Ножницы
бросок, выполняемый с помощью одновременного встречного движения ног, воздействующих на ноги и туловище противника.
Локальная (мышечная) выносливость
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
разновидность специальной выносливости, способность продолжительно выполнять заданную работу за счет высокого уровня окислительных и сократительных возможностей самих мышц. В большинстве случаев термин используется как аналог силовой выносливости.
Научные статьи на тему «Локальная (мышечная) выносливость»
Выносливость и задачи по ее воспитанию
негативным внешним воздействиям, а также утомлению и стрессу, которые могут быть вызваны мышечной деятельностью...
Так, в научном обороте присутствуют понятия локальной и скоростной, динамической и статической, глобальной...
Также применимы практически к каждому понятия мышечной и сердечно-сосудистой, специальной и общей, игровой...
и общая выносливость....
Работа может включать в себя мышечную активность, при этом определенные требования предъявляются к сердечно-сосудистой
Статья от экспертов
Моделирование адаптивных состояний спортсменов, развивающих локально-региональную мышечную выносливость на равнине и среднегорье
Цель исследования: моделирование адаптивных состояний спортсменов для развития локально-региональной мышечной выносливости. Исследование проводилось в двух вариантах: 4-ступенчатая эргоспирометрия мощностью 60, 120, 180,260 Вт при частоте оборотов педалей 60 об/мин, с регистрацией периода реституции до 5 мин. Имитационное моделирование «бой с тенью» (2 мин интенсивного боя и рекреация 2 мин повтор 3 раза) с телеметрической регистрацией эргоспирометрических данных (спирография, ЭКГ 12 отведений). Сделана попытка раз-работки системы развития ЛРМВ, позволяющая сохранить резервы организма к главным стартам. Осуществлена попытка разработки модели бегуна на средние дистанции. Проведен критический анализ международного опыта подготовки бегунов. Моделирование адаптивных состояний спортсменов, развивающих ЛРМВ на равнине и среднегорье, представляет собой проблему комплексную, решаемую на стыке знаний из области теории и методики спортивной тренировки, физиологии, биомеханики и биохимии спорт...
Creative Commons
Научный журнал
Развитие силы в юношеском возрасте
внешнее сопротивление, противодействовать этому внешнему сопротивлению, используя при этом силу своих мышечных...
Силовая выносливость – это способность индивида, его организма противостоять утомлению....
В зависимости от режима мышечных напряжений могут выделять несколько разновидностей выносливости, включая...
статическую и динамическую выносливость....
уделять развитию силы в процессе общефизической подготовки, применяя специально подобранные силовые локальные
Статья от экспертов
Научное обоснование тренировочных средств, развивающих локально-региональную мышечную и специальную выносливость юных пловцов
В исследовании апробированы технологии тренировочного процесса (ТП) юных пловцов, позволяющие в аэробном режиме воздействия развивать силовую выносливость, применяя совокупность двигательных действий (ДД), и создавать базовую основу способностей на этапах подготовительного периода. Соотношение средств на общеподготовительном этапе составило 50 % на 50 %. Из них концентрированно в половине ДД развивалась локально-региональная мышечная выносливость (ЛРМВ), а в другой части занятий использовались специальные циклические ДД. На специально-подготовительном этапе соотношение средств составило 40 % на 60 %. Затем следовал до одного месяца этап интерференции (переход двигательных способностей в технические ДД своего вида спорта). Искусственно созданная управляющая среда с комплексом ДД, в том числе с сопротивлением при выполнении технических действий, позволяла сохранить адаптационный потенциал обследуемых к периоду социально значимых соревнований. Наряду с представленным в статье ДД в воде...
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
- Мышечная выносливость
- Мышечный
- Выносливость
- Локальный
- Мышечное волокно
- Мышечный "насос"
- Мышечные синергии
- Мышечная ткань
- Выносливость при изгибе
- Предел выносливости
- Анаэробная выносливость
- Аэробная выносливость
- Бег на выносливость
- Кардиореспираторная выносливость
- Общая выносливость
- Психическая выносливость
- Силовая выносливость
- Скоростная выносливость
- Специальная выносливость
- Статическая выносливость
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
