техника (методика) саморегуляции состояний, использующая в качестве основного приема попеременное напряжение и расслабление различных мышечных групп, что обеспечивает быстрое достижение состояния релаксации (расслабления)
Для введения человека в состояние релаксации применяется техника прогрессивной мышечной релаксации Джекобсона...
Джекобсон считал, что расслабление мускулатуры порождает уменьшение нервно-мышечного напряжения....
Под релаксацией Джекобсон подразумевал не только мышечную релаксацию, но и состояние, которое противоположно...
Выделяют три основных этапа в освоении техники прогрессивной мышечной релаксации:
подготовительный...
После освоения техники прогрессивной мышечной релаксации в поведенческом репертуаре человека возникает
Рассматривается влияние отдельного сеанса нервно-мышечной релаксации на изменение показателей систем, обеспечивающих адаптацию, и обмена коллагена в ротовой жидкости студентов. Обнаружено положительное влияние релаксационной техники на субъективную оценку самочувствия и настроения, снижение ситуативной тревожности после сеанса. В результате выполнения техники нервно-мышечной релаксации у студентов снижалась функциональная активность симпатоадреналовой и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой систем. Кроме того, нервно-мышечная релаксация влияла на метаболизм коллагена, снижая уровень свободного оксипролина в ротовой жидкости. Обсуждаются возможные механизмы влияния релаксационной техники на метаболизм коллагена.
его сдачи из-за нарушения функции восприятия, работы внимания и памяти, дезорганизации деятельности, нервного...
давления, аритмия, тошнота, появление различных высыпаний, нарушение дыхательного баланса, повышение мышечного...
Для этого активно применяются методы релаксации....
К основным методам релаксации относятся:
Нервно-мышечное расслабление....
нарушения дыхания, вызванного страхом, тревогой, осуществляется контроль дыхания или применяется метод мышечного
Миотония может присутствовать при наследственных нервно-мышечных заболеваниях с различными причинами, связанными с ионными каналами мембраны скелетных мышечных волокон. Миотонический феномен является симптомом нервно-мышечных расстройств, характеризующихся замедленной релаксацией (длительной контрактурой) скелетных мышц после произвольного сокращения или электрической стимуляции. Миотония может вовлекать все группы мышц. Тем не менее, характер поражения мышц может варьировать в зависимости от конкретного заболевания.
расстояние между соответствующими частями тела общающихся друг с другом людей, которое берется за основу на первый взгляд странного показателя, который на самом деле выступает как важная характеристика социальных взаимоотношений людей
своеобразный, оригинальный, образный термин, использованный известным социологом и социальным психологом Я. Морено для обозначения различных предметов человеческой культуры — книг, фильмов, произведений искусства, артефактов и т.п.
период времени жизни ребенка от его рождения до 2—3 месяцев
Возможность создать свои термины в разработке
Еще чуть-чуть и ты сможешь писать определения на платформе Автор24. Укажи почту и мы пришлем уведомление с обновлением ☺️
Включи камеру на своем телефоне и наведи на Qr-код.
Кампус Хаб бот откроется на устройстве
