Психология старости

Физическое и психическое состояние человека в старости

Хронологические рамки (возрастные границы) пожилого возраста (старения) представлены периодом 60-75 лет. Старость начинается с 75 90 лет. Период после 90 лет называется долгожительство.

В старости физическое развитие характеризуется угасанием функций на молекулярном уровне и на уровне функциональных систем. Негативные сдвиги можно наблюдать в сердечнососудистой, эндокринной, иммунной, нервной и других системах. Это осуществляется в ходе инволюции организма. Снижение энергетического потенциала по причине ослабления интенсивности генерации энергии (тканевое дыхание и гликолиз) происходит в отделах мозга различными темпами.

Для социальной ситуации старости характерны следующие особенности:

• Готовность к выходу на пенсию;
• Адаптация к новому социальному статусу;
• Поиск новых видов занятости.

Ведущей деятельностью в этот период становится профессиональная деятельность в адаптированных формах. Старые люди занимаются структуризацией и передачей жизненного опыта, у них появляется хобби с постепенным отказом от активности.

Психическое развитие старого человека связано со снижением слуховой чувствительности и разных типов цветовой чувствительности. Изменения начинает претерпевать вербальный и невербальный интеллект. В старости большие изменения присущи для памяти. У человека страдает механическое запоминание, при этом лучше всего сохранена логическая память. Образная память ослабевает в более быстром темпе, чем смысловая. Тем не менее, она сохраняется лучше, чем механическое запечатление.

У старых людей происходит нарушение кратковременной памяти, восприятия и запоминания. Для возраста характерно функционирование эмоциональной памяти с выраженным ослаблением механического компонента. Логически-смысловая память показывает сравнительно хорошую сохранность компонентов. Чрезвычайно резко в этот период ослабляется кратковременная (оперативная) память.

В этом возрастном периоде появляется саногенное мышление, которое способствует оздоровлению психики. Оно помогает снятию в ней внутреннего напряжения, устранению застарелых обид, комплексов и др.

Личностное развитие

В. Генри произвел классификацию людей в старости на три группы в соответствии с количеством имеющейся у них психической энергии. Первая группа состоит из тех людей, которые чувствуют себя достаточно бодрыми и энергичными и продолжают трудиться. Во вторую группу входят люди, занимающиеся в старости собственным делом (например, хобби). Третья группа включает людей со слабой психической энергией, как правило, они не заняты ничем или заняты лишь собой.

Признание себя старым человеком представляет собой сильнейший психологический фактор старения. Верная манера поведения и общения при этом состоит в правильном ощущении собственного возраста.

Британским психологом Д. Бромлеем было выделено 5 типов приспособления к старости. Они включают:

• Конструктивную установку;
• Установку зависимости;
• Защитную установку;
• Установку враждебности;
• Установку враждебности, которая направлена на самого себя.

В период старости важными считаются не только изменения, которые происходят с человеком, но и отношение человека к данным изменениям. Типология Ф. Гизе выделяет три типа стариков: негативисткий экстравертированный и интровертированный тип.

Не менее интересной является классификация социально-психологических типов старости. И. С. Кон построил ее на основе зависимости типа от характера деятельности, которой заполняется старость. Это может быть активная и творческая старость; старость с хорошей социально-психологической приспособленностью; «женский» тип старения; старость, предполагающая заботу о здоровье («мужской» тип старения).

Особенности общения и новообразования старости

Для старости характерно сужение круга общения, при этом отсутствие коммуникации с обществом способно вызвать у старого человека эмоциональные изменения. У него может проявляться упадок духа, пессимизм, беспокойство или страх перед будущим.

Старые люди быстро устают от напряженных социальных контактов. Им все чаще хочется побыть в одиночестве, отдохнуть от людей. Круг общения, как правило, становится ограниченным самыми близкими родственниками и их знакомыми, а также немногими друзьями, которые живут близко. Взаимоотношения с взрослыми детьми и внуками становится более тесным. Старики передают свой опыт и стараются поддерживать психологическую атмосферу.

Вовлеченность в коммуникации неизбежно убывает с возрастом, что ведет к обострению проблемы одиночества. Женщины в среднем способны сохранять большее количество социальных контактов по той причине, что имеют больше социальных ролей. Как правило, старые женщины имеют больше друзей, чем мужчины. Люди в старости, обладающие здоровой психикой и соматическим здоровьем, охотнее и дольше сохраняют и поддерживают имеющиеся социальные связи. Часто им придается характер ритуала (например, ежедневные телефонные звонки).

Среди новообразований старости ученые рассматривают неудержимое стремление к риску, высокую чувствительность к социальным заказам и готовность за самое короткое время их выполнить, высокую степень развития интуитивной сферы личности. Данные личностные новообразования обусловлены активностью человека в процессе интеграции или целостного опыта своей жизни.

Основным новообразованием старости считается жизненная мудрость. Для некоторых старых людей кризис ухода на пенсию ведет к нарушению режима и уклада жизни. В этой ситуации можно наблюдать общее ухудшение здоровья, снижение уровня некоторых психических функций.