Все знают о вреде курения, но многие не воспринимают это всерьез, а может быть думают, что негативные последствия курения их попросту не коснутся. Данная привычка является опасной в первую очередь для здоровья.
Вред курения, оказываемый на организм человека
По данным исследований дым от $20$ сигарет (принято считать это дневной нормой заядлого курильщика) содержит:
- аммиака – $45$ г;
- никотина - $130$ мг;
- синильной кислоты - $0,7—1,1$ мг;
- угарного газа - $0,6$ л и много других ядовитых веществ.
При попадании в организм человека данные вещества наносят ему непоправимый вред. Медиками доказано, что средняя продолжительность жизни курящего человека, как правило, на 9 лет меньше чем некурящего.
Вред курения, оказываемый на здоровье человека, достаточно многообразен. Невозможно назвать орган, который бы не пострадал от химических веществ, находящихся в табаке.
Вред курения, оказываемый на нервную систему
Из всех систем организма человека, от курения больше всего страдает нервная система, которая управляет всеми процессами организма. Нервная система ответственна за связь организма с внутренней и внешней средой, поэтому она одной из первых страдает от табачных ядов. Среди первых признаков при отравлении табаком нервной системы можно отметить головокружение, сопровождающееся приступами, иногда очень интенсивными. Вначале у человека наблюдаются потеря сосредоточенности, ощущение потери сознания, затем ощущение движения окружающих предметов, а при закрытии глаз ощущается кружение собственного тела. Все эти симптомы бывают вызваны сужением сосудов головного мозга. У курильщиков со стажем наблюдаются симптомы невротического состояния: раздражительность, быстрая утомляемость, головные боли, ослабление памяти.
Вред курения, оказываемый на органы чувств
Многие курильщики не любят сладкого, поскольку никотином убиваются нервные окончания в полости рта, что приводит к потере вкусовых восприятий. Злостные курильщики нередко отмечают проблемы, связанные со зрением, это проявляется в потере цветоощущения, человек не различает цвета. Данный факт медики объясняют действием на зрительный нерв ядов табака. Отрицательно курение воздействует и на слух. У курящих людей наблюдается эффект закладывания ушей, что является результатом воздействия токсичных веществ, выделяемых при курении, отрицательно действующих на слуховой аппарат, разрушающих слуховой нерв, как следствие понижающих остроту звуковых ощущений.
Вред курения, оказываемый на органы дыхания
Органы дыхания первыми подвергаются удару табачных ядов. Продуктами табачного дыма раздражаются слизистая оболочка гортани, бронхи, трахеи, мельчайшие бронхиолы и легочные пузырьки – альвеолы. В результате действия ядов табака развивается хроническое воспаление дыхательных путей. Поэтому курящие люди часто страдают от бронхитов, сопровождающихся постоянным кашлем, усиливающимся к утру.
Кашель, в свою очередь, сопровождает обильное отхаркивание грязно-серой мокроты. Голос курильщиков грубеет, становится хриплым и неприятным. Это происходит в результате постоянного раздражения голосовых связок.
За $1$ год легкие курильщика пропускают через себя около 800 г табачного дегтя. В связи с этим они становятся более темными в отличии от легких некурящего человека. Постоянный мучительный кашель приводит к потере эластичности легочной ткани, вызывает растяжение альвеол и развитие эмфиземы легких. Учеными доказано, что у курящих людей значительно снижена сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям.
Врачами установлен факт прямой связи между курением и туберкулезом. У курильщиков он встречается в 2 раза чаще, чем у не курящих. Курение также является одной из первых причин заболевания раком легких (по статистике у курильщиков вероятность заболеть раком легких в 10 раз выше, чем у не курящих). По результатам исследований установлено, что риск заболевания раком легких возрастает в прямой пропорциональной зависимости от количества выкуренных сигарет.
В некоторых случаях курение может явиться причиной рака желудка, поскольку курящий человек постоянно глотает слюну, содержащую токсичные вещества от сгоревшего табака. Учеными экспериментальным путем было доказано, что в табаке содержатся канцерогенные соединения, вызывающие развитие раковых опухолей.
Было доказано, что дым сигарет содержит вторичные амины, растворяющиеся в слюне и попадающие в желудок, при этом образовывающие нитрозамины, которые, в свою очередь, вызывают развитие злокачественных новообразований.
Вред курения, оказываемый на сердечно-сосудистую систему
Сложным и многообразным является вред курения на сердечно-сосудистую систему. В процессе курения уже после первой затяжки происходит учащение сердцебиения. Если у здорового человека ЧСС $70$ ударов в минуту, то во время курения она достигает $80-90$ ударов минуту. Это дополнительная нагрузка на сердце.
Для здорового человека эта нагрузка не очень велика, а человек с больным сердцем переносит ее с трудом. Экспериментами подтверждено, что при курении надпочечниками выделяются гормональные вещества, способные повысить кровяное давление. Это также повышает нагрузку на сердце, поскольку им затрачивается большее количество энергии для перегонки крови через значительно суженные сосуды. При меньшем диаметре сосудов снижается кровоснабжение органов, а температура кожных покровов уменьшается. В процессе вдыхания курящими окиси углерода у них в крови повышается содержание карбоксигемоглобина, это приводит к ухудшению снабжения сердечной мышцы кислородом.
Учеными также установлено, что курение способствует развитию атеросклероза сосудов. Это вызвано увеличением продуктов катехоламинов, появляющихся при курении, которые способствуют повышению концентрации липидов (жировых веществ) в крови, что вызывает образование атеросклеротических бляшек в сосудах. Кроме того, известно что токсичные вещества, попадающие в кровь из табачного дыма препятствуют усвоению витамина С, недостаток которого и вызывает отложение на стенках сосудов холестерина, в результате сужается просвет сосудов.
Атеросклероз, в свою очередь, приводит к заболеваемости ишемической болезнью сердца, нередко называемой болезнью века. К этой болезни относятся все заболевания сердца и расстройства его деятельности, которые связаны с резким уменьшением кровоснабжения сердца.
Главными причинами развития ишемической болезни сердца являются атеросклероз и гипертония, в развитии которых курению отведена одна из первых ролей. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), смертность от ишемической болезни сердца чаще наступает у курящих людей и уменьшается у тех, кто бросил курить.
Вред курения, оказываемый на органы пищеварения
При попадании в полость рта дым от сигарет раздражает десна, язык, зев, он отрицательно воздействует на зубную эмаль, что приводит к ее растрескиванию. Зачастую у курильщика неприятно пахнет изо рта. Вследствие раздражения слюнных желез дымом от сигарет происходит обильное слюноотделение. Учеными установлено, что курение может привести к раку языка и губ.
По результатам исследований ВОЗ рак пищевода и органов полости рта в $4$ раза чаще наблюдается у курящих людей. Отравляющая роль табачного дыма обусловлена механическим, термическим и химическим воздействиями. Различными путями отравляющие вещества табачного дыма поступают в органы пищеварения. Яды в систему пищеварения могут проникать со слюной, а также через центральную нервную систему и через кровеносную.
Статистика утверждает о прямой связи между курением и язвой двенадцатиперстной кишки и желудка. Смертность от данных заболеваний у курильщиков в $3-4$ раза выше. Слизистая оболочка желудка раздражается табачным дымом, что приводит к усилению выделения желудочного сока и повышению кислотности. Постоянное раздражение желудка может спровоцировать развитие хронического гастрита. Врачами доказано, что курение угнетает моторное действие функций кишечника.
Этим объясняется плохие аппетит и пищеварение у курящих людей. Неоценимый вред наносится курением и печени. У курильщиков часто наблюдается увеличение печени, проходящее при прекращении курения человеком. Вред курением наносится и поджелудочной железе. У курящих людей риск заболевания раком в $2$ раза выше, чем у не курящих. В случае постоянного нахождения некурящего человека в накуренном помещении он может получить хронические желудочно-кишечные заболевания.
Вред курения, оказываемый на эндокринную систему
Многочисленными исследованиями ученых доказано, что курение пагубно воздействует на железы внутренней секреции. Особо страдают от этого половые железы, которые отравляются токсичными веществами из дыма сигарет, что может привести к возникновению полового бессилия у мужчин. Ученые в ходе наблюдения за женщинами, работающими на табачных фабриках, выявили вредное влияние этих веществ на их организм, что проявлялось в нарушениях менструального цикла, учащении токсикоза при беременности, увеличению случаев выкидышей. Кроме того, курение оказывает вредное влияние и на другие эндокринные железы (щитовидную железу, надпочечники).
Вред курения, оказываемый на органы слуха
Ядовитые вещества табака воздействуют и на органы слуха. Многие курильщики отмечают снижение остроты слуха. В результате постоянного воздействия токсичных веществ возникает хроническое воспаление носоглотки. Одновременно происходит утолщение барабанной перепонки и снижение подвижности слуховых косточек. Все это приводит к ухудшению слуха.
Вред курения, оказываемый на окружение курильщика
Курение является вредным не только для самих курильщиков, но и для их близких, страдающих от пассивного курения и подвергающихся рискам, вызванным курением.
Вред курением наносится всему населению в целом. Курение причиняет вред некурящим членам семей, несомненен вред курения родителей для детей, а также для ребенка в утробе матери. Последствием курения может быть сбой физиологических процессов в организме плода.
В процессе пассивного курения у ребенка активных курильщиков может возникнуть нарушение функции органов дыхания и другие последствия курения, от которых страдают его родители. У детей риск развития рака легких в первую очередь зависит от курения их родителей, в большей степени от курения матери.
Пассивное курение может провоцировать развитие заболеваний, характерных для курильщиков. Курение оказывает вредное воздействие на людей, которые находятся в одном помещении с курильщиком, это происходит из-за того, что человек вынужденно поглощает вещества, которые выделяются так называемым боковым потоком дыма. Основной поток дыма поступает в легкие курильщика, а та часть, которая выделяется в атмосферу, вдыхается всеми, кто находится поблизости. Вред от этого усугубляется еще и тем, что боковой поток дыма содержит большее количество канцерогенных веществ, чем основной.
