Психоанализ — это психологическая теория, которую в конце XIX — начале XX века разработал австрийский невролог З. Фрейд. Также психоанализ представляет собой чрезвычайно действенный метод лечения психических расстройств, в основе которого лежит упомянутая теория.
Теоретические основы психоанализа
На сегодняшний день психоанализ рассматривается в качестве трех связанных между собой областей, которые имеют относительную самостоятельность. Он включает:
- Психологическую и философскую теорию личности;
- Принципы и методики исследования неосознаваемых психических процессов и явлений;
- Психотерапевтическое направление, цель которого заключается в помощи в преодолении комплексов, страхов и конфликтов внутреннего характера.
В качестве основоположника психоанализа как философского и психологического учения выступает австрийский психиатр Зигмунд Фрейд. По этой причине философская часть его учения часто называется фрейдизмом.
Учение зародилось на рубеже XIX-XX вв., и сразу же нашло поддержку в широких научных кругах. Концепция, предложенная Фрейдом, способствовала нахождению ответов на многие сложные вопросы не только в рамках психологии и психиатрии, но и в пределах других наук о человеке (например, культурологии, антропологии и социологии).
Теория в некоторых кругах встретила критику, в том числе по той причине, что большую часть проблем человека великий психиатр видел в неудовлетворенных сексуальных потребностях. В условиях современности можно говорить о более обширном составе теорий психоанализа. Ближайшими последователями было внесено в теорию Фрейда много нового (Юнг, Адлер, Фромм и др.).
Терапевтическая составляющая психоанализа
Психоанализ и психотерапия представляют собой различные направления и разные подходы к воздействию на психику человека. Тем не менее, для психоанализа присуща терапевтическая составляющая.
Так, психоаналитик не способен оказывать давления на индивида, формировать у него стереотипы «правильного» поведения, как и не может предложить готовые решения. Он лишь помогает человеку выговориться, чтобы тот сам смог разобраться с причинами своих проблем и внутренних конфликтов. С позиции психоанализа этого должно быть достаточно для облегчения, освобождения от давления бессознательного и изменения жизни к лучшему.
Тем не менее, в процессе сеанса психоанализа, когда человек выговаривается и раскрывается, можно наблюдать и процессы, оказывающие на клиента сильное психотерапевтическое влияние. Психоаналитики не просто позволяют пациентам свободно и без смущения рассказывать о своих проблемах, но и направляют данный процесс так, чтобы перед ним раскрылись давно скрытые в подсознании вещи. То есть человеком постигается истина о самом себе, которая не всегда приятна. По этой причине сознание сопротивляется, выстраивая разнообразные психологические блоки и затрачивая большое количество энергии.
Основной задачей психоаналитика является мягкое преодоление такого сопротивления, побуждение человека к самостоятельному разрушению психологических барьеров. Сеанс психоанализа необходимо построить таким образом, чтобы человек не только получил возможность видеть корни своих проблем, но и смог обрести уверенность в том, что их преодоление возможно. Под руководством психоаналитика, имеющего большой опыт, в сознании человека начинают происходить существенные позитивные изменения.
В США и Западной Европе данное направление успешно развивалось многие годы, а сеансы психоанализа становились все более популярными. И, несмотря на критику многочисленных людей, они способны приносить явную пользу, поскольку человек после них чувствует увеличение эмоционального тонуса, уверенность в своих силах и появление готовности решать свои внутренние и внешние проблемы.
Метод свободных ассоциаций
В рамках психоанализа необходимо рассмотреть самый популярный метод — метод свободных ассоциаций. В его основе лежит использование феномена ассоциативности мышления для изучения глубинных явлений и процессов психики, которые часто лежат на бессознательном уровне. Полученную информацию применяют для лечения и коррекции функциональных психических расстройств, что происходит через осознание пациентами характера и источника проблем.
Особенность метода свободных ассоциаций состоит в целенаправленном и осознанном противостоянии терапевта и пациента, у которого наблюдается состояние психологического дискомфорта. Они действуют вместе и способны более легко справиться с проблемой.
В качестве метода свободных ассоциаций часто выступает метод исследования психического состояния больных, который способен рассказать о любых мыслях, пришедших в голову человека, какими бы абсурдными или странными те ни были. Мысли могут быть фантастичными, обыденными, непристойными, при этом терапевт должен сделать вывод из данных откровений или несвязных обрывков.
Словарь по психоанализу рассматривает понятие свободных ассоциаций как высказывание всех идей и мыслей, которые возникают без разбора в сознании. Для них характерна самопроизвольность или опора на какой-либо элемент (число, слово, образ из сна).
Еще Фрейд призывал отказываться от роли контролируемого сознания, начиная осознавать психические процессы. Психотерапевт заявлял, что сознание желает исключить возникающие на периферии образы и мысли до того момента, пока на них зафиксировано внимание анализирующего объекта. В данной ситуации при анализе психического состояния такие мысли (образы) начинают обладать особенным значением.
Фрейдом впервые начинает активно использоваться метод свободных ассоциаций. Он предлагал пациенту ложиться на кушетку и расслабиться. Далее тот должен был говорить все, что приходит в голову, какими бы странными и абсурдными не были его мысли с позиции привычных норм морали. В процессе таких сеансов терапевт мог наблюдать, как мощные эмоциональные влечения направляли бесконтрольное мышление к психическому конфликту.
Фрейд заявил, что первый случайный образ и мысль должны подразумевать именно то, что нужно для психоанализа. Случайные мысли способны быть связаны с подавленными воспоминаниями.
