Сайдстеп
защита при помощи боковых шагов влево и вправо.
в зависимости от лучших индивидуальных результатов занимающихся можно определять и использовать на занятиях уровень градации интенсивности физической нагрузки на выносливость (малая, средняя, большая, предельная) в процентах по отношению ко времени и к скорости достигнутых при установлении личного рекорда на данной дистанции.
защита при помощи боковых шагов влево и вправо.
процесс воспитания и совершенствования силовых способностей спортсмена.
полузащитник в футболе.