Понятие эмоциональной близости в браке
Эмоциональная близость – это готовность предстать перед другим человеком или людьми таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами и недостатками.
Эмоциональная близость в браке позволяет супругам открыто говорить о своих эмоциях и чувствах, при необходимости один из супругов может позволить себе побыть беззащитными и слабым. Кроме того, супруги могут в доверительной обстановке обсудить волнующие их проблемы или поделиться своими опасениями. То есть, эмоциональная близость в браке, подразумевает, что на свою откровенность супруг получит поддержку и понимание со стороны второго супруга.
Таким образом, эмоциональная близость в браке имеет большое значение, так как от нее зависит крепость семейно-брачных отношений. Именно поэтому очень важно, прежде, чем вступить в брак, трезво взглянуть на чувства с партнером и понять есть ли с ним эмоциональная близость.
Зачастую молодые люди в начальный период романтических отношений не обращают внимание на наличие эмоциональной близости между друг другом, так как они поглощены более сильным чувством – влюбленность. Иногда же напротив, вначале между людьми возникает эмоциональная близость, они воспринимают друг друга в качестве близких друзей, открыто делятся своими чувствами, проблемами, мыслями и т.д. Нередко такое общение в дальнейшем приводит к возникновению романтических чувств. Именно поэтому эмоциональная близость является одним из важнейших факторов благополучия семьи.
Не всегда эмоциональная близость развивается между людьми сразу с момента возникновения у них романтических отношений. У кого-то она возникает спонтанно, кому-то приходится «работать» над ее развитием.
Процесс формирования эмоциональной близости в браке
Эмоциональная близость возникает и развивается постепенно, проходя несколько этапов и уровней развития:
- Возникновение на начальном этапе отношений интереса и симпатии друг к другу.
- Желание и готовность выслушать партнера, понять его чувства, суметь посмотреть на проблему «его глазами».
- Высказать свои эмоции и переживания в ответ на ту проблему, которой с тобой поделился близкий человек. На данном этапе включается способность, основанная на когнитивном, эмоциональном и действенном компоненте. Закономерно, что здесь может возникнуть и эмпатия по отношению к другому человеку.
- Адекватное принятие личностных качеств другого человека, терпимое отношение к его недостаткам, уважительное и почтительное отношение к достоинствам и достижениям.
- Возникновение эмоциональной поддержки, в основе которой заложено взаимопонимание, принятие и эмпатия. Эмоциональная поддержка выражается в том, что человек оказывает своему партнеру помощь словами и действиями (похлопывание по плечу, объятия и т.д.).
- На основе эмоциональной поддержки постепенно развивается доверие к партнеру. Данный этап характеризуется тем, что отношения между партнерами выходит на новый уровень – это уровень доверия. Партнеры чувствуют, что они дороги друг для друга.
- Самораскрытие – партнеры делятся друг с другом не только своими чувствами и мыслями, но и сокровенными тайнами.
- Возникновение непосредственно эмоциональной близости, представляющей собой особую форму психологического контакта, проявляющегося в стремлении безопасно раскрыть своему партнеру собственный внутренний мир.
Признаки отсутствия эмоциональной близости в семье
Наличие эмоциональной близости между супругами в семье является одним из основных условий их личностного благополучия. Поэтому крайне важно не только развивать эмоциональную близость, но и стараться сохранить ее на протяжении всей семейной жизни.
Как показывает практика, не всегда люди, связавшие себя узами брака, сохраняют свои чувства на протяжении всей семейной жизни. Довольно часто чувства угасают, а отрицательные эмоции напротив, накаляются до предела. Очень важно вовремя понять, что эмоциональная связь уходит и предпринять соответствующие меры.
Признаки отсутствия эмоциональной близости между супругами:
- Нежелание обсуждать с супругом важные вопросы. В первую очередь отсутствие эмоциональной близости характеризуется тем, что в семье меняется качество повседневного общения супругов. Постепенно муж и жена перестают обсуждать вопросы отдыха, финансов, работы и т.д. Иногда бывает, что один супруг готов делиться и обсуждать разнообразные вопросы, в то время как другой всячески избегает этого.
- Отсутствие желания совместного времяпровождения – если раньше супруги стремились проводить друг с другом как можно больше времени, то с момента снижения эмоциональной близости, отмечается обратное. Супруги не только не проводят вместе время в кругу семьи, но и не устраивают совместных походов в кино, театр, парк и т.д. Избегая друг друга, супруги мнимо задерживаются на работе, а также находят иные причины не встречаться.
- Неготовность поддерживать и помогать друг друга – в данной ситуации отсутствие эмоциональной близости очень часто путают с нежеланием помогать партнеру (ленью). Однако, необходимо понимать, что стремление помогать партнеру с домашними делами, является одним из элементов эмоциональной близости.
Немаловажным показателем является то, что муж или жена начинают очень черство относиться друг к другу, например, во время болезни. В отсутствие эмоциональной близости даже такая ситуация не побуждает одного из супругов помочь другому – он продолжает жить привычной жизнью, обращая мало внимания на состояние и потребности второго.
Отсутствие эмоциональной близости в паре часто путают с отсутствием любви. Некоторые признаки и впрямь похожи между собой, однако существует еще один важный критерий. В случае отсутствия любви со стороны одного или обоих супругов неминуемо изменяется и интимная жизнь между ними. Если же дело лишь в отсутствии эмоциональной близости, то в подавляющем большинстве случаев эта сфера семейной жизни остается без изменений.
