориентацию индивида, а также станут критериями спортивного отбора среди нескольких спортсменов со схожими показателями;
- Установление информативности функциональных и морфофункциональных признаков. В спортивной морфологии эти признаки также признаются критериями для контроля натренированности спортсмена, уровня его текущей физической подготовки и возможности улучшить показатели подготовки;
- Изучение функциональных и морфофункциональных проявлений организма, адаптации организма к внешним физическим воздействиям, физическим нагрузкам. Нагрузки должны соответствовать полу спортсмена, его возрасту, профессиональной принадлежности. В оценке учитываются средства и методы физкультуры, которые использовались для тренировки спортсмена и для развития его навыков.
Таким образом, благодаря спортивной морфологии можно не только провести измерения, но и на основании полученных данных откорректировать систему тренировок спортсмена. Как правило, без точных замеров некоторые виды тренировок могут быть не только бесполезными, но и опасными для индивида. Все виды нагрузок должны соответствовать половозрастным показателям, особенностям организма. Также может выясниться, что в у спортсмена имеются противопоказания к выполнению некоторых упражнений, и их немедленно следует исключить из программы тренировок.
Методы спортивной морфологии
В рамках спортивной морфологии чаще всего пользуются методами антропометрии и антропоскопии, которые относятся к медицинским методам. Некоторые методы возможно реализовать только с помощью специального оборудования, поэтому не всегда морфологическими замерами должны заниматься только тренеры. Методы антропометрии и антропоскопии позволяют сделать замеры тела и охарактеризовать их, оценить пропорции, тип телосложения, описать признаки (например, признаки полового созревания). Полученные в результате измерений данные затем анализируются уже с позиции морфологии, специалисты и тренеры определяют, какой уровень нагрузки и тренировок будет оптимален для организма с выявленными показателями.
Наиболее популярный и распространенный метод – рентгенологический. Он позволяет изучить размеры и состояние костей, внутренних органов, подвижность в суставах. Рентген назначают сразу же после того, как спортсмен травмировался, поскольку таким образом можно «просветить» поврежденную часть и увидеть, какие изменения с ней произошли. Это основной метод изучения анатомии на живом человеке, и он применяется практически повсеместно.
Второй метод – ультразвуковая эхография. Данный метод позволяет с помощью ультразвуковых колебаний изменить размеры органов, анатомических образований, которые располагаются под кожей и недоступны прямому изучению. Нельзя делать операции и изучать что-то изнутри, если это не было изучено с помощью ультразвука (УЗИ). Также благодаря ультразвуковой эхографии можно определить толщину подкожного жира или мышечного слоя, размеры органов, сердца, его структур. Данный метод наряду с рентгенографическим считается самым безопасным.
Метод педагогического эксперимента позволяет оценить, как режим и тренировка повлияла на состояние организма и морфологические показатели. Эксперимент проводится со специалистом, однако с его помощью сложно изучить текущие внутренние процессы. Любые отклонения от нормы можно зафиксировать лишь со слов пациента, но доказать их и приступить к корректировке тренировки или лечению можно только после более глубокого анализа. Также выделяют методы биохимических и физиологических исследований. Например, когда изучают телосложение спортсмена, то у специалиста может появиться вопрос о механизмах формирования определенных особенностей тела и телосложения. Скелет характеризуют по показателям уровня кальция, по уровню фосфора в крови. Если эти вещества вымываются из организма, то кости становятся очень хрупкими. Биохимический метод предполагает взятие биологических образцов (крови, мочи, кала) для их последующего анализа. Состав крови и ее состояние показывает очень многое, по любым отклонениям можно поставить предварительный анализ и назначить первичное лечение. Также анализ крови берут у спортсмена, когда требуется проверить его на употребление допинга.
Кровь и иные биологические выделения имеют свой уникальный состав, их невозможно спутать. Однако с помощью такого метода можно дать общую оценку состоянию организма, назначить витамины, микроэлементы и минералы, которых недостаточно в организме, откорректировать рацион. Также анализ может показать не только дефицит, но и профицит – еще одна опасное состояние организма.
