Обучение движениям
педагогический процесс, направленный на системное освоение рациональных способов управления своими движениями, приобретение необходимых двигательных навыков, умений, а также связанных с этим процессом знаний.
Интенсивность физических нагрузок
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
степень напряжения, которое испытывает человек при воздействии на него физическими и психофизическими нагрузками.
Научные статьи на тему «Интенсивность физических нагрузок»
Виды физических нагрузок, их интенсивность
Классификация физических нагрузок
Физические нагрузки – это комплекс физических упражнений, благодаря...
Отдельная категория физических нагрузок – это нагрузки восстановительного характера для людей, которые...
В каждом из случаев физические нагрузки отличаются друг от друга интенсивностью....
Чтобы понять, в чем состоит суть физических нагрузок, следует немного рассказать о каждом виде....
и интенсивностью.
Статья от экспертов
Виды физических нагрузок и их интенсивность
В статье рассматривается эффективность физических нагрузок, а также их виды. Выявлены главные факторы эффективности тренировок, благодаря которым улучшается состояние здоровья, и повышается физическая подготовка человека.
Creative Commons
Научный журнал
Зоны интенсивности физических нагрузок по частоте сердечных сокращений
Зоны интенсивности физических нагрузок
Когда человек выполняет физические упражнения, то происходит определенная...
Специалисты выделяют несколько зон интенсивности....
При такой интенсивности организм находится в состоянии покоя и не получает никаких нагрузок....
Тренировочный эффект наступает у тех, кто не имел опыта физических нагрузок и упражнений, и чей организм...
Поэтому следует подходит к увеличению нагрузок поэтапно, начиная с простых и менее интенсивных упражнений
Статья от экспертов
Оценка интенсивности физических нагрузок и расчет индекса анаболизма как критерия перетренированности
По данным сердечно-сосудистой системы и эндокринного статуса дана оценка интенсивности физических нагрузок в ходе тренировочного процесса спортсменов-кикбоксеров. Полученные результаты позволили рассчитать индекс анаболизма при физических нагрузках разной интенсивности. У спортсменов, которые подвергаются физическим нагрузкам высокой интенсивности, диагностировано состояние перетренированности.
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Олимпийский чемпион
победитель олимпийских игр в каком-либо виде спорта или в отдельном виде соревнований. Звание олимпийского чемпиона сохраняется навечно.
Отравление кислородом
состояние, возникающее при вдыхании концентрированного кислорода в течение длительного времени, например при погружении на большую глубину; характеризуется нарушением зрения, спутанностью сознания, быстрым и поверхностным дыханием, судорогами.
- Градация интенсивности физических нагрузок
- Зона физических нагрузок
- Зоны физических нагрузок
- Интенсивности
- Интенсивность
- Коэффициент сочетаний нагрузок
- Расчетные сочетания нагрузок
- Нормативное (базовое) значение нагрузок
- Агротехнология интенсивная
- Интенсивная технология
- Хозяйство интенсивное
- Интенсивность ионообразования
- Интенсивность обледенения
- Интенсивность осадков
- Интенсивность радиации
- Интенсивность окраски
- Интенсивность излучения
- Интенсивность строительства
- Интенсивный рост
- Интенсивность восстановления
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
