Любовная аддикция
Любовная аддикция (зависимость) – это разновидность аддитивного поведения с фиксацией на другом человеке, для которой характерны взаимозависимые отношения.
Любовь для зависимых людей является страданием и болью. Короленко Ц.П. и Дмитриева Н.В. выделяют три вида аддикций отношений – любовные, сексуальные и избегания, соприкасающиеся друг с другом. Предпосылки возникновения у них общие – проблемы с самооценкой, неспособность себя любить, сложности в установлении функциональных границ между собой и другими. Такие люди не могут реально оценить окружающих, потому что не в состоянии установить границы своего «Я». Особенностью таких людей является навязчивость в поведении, в эмоциях, тревожность, неуверенность в себе, проблемы с духовностью, сложности в выражении интимных чувств.
Аддиктивные отношения возникают между двумя аддиктами и называются соаддиктивные или созависимые. Развитие соаддиктивных отношений происходит у любовного аддикта с аддиктом избегания. На первый план при таких отношениях выступает интенсивность эмоций, их экстремальность и в положительном и в отрицательном смысле.
По мнению Короленко и Дмитриевой, созависимые отношения могут возникнуть между друзьями, между родителем и ребенком, между мужем и женой и др.
Термин «любовная аддикция», считает Т. Тиммрек, применим к лицам, добивающимся восстановления прежнего уровня отношений с бывшим объектом любви.
Зарубежные исследования показывают, что переживания «страстной», «неразделенной» любви в той или иной мере испытывают 62-75% взрослых людей. Однако такая высокая распространенность любовных аддикций, не стала объектом широких научных исследований. К тому же единое понимание природы, клинической динамики, психопатологии, терапевтических подходов и профилактики, в настоящий момент отсутствуют.
Любовные аддикции рассматриваются как форма болезни нехимически зависимого поведения. Они имеют следующие клинические проявления:
- тяга к повторному совершению поведенческих актов контролируется трудно;
- способность контролировать эти действия снижена;
- действия не имеют ясной рационализации мотивов и причиняют психологический, социальный, правовой ущерб и пациенту, и его окружению;
- отмечается поглощенность реализацией аномального влечения.
Короленко и Дмитриева считают, что признаки любовных аддикций заключаются в следующем:
- Мысль о «любимом» человеке доминирует в сознании всё время и всё внимание уделяется только ему, поэтому процесс носит черты навязчивости и освободиться от этого очень сложно;
- Аддикт, в отношении другого человека, полностью находится во власти переживания нереальных ожиданий;
- Любовный аддикт имеет серьезные эмоциональные проблемы, потому что забывает себя, перестает думать о своих потребностях вне аддиктивных отношений. В центре проблем находится страх, который он старается подавить – это страх быть покинутым и своим поведением он делает всё, чтобы избежать покинутости.
Аддикции избегания
При аддикции избегания, страдающий человек не может построить доверительные и искренние отношения, он просто их подсознательно избегает, но при этом тот, на кого направлена любовь аддикта, для него очень важен и ценен. В результате возникает двойственность ситуации – объект любви то притягивается аддиктом, то отталкивается, но при этом страдают оба.
Аддикции избегания имеют свои признаки – аддикт избегания уходит от интенсивности в отношениях со значимым человеком и стремится проводить время в другой компании. Отношениям он стремится придать «тлеющий» характер, несмотря на то, что они для него важны, но он их избегает и в этих отношениях не раскрывает себя. Избегается и интимный контакт с использованием техник психологического дистанцирования.
Аддикт избегания считает, что если он вступит в интимные отношения, то окажется под контролем и потеряет свободу. Это страх покинутости на подсознательном уровне, который приводит к желанию восстановить отношения, но при этом, держать дистанцию.
В процессе аддикции выделяется несколько этапов.
Первый этап связан с интенсивными эмоциональными переживаниями с положительным знаком – это этап знакомства аддиктов, когда аддикт избегания старается произвести впечатление на любовного аддикта.
На втором этапе происходит развитие фантазирования, когда наступает пик фантазирования, любовный аддикт проявляет требовательность к партнеру, а это приводит к тому, что аддикт избегания уходит от этих отношений.
На третьем этапе развивается осознание того, что в отношениях не всё в порядке и любовный аддикт признает, что его покидают. Он делает анализ того, что произошло, чтобы всё вернуть назад, но отношения разрушаются и позже могут быть восстановлены или с прежним или с другим партнером.
Здоровые разграничения в отношениях аддиктов отсутствуют, а без этого интимность между партнерами невозможна, как и признание права на свою жизнь.
Аддикты обвиняют друг друга в нечестности, используют оскорбления, сарказм и в то же время тянутся друг к другу, потому что с детства эти психологические черты им «знакомы» и напоминают ситуацию переживаний. Отсюда – влечение к знакомому.
Влечению любовного аддикта к аддикту избегания способствует привлекательность того, что знакомо, привлекательность той ситуации, которая содержит надежду, что «раны детства» можно излечить на новом уровне. Возникает надежда, что созданные в детстве фантазии можно реализовать.
Любовь как психиатрическая патология
Когда человек не может построить нормальные взаимоотношения, не может переключиться, а продолжает преследовать того, кому уже не мил, то это не только большая проблема, но ещё и патология – патологическая любовь.
Для неё характерно неконтролируемое поведение с проявлением заботы о партнере, который при этом ощущает потерю своей свободы. Неконтролируемое поведение для человека с патологическим чувством становится приоритетным, и его жизнь определяются только этим поведением.
Патологическая любовь, по мнению современных исследователей, может возникнуть как у психически здорового человека, имеющего низкую самооценку, так и у человека, имеющего психические заболевания – депрессию, обсессивно-компульсивные расстройства, тревожные расстройства.
В начале отношений чувство любви может облегчить тревожную и депрессивную симптоматику, если патологическая любовь связана с психическими расстройствами. Однако даже небольшие нарушения в отношениях возвращают и даже усиливают симптомы депрессии и тревоги – это компенсируется поведением повышенной заботы о любимом человеке, как способ вернуть расположение.
Для патологической любви характерны свои критерии, которые выделила американская психиатрическая ассоциация в 1994 г.
К ним относятся:
- Симптомы и признаки «отмены» при которых партнер физически или эмоционально недосягаем или угрожает уходом. В этом случае возникает бессонница, мышечное напряжение, тревога, плаксивость и др.;
- Превышающая потребности забота о партнере;
- Отсутствие контроля над поведением, изменить которое невозможно;
- Контроль над деятельностью партнера – куда, с кем, зачем ходил, когда вернулся с работы.
- Патологические любовники живут интересами партнера, а свои отодвигают на задний план;
- Патологические отношения поддерживаются даже в том случае, когда влекут за собой серьезные проблемы и в кругу друзей и на работе, и в семье.
Исследователи определили 6 основных стилей любви:
- Эрос – страстная любовь,
- Людус – любовь-игра,
- Сторге – любовь-дружба,
- Мания – зависимая, собственническая любовь,
- Прагме – любовь-расчет,
- Агапе – самоотверженная любовь.
Так же исследователи показали взаимосвязь в раннем возрасте детско-материнских отношений и развитие уже во взрослом периоде патологической любви.
Было выделено три вида привязанности – надежная, избегающая, тревожно-амбивалентная.
При надежной привязанности ребенок чувствует себя в безопасности, если мама находится рядом.
Избегающая привязанность говорит о том, что эмоционального контакта с ребенком мать избегает и не реагирует на эмоции и знаки ребенка.
При тревожно-амбивалентной привязанности мать дает ребенку противоречивые чувства и сведения, чем вводит ребенка в стрессовое состояние – ребенок не знает, что ему можно ждать от матери.
Ребенок не понимает, почему в одном случае его наказывают, а в другой раз за тот же самый случай его хвалят – ребенку трудно решить, как надо поступать. Тревожно-амбивалентный тип способствует в будущем развитию патологической формы любви.