Психологическая помощь семье: содержание понятия
Психологическая помощь – это профессиональное содействие, оказываемое человеку, семье либо группе индивидов в разрешении их психологических проблем.
Трудности, возникающие в семье, оказывают на неё негативное влияние и становятся значительными стрессорами для всех членов. Многие семейные пары не могут найти путь их решения и разводятся, в то время как своевременная помощь психолога могла бы стать альтернативой такого решения внутренних проблем.
Данное понятие очень широкое и включает как теоретические, так и практические направления.
Психологическая помощь в период кризисной ситуации должна обеспечить эмоциональную, смысловую, экзистенциальную поддержку, которая может быть оказана одному человеку, брачной или предбрачной паре, семье в целом, родителям, родителям и детям, ребенку или подростку.
Характер психологической помощи может быть связан с воспитанием ребенка, профессиональной ориентацией старших школьников, определением готовности ребенка к школе, выявлением причин трудностей в обучении и др.
Нацелена психологическая помощь на проблемы, которые вызываются психологическими причинами, а оказывает эту помощь целый ряд специалистов – социальные работники, педагоги, врачи-психиатры, психотерапевты, сексопатологи и психоневрологи.
Психолог, работая с семьей, выполняет ряд функций – информационную, посредническую, поддерживающую, функцию обучения и развития.
Алгоритмом в этой работе является модель консультирования, включающая следующие этапы:
- выявление тех членов семьи, которые переживают психологические трудности;
- уточнение ряда факторов их семейной жизни;
- осознание консультантом их семейной проблемы;
- идентификация проблемы;
- определение ее предположительных причин;
- проработка с членами семьи чувств, связанных с кризисом;
- выяснение альтернатив решения проблемы;
- проверка выбранного решения на реалистичность;
- последовательная реализация плана, поддержка консультантом членов семьи.
Семья, переживающая кризис, может встречаться с психологом до 20 раз.
Таким образом, психологическое консультирование является особой формой консультирования, которое направлено на преодоление супружеских конфликтов, нормализацию отношений между родителями и детьми, на гармонизацию взаимоотношений в семье и др.
Проводиться данное консультирование может не только с отдельными членами семьи, но и совместно со всей семьей.
Методы психологической помощи
Технология психологической помощи состоит из совокупности диагностических, консультационных, психокоррекционных методов и методик.
Все они направлены на организацию помощи семье:
- диагностические методы используются для оценки и описания индивидуально-психологических свойств личности человека;
- психологическое консультирование оказывает психологическую помощь человеку или группе в разрешении психологических проблем – они могут включать профессиональную деятельность, межличностные отношения, развитие личности, самосовершенствование, самореализацию, преодоление кризисных ситуаций и их последствий;
- методы психологической коррекции направлены на исправление поведения и некоторых особенностей человека, которые являются причинами психологических проблем;
- методы психологического просвещения связаны с распространением психологических знаний, на информированность граждан о возможностях психологической помощи и повышении психологической культуры;
- методы психологической профилактики предупреждают возможные нарушения, как в развитии личности, так и в межличностных отношениях, позволяют сохранить и укрепить душевное равновесие человека.
Психологическая помощь имеет свою методику, представленную конкретными техническими приемами в рамках отдельных методов.
Из современных технологий психологической помощи семье основными являются: интервью, терапевтическая беседа, поведенческие методы, психодрама, ролевое моделирование, анализ истории семьи, репертуарные решетки Келли.
Уровень консультативного процесса оказывает влияние на выбор методов и контактных техник. Специалисты выделяют два уровня консультирования – внешний и внутренний.
Суть психологического сопровождения семьи заключается в создании условий, когда человек может перейти к помощи самому себе, а психолог при этом оказывает достаточную поддержку для перехода от позиции «Я не могу» к позиции «Я сам справлюсь со своими жизненными проблемами».
Индивидуальных проблем нет, считают специалисты, потому что человек является частью системы или нескольких систем – собственной семьи, семьи родителей, социального круга. Любое нарушение внутри семьи является результатом не чьей-то персональной вины, а результатом семейных отношений.
Для оказания психологической помощи семье существует краткосрочная стратегическая терапия, она определяется как искусство решения сложных проблем человека при помощи решений, которые кажутся простыми.
В арсенале специалистов есть такой терапевтический инструмент, как парадоксальная интенция, предполагающая проигрывание страха или невроза в напряженной критической ситуации.
Специальные методы помощи семье
К специальным методам решения проблем личности путем вовлечения её в творчество, относится арттерапия. Метод широко использует рисование, лепку, кино, фотографию, актерское мастерство и помогает разрешить внутриличностные и межличностные конфликты, и кризисные состояния.
Музыкотерапия используется в коррекции и стабилизации физического и психического здоровья взрослых людей и детей, поскольку связана с моторно-двигательными реакциями на музыку.
К методам психотерапии относится и метод мифодрама, терапевтический эффект которого возникает в ходе драматической постановки мифологических сюжетов.
Мифодрама возникла на стыке психодрамы и аналитической психологии. Чем точнее выбран мифологический сюжет, тем большую эффективность дает мифодрама. В ней работают такие техники как обмен ролями, зеркало, дублирование, реплики в сторону.
Что касается психодрамы, то многие ситуации из жизни, связанные с конкретными людьми, человек проигрывает на сцене. В результате такой ролевой игры можно прочувствовать эмоции, совершить действия, невозможные в реальной жизни, противостоять конфликтам.
Интересным методом является телесно-ориентированная терапия (ТОП), в которой особые физические упражнения сочетаются с психологическим анализом ощущений тела и возникающими эмоциональными реакциями. Эта техника, созданная В. Райхом, помогает снизить хроническое напряжение в мышцах и высвободить эмоции и чувства.
Существуют и дистанционные технологии помощи семье, например, посредством связи через интернет либо телефон. Их достоинством является большая экономия времени, потому что пациенту нет необходимости куда-то ехать, чтобы получить помощь.
Данные технологии дают возможность сотрудничества с людьми из разных городов и стран, расширяют профессиональные и дружеские связи.
Искусственная среда позволяет накапливать психологический опыт, адаптироваться к тем изменениям, которые происходят в культуре и обществе
