Общекондицион тренировканая
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
Экстенсивная тренировка
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
тренировка с нагрузками средней и низкой интенсивности.
Научные статьи на тему «Экстенсивная тренировка»
Формирования у младших школьников умения решать задачи разными методами
На этой стадии учащиеся выполняют большое количество разнообразных заданий и упражнений, с целью тренировки...
Если дети обучаются решению однотипных задач, то возможно применение экстенсивного способа обучения.
Статья от экспертов
Генетические факторы адаптации к тренировочным нагрузкам в тяжелоатлетических видах спорта
Целью работы явилось научное обоснование выбора оптимальных величин тренировочной и соревновательной нагрузок в многолетнем построении подготовки спортсменов тяжелоатлетических видов спорта с учетом индивидуальных генетических возможностей. Исследованы ассоциации полиморфных систем генов ACE, ACTN3, PPARGC1A и MSTN с количественными и качественными параметрами тренировочного процесса спортсменов тяжелоатлетических видов спорта. Анализ частоты встречаемости аллелей генов ACE, ACTN, PPARGC1A и MSTN позволил расширить представления о разновидностях адаптации организма к различным величинам тренировочной нагрузки. Установлена значимость генетических влияний на темпы прироста спортивного мастерства. Выдвинуто положение о влиянии генетических факторов, определяющих эффективность индивидуальных прогнозов успешности спортсменов тяжелоатлетических видов спорта в рамках многолетнего тренировочного процесса. Разработаны и внедрены новые способы анализа и планирования параметров количества и ка...
Creative Commons
Научный журнал
Современное представление о процессах развития интенсивности спортивной нагрузки
Разработана интерактивная система управления тренировочным процессом спортсменов. Проведен детальный анализ динамики нагрузки в макроструктуре подготовки спортсменов некоторых видов спорта. Ведется активная работа по созданию банка данных о параметрах тренировочной нагрузки спортсменов. Проведен сравнительный анализ периодов мезоцикла в различных аспектах. Результаты работы размещены в сети Интернет. Получен патент на программу анализа и планирования подготовки спортсменов.
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Осанка
привычная, обычная поза человека в вертикальном положении.
Панкратион
рукопашный бой, соединяющий удары ногами, руками и борцовскую технику.
- Тренировка
- Хозяйство экстенсивное
- Экстенсивная форма
- Экстенсивная технология
- Аквакультура экстенсивная
- Коэффициенты экстенсивные
- Экстенсивное распределение
- Экстенсивная величина
- Экстенсивные инвестиции
- Экстенсивное хозяйство
- Экстенсивный путь
- Анаэробные тренировки
- Гипоксическая тренировка
- Идеомоторная тренировка
- Интенсивная тренировка
- Интенсивность тренировки
- Интервальная тренировка
- Круговая тренировка
- Метод тренировки
- Методика тренировки
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
