Понятие коучинга
Коучинг является основным методом консультирования и тренинга. Он отличается от классического тренинга и классического консультирования тем, что коучинг не дает каких-либо советов и четких рекомендаций, он находит решения вместе с клиентом.
Основное отличие от психологического консультирования состоит в нацеленности на мотивацию. Так, например, если психологическое консультирование и психотерапия нацелены на избавление от определенного симптома, работа с коучем включает в себя достижение конкретной цели, совершенно новых положительно обоснованных результатов как в жизни, так и работе.
На сегодняшний день существует огромное количество определений коучинга, основными из которых являются следующие:
- Коучинг является тренингом, направленным на самореализацию в виде проведения беседы. Здесь тренер наделен ответственностью за процессом беседы, а клиент за её содержанием.
- Коучинг является неким искусством создания, при помощи беседы и поведения, среды, которая облегчает движение человека к определенным целям.
- Коучинг является процессом создания коучем условий для гармоничного формирования личности человека.
- Коучинг является искусством содействовать увеличенную результативности, обучению и становлению другого человека.
- Коучинг является длительными отношениями, при помощи которых приобрести исключительные результаты в их жизни и т.д.
- Коучинг является системой осуществления совместного социального, личностного и творческого потенциала каждого человека в процесса формирования для приобретения максимально возможного эффективного результата.
Традиционно выделяют четыре главных этапа коучинга, это:
- Определение целей;
- Проверка реальности;
- Выявление путей достижения;
- Сами достижения.
Основное отличие коучинга от остальных видов консультирования является ставка на реализацию потенциала самого клиента.
Содержание коучинга
Основными видами коучинга являются:
- Бизнес-коучинг. Он нацелен на организацию нахождения наиболее оптимальных методов достижения целей компании;
- Лайф-коучинг состоит в индивидуальной работе с человеком, которая направлена на усовершенствование его жизни в каждой области его жизни.
- По участникам коучинга разделяется на индивидуальный коучинг, корпоративный (групповой) коучинг.
- По формату может быть очный и заочный.
В основе коучинга присутствует идея о том, что человек есть не пустой сосуд, который необходимо наполнить, он больше напоминает жёлудь, который включает в себя весь потенциал для того, чтобы стать могучим дубом.
На сегодняшний день коучинг является одним из самых популярных и востребованных направлений психологической помощи.
Основным компонентом в коучинге является осознание, которое является своего рода результатом увеличения внимания, концентрации и чёткости. Осознание является способностью выбирать и четко воспринимать относящиеся к делу факты и сведения, выявляя их важность. Ответственность является основной концепцией и целью коучинга.
Индивидуальный коучинг традиционно используется для:
- Формирования топ-менеджеров и первых лиц компании;
- Поддержки менеджера в адаптации к новой роли или должности;
- Формирования потенциала талантливых сотрудников.
Содержание индивидуального коучинга включает в себя:
- Определение целей, например «Чего ты хочешь?».
- Анализ текущего положения, например, «Что происходит?».
- Разработка вариантов, например, «Что необходимо сделать?».
- Осуществление и контроль, например, «Что ты будешь делать?».
