Сущность арт-терапии
Арт-терапия – это разновидность психотерапевтической и психокоррекционной помощи, основанная на использовании средств изобразительного и других видов искусства и для улучшения психологического и эмоционального состояния человека.
Арт-терапия используется не только с лечебной и профилактической целью, но и в качестве диагностики психического состояния человека и особенностей его психики в общем.
Арт-терапия была изобретена в 1938 году художником Адрианом Хиллом, который впервые применил данный метод в работе с больным туберкулезом. Использование различных видов арт-терапии значительно снизило уровень проявления астенического синдрома. Позднее арт-терапия использовалась в годы войны американскими психологами при работе с беженцами с целью нивелирования посттравматического синдрома.
По мнению З. Фрейда и К. Юнга, конечным продуктом использования арт-терапии является отражение скрытых процессов психики человека.
В настоящее время арт-терапия является одним из наиболее популярных и доступных методов психотерпии.
Цель арт-терапии – оказание необходимого психотерапевтического воздействия на личность для гармонизации и нормализация психического состояния человека или группы людей.
Арт-терапия применяется в случае, если у человека выявлено:
- Длительное стрессовое состояние.
- Депрессия.
- Эмоциональная лабильность.
- Пониженное настроение.
- Проявления немотивированных приступов агрессии.
- Социальная депривация.
- Повышенная конфликтность.
- Повышенная тревожность, страхи, фобии.
- Неприятности в семейной жизни.
- Пониженная и неадекватная самооценка.
Виды, формы и направления арт-терапии
Основными формами арт-терапии являются:
- индивидуальный сеанс;
- групповой сеанс;
- самостоятельный сеанс в домашних условиях.
Направления арт-терапии зависят от вида выявленного психоэмоционального нарушения и способа использования творческих продуктов и произведений искусства.
Основные направления арт-терапии:
- Арт-терапия с использованием готовых произведений искусства (музыка, скульптура, фотографии, картины, поэзия). Произведения искусства используются с целью снижения уровня тревожности и беспокойства.
- Арт-терапия с использованием самостоятельного творчества – человек сам создает собственные индивидуальные и оригинальные произведения (коллаж, рисунок, мелодия, синквейн и т.д.).
В зависимости от психологической проблемы и типа психоэмоционального нарушения у человека, психотерапевт подбирает определенный вид арт-терапии.
Основные виды арт-терапии:
- Сказкотерапия.
- Танцевальная терапия.
- Музыкотерапия.
- Терапия изобразительным искусством.
- Куклотерапия.
- Песочная терапия.
- Работа с пластичными материалами (лепка, скульптура и т.д.).
- Мандалотерапия.
- Анимационная терапия.
- Фототерапия и др.
В настоящее время виды арт-терапии активно пополняются, совершенствуются и дополняются новыми элементами. Каждый из видов арт-терапии может быть использован на разных этапах психотерапии, а также не иметь ограничений в средствах выражения и уровня подготовки человека.
Уровни применения арт-терапии
На современном этапе использования арт-терапии, ее применяют в своей профессиональной деятельности многие психологи и педагоги.
Уровни использования арт-терапии:
- Арт-терапия как профессия – в данном случае специалист, использующий средства арт-терапии, может сказать о себе, что он – арт-терапевт. Однако, для того, чтобы успешно работать на данном уровне, необходимо иметь дополнительное образование на базе уже имеющегося педагогического, психологического или медицинского. Дополнительное образование осуществляется на протяжении 2-х лет и включает в себя как теоретический, так и практический курс, завершается все защитой дипломной работы и получением сертификата.
- Использование методов арт-терапии – в данном случае специалист не является арт-терапевтом, он просто работает в направлениях близких с арт-терапией (гештальт-терапия, юнгианский анализ и т.д.), в которых используются отдельные элементы арт-терапии (скультурное моделирование, проективный рисунок и т.д.)
- Использование отдельных техник арт-терапии – в данном случае, специалист имеет базовое психологическое образование, прошел обучение на курсах повышения квалификации в области арт-терапии и использует в своей практической деятельности конкретные техники и приемы арт-терапии.
Использование арт-терапии имеет как положительные, так и отрицательные стороны.
Преимущества использования арт-терапии:
- Доступность использования и легкость в организации занятия. Пользоваться методами арт-терапии может любой человек, вне зависимости от возраста, пола и уровня собственных творческих способностей.
- Арт-терапия – это невербальный метод, поэтому он представляет особую ценность для интровертов или людей, которые испытывают трудности в общении и взаимодействии с окружающими.
- Использование арт-терапии благоприятно воздействует на установление контакта между специалистом и клиентом, тем самым формирует поле для продуктивного взаимодействия.
- Арт-терапия позволяет успешно обойти психологические «блоки», которые зачастую себя ставят люди и заглянуть в суть проблемы.
- Большинство методов арт-терапии предполагает наличие определенного конечного продукта, который позволяет отследить динамику реализуемого психокоррекционного процесса.
- Данный вид также обладает способностью мобилизовать творческие силы индивида, тем самым даря положительный эмоциональный заряд.
В арт-терапии, как и в любом другом методе психологического воздействия существуют и отрицательные стороны. В основном они базируются на нежелании человека воспринять результат диагностики, или просто неготовности к переменам. Это в большинстве случаев чисто индивидуальные переживания относительно полученной информации в процессе сеанса.
