Профессиональное здоровье
Профессиональное здоровье – это процесс сохранения и развития регуляторных свойств организма, физического, психического, эмоционального благополучия, обеспечивающего успешность профессиональной деятельности, а также профессиональное долголетие и продолжительность жизни.
Надежная профессиональная деятельность предполагает, что профессиональные задачи должны выполняться с соблюдением тех качеств, которые требуются в заданных условиях. Эта надежность профессиональной деятельности обуславливается функциональным состоянием специалиста.
Определяется функциональное состояние человека с позиций эффективности той работы, которую он выполняет по критериям надежности и внутренней цели деятельности. Функциональное состояние зависит от функциональных резервов, к которым относятся личностные и профессионально важные качества. Сформированность профессиональных качеств зависит от состояния физического и психологического здоровья, особенностей профессиональной подготовки.
Статья: Исследование особенностей профессионального здоровья у сотрудников МЧС
Кандидаты, желающие обучаться по специальности «спасатель», обследуются в групповой и в индивидуальной форме в два этапа – сначала исследуется общий уровень развития познавательных психических процессов и индивидуальных психологических особенностей личности.
Второй этап связан с исследованием функционального состояния кардио-респираторной системы, биохимического состава крови, оценки костно-мышечной системы, общего физического развития.
Спасатель должен быть универсальным специалистом и иметь разносторонние развитые способности. В спасателе должны сочетаться профессиональные качества альпиниста, пожарного, парашютиста, пловца, акробата, механика, фельдшера.
В психологической подготовке условно выделяется три вида – общая, специальная, целевая. Общая подготовка включает в себя постоянное совершенствование профилактических знаний и навыков, борьбу со страхом, стрессами, паникой.
Специальная психологическая подготовка проходит в процессе специальных тренировок в сложных условиях для того, чтобы сформировать уверенность в правильности действий.
Что касается целевой психологической подготовки, то её содержанием является деятельность органов управления и командиров всех степеней, направленная на то, чтобы повысить психическую активность и работоспособность личного состава, чтобы поддержать должный настрой, повысить адаптационные возможности человека.
Данной подготовкой предусматриваются уверенные и разумные действия командира, воспитание адекватного восприятия опасности.
Целевая психологическая подготовка
Данная подготовка проводится для того чтобы сформировать у спасателей следующие качества:
- высокую эмоциональную устойчивость и активность, способность адаптироваться в неблагоприятных условиях;
- быстрое переключение с одной деятельности на другую без потери производительности;
- способность избавляться от тревоги и страха;
- психологическую совместимость и умение участвовать в коллективных действиях.
Нормальным состоянием человека является страх за собственное здоровье и жизнь – это механизмы психической защиты. Этот механизм спасатели должны рассматривать как фактор, обостряющий чувства, увеличивающий силы и мобилизующий резервы организма. Важно, чтобы страх не превысил того уровня, за которым начинается демобилизация человека.
Результаты проведенных исследований свидетельствуют о том, что у спасателей происходит развитие состояний психического стресса и утомления. Снижение работоспособности по данным обследования отмечают 54% спасателей, повышенную утомляемость отмечают 51%, тяжесть и боль в мышцах – 42% спасателей.
Симптомы психического стресса, изменение настроения наблюдаются у 35 - 60 % спасателей, нарушением сна страдают 42%. Чувство вины формируется у 39%, навязчивые мысли у 27%, картины жертв и разрушений преследуют 12% спасателей.
Материалы проведенных исследований показывают, что психоэмоциональные и физические нагрузки, возникающие во время спасательных работ, приводят к развитию крайне неблагоприятных психических состояний, требующих адекватных реабилитационных мероприятий.
В качестве таких мероприятий значительная часть спасателей использует доступные им приемы отдыха и восстановления, так, например, провести время в кругу семьи предпочитают 83%, хорошенько выспаться – 92%, посмотреть хороший фильм или почитать книгу – 75%.
Результаты обследования, таким образом, показывают, что у спасателей, после проведенных ими спасательных работ, развиваются состояния утомления и психического стресса.
Психогенные расстройства у спасателей выражаются в том, что их профессиональная эффективность и надежность снижаются, увеличивается количество ошибок, включая те, что приводят к нарушениям профессионального здоровья и снижению профессионального долголетия.
Большое влияние на здоровье спасателя оказывает не только постоянная психоэмоциональная нагрузка при ликвидации последствий чрезвычайной ситуации, но и повседневная трудовая деятельность. Происходят не только функциональные сдвиги, но и развиваются серьезные заболевания.
Негативное влияние на организм спасателя оказывает сменный режим работы. Выборочные исследования российских пожарных, например, показали, что в процессе дежурства у 40% личного состава работоспособность снижается, у 25% кровяное давление отклоняется за пределы нормы с неблагоприятной динамикой сердечно - сосудистой системы.
Дополнительное стрессогенное воздействие на организм создают неблагоприятные климатические условия.
Исходя из этого, надо сказать, что надежность и эффективность профессиональной деятельности определяют профессиональные качества спасателя-профессионала.
Важные профессиональные качества спасателей
К важным качествам спасателей-профессионалов относятся свойства восприятия, особенности высших психических функций, психомоторные свойства и физические качества, личностные особенности, социально-психологические качества:
- Свойствами восприятия являются зрительные, слуховые, тактильные свойства, восприятия формы, размеров, удаленности, скорости;
- К особенностям высших психических функций относятся хорошо развитое пространственное мышление, большой объем внимания, быстрое его переключение и распределение при дефиците времени, а также способность ориентироваться в незнакомой обстановке, оценивать степень важности поступающей информации;
- Психомоторные свойства и физические качества предполагают физическую выносливость, хорошую координацию движений, устойчивость к физической усталости и тремору, способность использования мускульной силы взрывного и статического характера;
- Личностные особенности включают эмоциональную стабильность, умеренную склонность к риску, уверенность в себе, высокий уровень субъективного контроля, средний уровень ситуативной и личностной тревожности;
- Среди социально-психологических качеств выделяется умение работать в команде.
Профессиональная деятельность спасателя противопоказана при нервно-психической и эмоциональной неустойчивости, выраженных психических отклонениях, высокой склонности к риску, обостренной реакцией на неудачи, различного рода негативная зависимость, медицинские противопоказания, слабая физическая подготовка.
Активность и самооценка спасателей и пожарных достаточно высокая. Прежде чем принять решение, они тщательно анализируют возможные варианты развития событий, чтобы при выполнении профессиональных задач свести к минимуму возможные риски.
Свои особенности имеет и мотивационная сфера спасателей. Уровень мотивации стремления к успеху наиболее высокий у успешных спасателей, а менее успешным спасателям свойственен высокий уровень мотивации избегания неудач, достижения карьерного роста и социального статуса.
Для успешных спасателей характерным является жизненный оптимизм, умение планировать свои действия, легкость принятия решений в ситуациях выбора.
