Разместить заказ
Вы будете перенаправлены на Автор24

Компульсивное переедание у детей

Все предметы / Психология / Компульсивное переедание у детей

Понятие и признаки компульсивного переедания

Определение 1

Компульсивное переедание – это регулярное неумеренное потребление большого количества пищи, которое сопровождается чувством вины и отвращения к себе и ощущением невозможности это остановить.

Иногда человек теряет контроль не только над количеством пищи, но и её качеством. При компульсивном расстройстве переедания могут быть не только в праздничное время, но и в обычные дни, в среднем два раза в неделю.

Компульсивное переедание. Автор24 — интернет-биржа студенческих работ

Рисунок 1. Компульсивное переедание. Автор24 — интернет-биржа студенческих работ

У большинства таких людей отношения с едой складываются достаточно сложные. Еда на первых порах успокаивает и отвлекает от повседневных переживаний, но, если это повторяется регулярно, то человек начинает переживать стресс и чувство вины. Характеризуется компульсивное переедание отсутствием контроля при быстром поглощении большого количества пищи и встречается у людей с избыточным весом, хотя стройные и подтянутые люди не являются исключением.

Подробная статистика по этой проблеме отсутствует, потому что диагностикой начали заниматься сравнительно недавно, да и, не зависимо от возраста, люди с этой проблемой к врачу не обращаются. Компульсивное переедание, таким образом, остается секретом, и родители могут не догадываться, что у ребенка есть такое расстройство.

Встречается компульсивное переедание одинаково часто как у мужчин, так и у женщин.

К признакам компульсивного переедания относятся следующие:

  • человек не в состоянии прекратить употреблять пищу или контролировать то, что потребляет;
  • много и быстро ест;
  • употребляет пищу даже тогда, когда абсолютно сыт;
  • автоматическое поедание пищи, т.е. человек может съесть и не заметить, как это произошло;
  • отмечающиеся боли в желудке и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • удовольствие от приема пищи мимолетное, которое быстро проходит;
  • пища помогает снять напряжение;
  • чаще всего потребление пищи происходит перед экраном телевизора, перед монитором компьютера и др.;
  • после переедания возникает чувство вины.

Готовые работы на аналогичную тему

Замечание 1

Если половина этих признаков присутствует, то это говорит о том, что человек подвержен компульсивному перееданию, что является симптомом болезни.

Самой болезнью является эмоциональная неудовлетворенность, которая может иметь самые разные источники. Среди них – одиночество, отсутствие доверительных близких отношений, отсутствие поддержки, частые стрессы, горе, которое невозможно пережить, злость, обида, зависть, чрезмерный контроль и самоконтроль во всех сферах жизни.

Следствием эмоциональной неудовлетворенности является любой разлад в области чувств, который может быть ситуативным или хроническим. В этом случае еда компенсирует то, чего не достает.

Организм человека может компенсировать очень многое, например, потоотделение компенсирует перегрев, зевание – компенсирует недостаток кислорода, обострение осязания и слуха компенсирует невозможность визуально ориентироваться в темноте.

Значительно сложнее дела обстоят с эмоциональной сферой – во-первых, часто просто трудно понять, чего именно не хватает и, во-вторых, даже, зная, чего не хватает, получить это сложно или невозможно. Вот эта воронка эмоциональной неудовлетворенности и заполняется чрезмерным потреблением пищи.

Переедание у подростков

В принципе, те дети, которые много едят, совсем не обязательно имеют компульсивное расстройство.

В период роста ребенок нуждается в большом количестве питательных веществ, необходимых организму. В результате этого отличить компульсивное переедание от временного повышения аппетита, достаточно сложно. Но, есть ряд признаков, дающих возможность отличить нормальный аппетит от компульсивного расстройства. Часто причина переедания связана не с обменом веществ, а находится в сфере психики – это нервная булимия.

Состоянию нервной булимии подвержены разные типы подростков – импульсивные и склонные к необъяснимым действиям, эмоционально неустойчивые и неуверенные в себе, зависимые от других людей, поэтому находящиеся в постоянном стрессе.

Разновидностями переедания является так называемый волчий голод, постоянное желание есть, проснувшийся аппетит во время еды, сочетание ночной булимии с дневной анорексией.

Симптомами переедания являются нарушение сна, вплоть до бессонницы, повышение веса, депрессия и плохое настроение, склонность к суициду.

Подростки, страдающие перееданием, потребляют пищу намного быстрее, чем раньше, и едят до появления дискомфорта. Пища потребляется даже при отсутствии голода, а поскольку съедается большое количество пищи, то едят в одиночестве, испытывая чувство вины, депрессию, отвращение.

Родителям необходимо обратить внимание на то, что продукты из холодильника исчезают быстро и в большом количестве. Испытывая вину, ребенок может прятать пищу в своей комнате, нарушает режим питания, пропускает стандартные приемы пищи. Он может перекусывать несколько раз в день, наедаться фастфудом.

Главным последствием является избыточный вес, а затем более серьезные заболевания. Еда становится особым наркотиком, и ребенок начинает от него зависеть, ощущая свою неполноценность и ненормальность, что приводит к затяжной и глубокой депрессии.

В результате переедания в организме происходят отклонения в обмене веществ даже тогда, когда масса тела сохраняется в норме. Такое состояние врачи называют «метаболический статус тучного больного без ожирения». Связано это с нарушением углеводного обмена и выделением инсулина в кровь, гормональной активностью в щитовидной железе, увеличением артериального давления.

Потребление с пищей жиров животного происхождения приводит к нарушению холестеринового обмена, результатом чего является развитие атеросклероза.

Вредно для здоровья не только систематическое переедание, но и эпизодическое во время праздничных дней – пищеварительные железы не успевают приспособиться к повышенным пищевым нагрузкам, и пищеварительная система испытывает на себе их губительное воздействие.

Лечение компульсивного переедания

Человеком на 98-99% управляет подсознание, а организм находится на автоматическом управлении – сердце бьется, легкие дышат, желудок переваривает пищу без контроля и участия в этом самого человека.

С точки зрения биологии тело человека является организованной совокупностью живых клеток. Если что-то необходимо исправить на подсознательном уровне, то необходимо знать принципы взаимодействия с подсознанием, знать законы, по которым оно работает и, научиться, правильно с ним взаимодействовать.

Проблема повышенного аппетита решается по двум направлениям:

  1. психологическая работа с внутренними установками и программами подсознания;
  2. на физическом уровне коррекция привычек питания.

Побороть компульсивное переедание, считают специалисты, лучше всего в стационаре, потому что воздействие на подсознание является длительным процессом. Важно сформировать новый образ действий и новые привычки, т.е. в своей голове полностью переписать программу. Если же человек остается в привычном окружении, то он цепляется за старые привычки и справиться с перееданием будет значительно сложнее.

Код доступа в подсознание – изменение пищевых привычек в течение 40 дней. Опыт психологов показывает, что в течение этих 40 дней необходимо повторять определенное упражнение, чтобы превратить его в подсознательный навык.

Побороть голод будет легче, если питаться правильно и регулировать пищевое поведение в течение 1,5 месяцев. Однако лечь в стационар не все могут, особенно женщины, имеющие несовершеннолетних детей.

В этом случае необходимо проработать психологические установки перед тем, как начинать процесс коррекции пищевых привычек на физическом уровне.

Для начала необходимо осознать и признать проблему. В лечении переедания важным моментом станет регулирование режимов питания и сна. За два часа до сна, пищу употреблять не рекомендуется, а ложиться спать необходимо в одно и то же время.

Хорошим вариантом борьбы с психогенным перееданием является стакан горячей воды, которая находясь в желудке, обманывает мозг, а чувство тепла в желудке говорит о насыщении.

При лечении переедания в домашних условиях запрещенные продукты лучше убрать и не подвергать себя соблазну. Хорошая идея – завести дневник и записывать туда всё, что было съедено в течение дня, в какое время, какие продукты, в каком количестве. При возможных срывах не надо себя ругать, важно относиться к себе бережно и со вниманием.

Потребление в пищу сладкого необходимо регулировать. Жирность продуктов тоже имеет значение, и отслеживать этот уровень будет хорошим способом регулировки питания – чем меньше жиров, тем меньше риска. Идеальным вариантом питания будет прием пищи через каждые три часа до наступления чувства физического голода.

Сообщество экспертов Автор24

Автор этой статьи

Автор статьи

Валентина Николаевна Норина

Эксперт по предмету «Психология» , преподавательский стаж — 38 лет

Статья предоставлена специалистами сервиса Автор24
Автор24 - это сообщество учителей и преподавателей, к которым можно обратиться за помощью с выполнением учебных работ.
как работает сервис