Справочник от Автор24
Нужна помощь?
Найдем эксперта за 5 минут
Подобрать эксперта
+2

Фартлек

Предмет Физическая культура
👍 Проверено Автор24

(швед. fartlek – «скоростная игра») – разновидность интервальной циклической тренировки, которая варьирует от анаэробного спринта до аэробной медленной ходьбы или бега трусцой. Обычно фартлек ассоциируется с бегом, но может также относиться к другим циклическим видам спорта: велогонкам, гребле и плаванию.

Научные статьи на тему «Фартлек»

Совершенствование аэробно-анаэробной выносливости курсантов образовательных учреждений МВД России посредством упражнения «Фартлек»

В статье рассматривается программа беговой тренировки, способствующая улучшению показателей выносливости, силы и скорости курсантов, используя упражнения «Фартлек».

Научный журнал

Новые подходы в тренировке кикбоксеров высокого уровня

В статье описывается применение видоизмененной автором методики «Фартлек» для выявления и проверки функционального состояния и специальной выносливости кикбоксеров.

Научный журнал

Еще термины по предмету «Физическая культура»

Ножницы

бросок, выполняемый с помощью одновременного встречного движения ног, воздействующих на ноги и туловище противника.

🌟 Рекомендуем тебе

Хавбек

полузащитник в футболе.

🌟 Рекомендуем тебе
Смотреть больше терминов

Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!

  1. Напиши термин
  2. Выбери определение из предложенных или загрузи свое
  3. Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
Попробовать тренажер