Психологическая культура - это осведомленность индивида об основных, важнейших процессах психики человека и закономерностях психологических процессов, протекающих в группах людей и обществе, а также совокупность его умений и навыков взаимодействия с другими индивидами и миром в целом.
Понятие психологической культуры и ее компоненты
Базовая (общая) культура личности — это сложное и многосоставное образование, которое состоит из нравственной, физической, эстетической культуры и др. Она представляет собой важную основу психологической культуры, которая влияет на совершенствование и саморазвитие отдельной личности.
Психологическая культура представляет собой систему знаний, конструктивных способов и умений, сформированную личностью. Она предполагает взаимодействие человека со своей личностью, другими людьми и миром. Психологическая культура становится средством повышения качества жизни, являясь сложным и многофункциональным образованием.
Ученые рассматривают различные компоненты психологической культуры, которые способствуют улучшению качества жизни. К их числу относятся:
- Когнитивный компонент, состоящий из психологической грамотности, открытой познавательной позиции в отношении другого человека и себя, направленности внимания на другого, совокупности личностных интересов в разных областях (напрямую связан с ценностным компонентом);
- Ценностный компонент, заключающийся в уровне развития нравственности личности, иерархию ценностей (лежит в основе системы мотивов и включает представления о ценности человеческой жизни, роли эмоций, мыслей и потребностей партнёра по общению и др.);
- Деятельностный компонент, состоящий из коммуникативных навыков и способности выбирать адекватную реакцию;
- Эмоциональный компонент, определяющий широту и богатство эмоционального опыта личности, овладение механизмами переживания и развития конструктивного эмоционального опыта;
- Рефлексивный компонент, предопределяющий степень лёгкости, точности и частоты протекания процессов рефлексии.
В последнем случае принято выделять рефлексию собственной эмоциональной сферы (понимание того, что именно чувствует личность, выделение из контекста собственных эмоций тех, которые появляются в результате эмпатии) и рефлексию собственной мыслительной деятельности (поведение партнёра по общению и собственная активность). В рамках последнего компонента осуществляется оценка и самооценка поведения, формируется самоуважение, самоопределение личности в мире.
Влияние психологической культуры на качество жизни и психическое здоровье
Психологическая культура напрямую влияет на психическое здоровье личности. Оно является комплексным многоаспектным феноменом, который включает в себя психологический, педагогический, социальный, медицинский и другие аспекты.
Категория «психическое здоровье» была введена Всемирной организацией здравоохранения в 1979 г. Основа психического здоровья представлена психологической культурой человека на всех стадиях его жизни. Современное общество под воздействием деятельности психологической службы стало рассматривать проблему психологического здоровья в информационном обществе и определять пути её решения.
Основа психического здоровья состоит в полноценном развитии высших психических функций, психических процессов и механизмов. При этом основа психологической культуры заключается в развитии личностной индивидуальности общества. Сегодня все более очевидным становится тот факт, что психологическая культура и психическое здоровье личности в информационном обществе не должны оставаться в стороне от решения насущных социальных проблем, связанных с качеством воспроизводства нации и с качеством жизни в целом.
Большая часть проблем современной общественной жизни в своей основе представлена отсутствием психологической культуры в информационном обществе. Условия, при которых ребёнок уже с момента рождения попадает в «зону риска», включают психологическую неграмотность и низкую психологическую культуру.
Уровень психологической культуры личности рассматривается в информационном обществе в качестве «зоны ближнего личностного развитии» молодого поколения государства. По этой причине одной из важнейших задач психологов становится поиск и реализация средств, способов влияния на общественное сознание. Этот процесс должен быть направлен на возрождение психологической культуры.
Начинать развитие необходимо с детства, где скрывается универсальная генетическая программа развития в качестве совершенствования. Психологическая культура личности в общественной жизни становится частью общей культуры. Крупнейшие отечественные ученые (например, Н. А. Бердяев, Л. С. Выготский, А. Н. Леонтьев и др.) придавали большое значение культуре как условию человеческого развития. Они писали, что психика обладает культурно–историческим характером, а человек становится частью человечества при постижении и творении культуры.
Сегодня социологи и психологи провели значительное количество эмпирических исследований, которые затронули отдельные стороны воздействия информатизации на личность. При этом количество накопленного эмпирического материала возрастает год от года.
В общую культуру психология смогла внести категорию уникальности психологической культуры в современном обществе, включая сложности и ценности людей и их жизни. Одной из специфических особенностей психологической культуры становится то, что данностью признано индивидуально неповторимое в человеке.
Основа психологической культуры для улучшения качества жизни включает следующие составляющие:
- Способность к сопереживанию;
- Переживание и сочувствие;
- Помощь окружающим и великодушные поступки.
Проявление психологической культуры и психического здоровья личности характеризуется взаимодействием общества. Оно представляет собой регулятор данного взаимодействия и предполагает реализацию психологических знаний в обществе с точки зрения гуманизма, уважения, любви, совести и ответственности. Для психологической культуры недопустимо манипулирование сознанием, чувствами и человеческими отношениями.
