Артроз
хроническое заболевание суставов дистрофического характера.
Основная гимнастика
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
наиболее эффективное средство физического воспитания, применяемое в целях всестороннего гармонического физического развития, укрепления здоровья и совершенствования двигательных функций. Содержанием ее является ходьба, бег, строевые, общеразвивающие и прикладные упражнения, упражнения в равновесии, метания, лазанье, простейшие упражнения на гимнастических снарядах.
Научные статьи на тему «Основная гимнастика»
Основные виды дыхательных гимнастик
Дыхательная гимнастика и ее цели
Определение 1
Дыхательная гимнастика – это комплекс упражнений...
Можно начинать свой день с дыхательной гимнастики, можно практиковать ее в течение всего дня....
Основные цели дыхательных гимнастик сводятся к следующим:
восстановление полноценного нормального дыхательного...
Наиболее популярные методы – метод Бутейко, гимнастика Стрельниковой, гимнастика Стрельниковой и М....
При проведении гимнастики используют разные виды дыхания.
Статья от экспертов
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ И ЗНАЧИМОСТЬ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ
Выделены основные функции и направления хореографии, позволяющие определить ее влияние на развитие двигательных способностей, психических процессов, и показатели специально-технической подготовки в художественной гимнастике на основе данных анкетирования тренеров и хореографов, работающих с гимнастками–«художницами».
Creative Commons
Научный журнал
Ритмическая гимнастика
Ритмическая гимнастика выполняется в комплексе и состоит из нескольких частей:
Вводной;
Основной;
Заключительной...
подготовительную часть и разминку, 21 минута – на выполнение всех основных упражнений, а 3 минуты –...
В основном это ходьба на месте, в том числе с высоким подниманием бедра, ходьба с движением рук, выпады...
Основная часть, которая продолжается около 20-30 минут, направлена на более глубокую проработку различных...
Также основная часть – это не только физические упражнения, но и воспитание физических и личностных качеств
Статья от экспертов
ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ У БОЛЬНЫХ ВЕРТЕБРОГЕННЫМИ ДОРСОПАТИЯМИ (ЛЕКЦИЯ)
Дано определение вертеброгенных дорсопатий, исходя из представлений российских вертеброневрологов. Рассмотрены основные формы и методы двигательной реабилитации больных с вертеброгенными дорсопатиями: рефлексозапрещающие позы и положения; целенаправленная релаксация мышц и связок; использование отдалённых и близлежащих синергий; декомпрессионная кинезитерапия; последовательная тренировка силы и выносливости мышц. Приведены примеры.
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Обхват
это разновидность захвата, при выполнении которого производящий обхват свои руки соединяет так, чтобы тело противника (или часть его тела) оказались зажатым между руками.
Отравление кислородом
состояние, возникающее при вдыхании концентрированного кислорода в течение длительного времени, например при погружении на большую глубину; характеризуется нарушением зрения, спутанностью сознания, быстрым и поверхностным дыханием, судорогами.
- Гимнастика
- Гигиеническая гимнастика
- Атлетическая гимнастика
- Гантельная гимнастика
- Лечебная гимнастика
- Спортивная гимнастика
- Утренняя гимнастика
- Гимнастика артикуляционная
- Гимнастика гигиеническая
- Гимнастика дыхательная
- Гимнастика коррегирующая
- Гимнастика лечебная
- Естественно-прикладная гимнастика
- Профессионально-прикладная гимнастика
- Служебно-прикладная гимнастика
- Спортивно-прикладная гимнастика
- Гимнастика речи (активная)
- Гимнастика речи (пассивная)
- Гимнастика речи активная
- Гимнастика речи пассивная
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
