Феноменальная память и приемы, улучшающие запоминание

Особенности феноменальной памяти

Феноменальная память представляет собой способность человека к исключительному запоминанию информации с высокой скоростью. Впоследствии он может ее произвести точно. Люди, обладающие подобной памятью, не нуждаются в смысловой связи между элементами материала. Они могут запоминать случайные цифры, даты, данные.

Исключительная память была присуща многим известным личностям, но и простой человек имеет возможность ее развивать путем постоянного выполнения упражнений. Для выработки аналогичных умений, необходимо разобраться, каким образом действует память, какие ее виды существуют и как правильно тренировать свой мозг.

Исследователи так и не смогла обнаружить феномен работы долгосрочной памяти, поскольку не удалось изучить точные механизмы запоминания информации, включая ее хранение. По этому поводу есть только догадки и предположения. Тем не менее, в науке выявили алгоритм запоминания, который работает на всех здоровых людях:

• Запечатление информации;
• Сохранение информации в мозгу;
• Воспроизведение;
• Забывание.

Для человека характерно быстро забывать информацию, которая не представляет ценности и не пользуется актуальностью. Подобное рациональное использование нейронных сетей дает возможность не задумываться о том, что известно. Это предполагает возможность сосредоточения на новых знаниях.

Феноменальную память также не исследовали до конца. Так, человек, обладающий ею, может крайне быстро обрабатывать в своем мозгу новую информацию и сохранять ее. Тогда ка обычный человек быстро забудет случайные данные, которые не подкреплены эмоциями или смыслом.

Человек с феноменальной памятью способен посмотреть на листок бумаги со случайными записями цифр (дат, слов, фактов), запоминая их наизусть за несколько секунд. Впоследствии он может озвучить увиденное в полной точности. Это поражает и способно открыть новые границы человеческих возможностей.

Виды феноменальной памяти

Феноменальная память классифицируется на несколько видов в соответствии с областью, которая отвечает за вид воспоминаний, что значит, что люди могут помнить не абсолютно все. Лучше всего человек запоминает информацию определённым образом.

Самая популярная разновидность памяти представлена фотографической памятью. Для нее присуще полное воспроизведение картинки увиденного (например, определенный маршрут, расположение вещей в помещении). Люди, обладающие подобной памятью, легко вспоминают даже после многолетнего отсутствия, что и где располагалось, было построено и др.

Более редко можно встретить слуховую феноменальную память. Как правило, ею обладают композиторы и музыканты. Человек с таким видом запоминания легко воспроизводит аудиоинформацию. Стоит ему что-то услышать, то это мгновенно сохраняется у него в мозгу. Он может записывать услышанное на память в нотную тетрадь или повторить сразу же на своем музыкальном инструменте.

Отдельно можно выделить людей с математической памятью. Они легко производят в уме сложные вычисления, запоминая данные процессы. Есть также те, кто более просто и быстро воспроизводит информацию, которая получена в текстовом виде. Такому человеку достаточно один раз прочитать текст, он способен наизусть рассказывать параграфы, романы, повести и др.

Приемы развития памяти и процесса запоминания

Феноменальная память может быть дана человеку с рождения (передаваться генетически). До сегодняшнего дня до конца ученые не определили, только ли наследственный фактор влияет на ее развитие и становление. Многие исследователи считают, что феноменальная память подвергается тренировке. По этой причине для того, чтобы удивлять окружающих людей моментальным воспроизведением информации, важно правильно и ежедневно заниматься тренировкой памяти.

Человеческий мозг обладает безграничными возможностями при условии его постоянного развития. В первую очередь в этой сфере необходимо ввести в привычку упражнения на запоминание. Результат от этих действий можно увидеть в том случае, когда человек будет заниматься каждый день в течение долгого периода времени.

Для начала упражнений необходимо сосредоточиться и попытаться воспроизводить информацию в мозгу в образы:

• Цвет (чем ярче и эффектнее, тем лучше отложатся сведения);
• Объем (необходим, когда работает пространственное мышление для рассмотрения воспоминаний с разных сторон и ракурсов);
• Увеличение (чем масштабнее образ, тем большее место он займет мозгу и лучше запомнится);
• Детали (не следует забывать про подробности и мелочи, поскольку часто они обладают большим значением);
• Яркость (чем ярче образы, тем легче запомнить, поскольку тусклые и невзрачные образы быстро могут потеряться).

Кроме развития памяти с помощью образности существует множество других методик. Одной из самых популярных стала ассоциативная мнемотехника. Сущность ассоциативных упражнений заключается в определении ассоциаций к чему-угодно. Благодаря этому укрепляется смысловая связь и сохраняется информация Некоторые люди пытаются определить в цифрах закономерность (например, путем ассоциации их с днем рождения родных). Кто-то ассоциирует цифры не с датами, а с образами (например, двойка в виде лебедя, пятерка в качестве английской S).

Для мнемотехники характерно развитие событийных цепочек для лучшего запоминания. Если людям дать случайные слова, которые никаким образом не связанные между собой, то необходимо придумать историю, которая возьмет в действие все предметы.

Например, к ряду слов: конфета, пугало, чашка, чулок, дождь, с помощью мнемотехники можно придумать ряд событий (Пугало нашло конфету в чашке и пересыпало их в чулок, пока шел дождь). Основной целью техники является не только разработка цепочки действий, но и четкое ее представление.

Данный тип запоминания, как правило, используют в приложениях для изучения языка. Пока человек учит слова, программа предлагает посмотреть на изображение. Это способствует возникновению связи со словом. Далее предлагается прочесть фразу с участием изучаемого слова. Это поможет создать образ и яркое событие.