Одиночество в психологии — это фактор, влияющий на эмоциональное состояние человека, который попадает в условия изоляции от других людей или оказывается в непривычной (измененной) обстановке.
Определение понятия "одиночество"
Одиночество представляет собой глобальную проблему человечества, особенно в современных условиях мегаполисов. Психологи рассматривают несколько определений этого феномена.
Так, С. Кьеркегор считал одиночество замкнутым миром внутреннего самосознания, миром, который принципиально не размыкаем ни кем кроме Бога. Психолог А. У. Хараш рассматривал одиночество в качестве индивидуального явления, не как способность индивидуальной биографии, а как объективный и всеобъемлющий факт бытия (вне зависимости от осознания его индивидуумом).
Известный исследователь Р. С Немов говорил об одиночестве как о тяжелом психологическом состоянии, которое чаще всего сопровождается плохим настроением и тягостными эмоциональными переживаниями.
Таким образом, чувство одиночества многообразно, но чаще всего оно проявляется в качестве ощущения потребности быть в составе какой-либо группы или потребности быть в контакте с кем-либо. Оно представляет собой тяжелое психологическое состояние, для которого характерны негативные эмоциональные переживания. Человек, попадает в непривычные для него условия изоляции, поэтому у него проявляется потребность быть включенным в определенную группу. По этой причине феномен одиночества связан с переживанием ситуаций, которые субъективно воспринимаются как нежелательные, личностно неприемлемые.
Вместе с одиночеством всегда можно отметить социальную изолированность индивида. Он может постоянно находиться среди людей, контактируя с ними и вместе с тем чувствуя свою психологическую изоляцию (например, это могут быть чужие или чуждые для него люди).
Проблема одиночества в современных условиях
Ученые выделяют две точки зрения на проблему одиночества в современной психологической литературе. Первая из них основана на «советском» понимании одиночества как состояния, которое противоречит самой сущности человека в качестве существа общественного.
Феномен одиночества здесь определяется тем, что в отличие от объективной изолированности, он способен отражать внутренний разлад человека с самим собой. Это чувство воспринимается как неполноценность своих отношений, как «кризис ожидания» или потеря надежды, разочарование в любых возможных перспективах.
В феномене одиночества в рамках данной точки зрения отражается опустошенность внутреннего мира человека. Тем не менее, следует провести отличие между одиночеством и уединением. Последнее отличается тем, что не пресекает общение, а только концентрирует людей на наиболее важных формах общения, обогащающих их духовно.
Вторая точка зрения провозгласила амбивалентное отношение к этому феномену. С одной стороны, здесь была признана трагичность категории, а с другой подчеркивались возможности уединения, открывающие для человека перспективу обратиться к самому себе.
В рамках этого мировоззрения психологи выделяли тот факт, что с помощью уединения и собственной души человек способен осознавать глубокий смысл собственного личного бытия. Те мне менее, помимо спокойного и умиротворенного уединения есть мучительное и напряженное одиночество. Его можно ощутить при наличии следующих чувств:
- Тоска,
- Субъективное состояние духовной и душевной изоляции,
- Отсутствие понимания со стороны окружающих,
- Чувство неудовлетворенной потребности в общении,
- Отсутствие человеческой близости.
Одним из путей преодоления одиночества считается наличие богатого внутреннего мира. Возможности для его развития в свою очередь способны открывать одиночество. Человек, обладая богатым внутренним миром, не может чувствовать себя одиноким. Для него не страшны часы нахождения в одиночестве. Он может даже часто искать их для того, чтобы разобраться в самом себе.
Аспекты феномена одиночества
Если взять за основу обобщенную картину, то можно выделить 4 модуса (меры, образа или способа) одиночества: космическое, культурное, социальное, межличностное одиночество.
Космическое одиночество представляет собой переживание человеком собственной отдаленности от «всеобъемлющей» сущности. В качестве последней выступают следующие категории:
- Космос, природа, мир;
- Бог, «высший разум»;
- Человеческая история.
В этом аспекте рассматривается душевное состояние человека, который осознает, что его «жизненный путь» остается не реализованным, что его личность не всегда замечена обществом, что он не способен оставить «свой след в истории».
Культурное одиночество представляет собой переживания человека, относящиеся к тому, что его ценности, идеалы и представления о должном, сформированные в некоторой культурной среде, не нашли отклика и понимания у окружающих. У человека могут возникать такого рода переживания при миграции (переезде на жительство в другое государство, город, деревню).
Еще один фактор культурного одиночества представлен быстрой переориентацией общества на новые ценности (часто в связи с революцией, крупными реформами). В таком случае типичными являются «конфликты отцов и детей», которые представляют старую и новую культуру;
Социальное одиночество представлено переживаниями человека, которые обусловлены исключением его из определенной группы (невозможностью вступить в нее). Подобные ситуации отличаются чрезвычайным многообразием, наиболее распространенными считается увольнение с работы, отставка, выход на пенсию, исключение из команд, неприятие на новом рабочем месте коллективом и др.
Межличностное одиночество выражается через переживание человеком утраты или недостатка духовной связи с другим конкретным, единственным и неповторимым человеком (близким родственником, любимым человеком, другом).
