Справочник от Автор24
Найди эксперта для помощи в учебе
Найти эксперта
+2

Витамин С

Предмет Физическая культура
👍 Проверено Автор24

он представляет особый интерес благодаря непосредственной связи с белковым обменом. При дефиците витамина С снижается в организме использование белка. Витамин С также играет важную роль в поддержании нормального состояния стенок капилляров и сохранения их эластичности. Недостаток витамина С приводит к нарушению устойчивости организма не только к инфекциям, но и к действию некоторых токсинов. Суточная потребность – 60–100 мг. Наибольшее количество витамина С в сухом шиповнике, черной смородине, землянике, капусте, укропе и петрушке.

Научные статьи на тему «Витамин С»

Витамины и их значение для организма

Значение витаминов Определение 1 Витамины (vita – жизнь, амины – группа химических соединений...
, без которых их всасывание становится невозможным (витамины A, D, K, E); водорастворимые витамины (витамины...
Жирорастворимые витамины Витамин A (ретинол). Суточная потребность составляет 1-3 мг....
Витамин E (токоферол), или антистерильный витамин. Суточная потребность составляет 10-15 мг....
Водорастворимые витамины Витамин B1 (тиамин). Суточная потребность составляет 2-3 мг.

Статья от экспертов

Витамины

Научный журнал

Витамины и их биологическое значение

Витамин $A_1$ (Ретинол) Формула: $C_{20} H_{30} O$ Биологическое значение: Витамин $A_1$ необходим...
Витамин $D$ (Кальциферол) Формула: $C_{28} H_{44} O$ Биологическое значение: Кальциферол обеспечивает...
Наиболее важно участие витамина $B_5$ в: деятельности надпочечников, и работе нервной системы....
Витамин $B_7$ входит в состав ферментов, которые регулируют белковый и жировой обмен....
Витамин $B_{15}$ (Пангамовая кислота) Формула: $C_{10} H_{19} NO_8$ Биологическое значение: витамин

Статья от экспертов

Эффективность использования сочетанного витаминного комплекса: витамин д и витамин к (обзор литературы)

В представленном обзоре литературы приводятся данные о роли двух витаминов – Д и К, совместно участвующих в регуляции кальциевого обмена, а также прочих физиологических и патофизиологических процессах в организме человека. С учетом современных данных рассматривается связь между уровнем и эффектами витамина К и витамина Д на процессы обмена кальция в костной ткани.

Научный журнал

Еще термины по предмету «Физическая культура»

Ножницы

бросок, выполняемый с помощью одновременного встречного движения ног, воздействующих на ноги и туловище противника.

🌟 Рекомендуем тебе

Протеинурия

повышение содержания белка в моче.

🌟 Рекомендуем тебе
Смотреть больше терминов

Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!

  1. Напиши термин
  2. Выбери определение из предложенных или загрузи свое
  3. Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
Все самое важное и интересное в Telegram

Все сервисы Справочника в твоем телефоне! Просто напиши Боту, что ты ищешь и он быстро найдет нужную статью, лекцию или пособие для тебя!

Перейти в Telegram Bot