Терморегуляция — это способность организма поддерживать температуру тела в определенных пределах даже если температура окружающей среды существенно отличается от нее.
Особенности процесса терморегуляции у детей
Результатом деятельности системы терморегуляции является поддержание оптимальной температуры внутри организма, которая обеспечивает нормальный обмен веществ. У плода терморегуляция осуществляется за счет матери. При этом теплоотдача реализуется через плаценту, что позволяет сохранить изотермию плода. Для плода это свойство достаточно важно, поскольку он настраивается на последующее полноценное постэмбриональное развитие.
Особенностью процесса терморегуляции детей является несовершенство процессов динамики обмена веществ. Несовершенная терморегуляция у них объясняется рядом причин:
- завершение формирования нервного центра химической терморегуляции;
- несовершенством механизмов теплоотдачи или физической терморегуляции. У детей не полностью развиты сосудодвигательные реакции, которые регулируют кровоснабжение кожи;
- большой относительной поверхностью тела ребенка. Чем младше ребенок, тем большая поверхность его тела соответствует единице массе. Таким образом, процесс теплоотдачи у детей более интенсивный по отношению к взрослым. Потребность в образовании тепла у детей значительно выше;
- особенностями строения покровов тела, а именно тонкостью эпидермиса, подкожно-жировой клетчатки, рогового слоя кожи, слабым развитием половых желез.
Теплопродукция – это процесс образования теплоты в тканях и органах в результате работы, совершаемой в живом организме.
Изменение теплопродукции наблюдается уже у грудных детей. Для них характерно усиление теплопродукции при охлаждении и ее ослабление при нагревании. Теплопродукция мышц увеличивается при охлаждении ребенка при повышении терморегуляторного тонуса. Для новорожденного ребенка важным источником тепла является бурая жировая ткань.
Механизм отдачи тепла у новорожденного и грудного ребенка также несовершенен, поэтому ребенка достаточно легко перегреть. Просвет кожных сосудов у детей меняется рефлекторно. При охлаждении сосуды рефлекторно сужаются.
Таким образом для детей раннего возраста основным механизмом, который поддерживает постоянство температуры тела является химическая терморегуляция. С возрастом возрастает роль физической терморегуляции. Условной границей перехода от одного типа терморегуляции к другому является девятилетний возраст.
Высокий уровень теплопродукции в этом возрасте служит способом компенсаций потерь тепла, который обусловлен недоразвитием физической терморегуляции. К 6 – 7 годам отмечается увеличение возможности физической терморегуляции с одновременным снижением роли химической терморегуляции. Это становится возможным благодаря развитию мышечной стенки артерий и артериол, увеличение возможностей перераспределения крови.
Терморегуляция у подростков
В начале пубертатного периода, который для женщин начинается в 10 лет, а для мальчиков в 12 лет, происходят существенные гормональные перестройки. При появлении первых признаков полового созревания происходит установление баланса между физической и химической терморегуляцией. Этот баланс увеличивает степень развития всех адаптационных механизмов. Считается, что физическая терморегуляция будет совершенствоваться интенсивнее, если начинать закаливающие мероприятия.
Температура тела у ребенка, который только что родился, может колебаться от 37, 7 до 38, 2 °С. Данная величина во многом зависит от способности плода к самостоятельной теплопродукции. В течение 30 – 60 минут температура плода существенно снижается. Сильно выражена температурная асимметрия различных участков кожи. В течение нескольких дней температурная кривая у новорожденных имеет беспорядочный характер и выравнивается постепенно.
Новорождённый может легко перенести снижение температуры на несколько градусов. Напротив, повышение температуры переносится им весьма трудно. Перегреть ребенка весьма легко, так как его масса тела небольшая и для ее нагрева требуется меньше времени.
В подростковом возрасте сосудистые реакции становятся совершенными, их латентный период значительно уменьшается, а продолжительность и скорость возвращаются к исходному уровню. Но даже к 13-летнему возрасту сосудистые реакции не могут достигнуть уровня взрослого человека.
Также установлено, что между величиной температуры кожи и возрастом человека имеется обратная зависимость: чем младше человек, тем выше температура его кожи. Женщины в возрасте 8 – 12 и 18 – 25 лет имеют температуру кожи несколько выше, чем мужчины. В возрасте от 1 года до 7 лет половые отличия в температуре кожи фактически не проявляются. Отмечается также, что скорость восстановления кожной температуры после местного охлаждения у лиц более младшего возраста несколько меньше, чем у лиц старших возрастных групп.
Способы обеспечения нормального обмена веществ через стабилизацию терморегуляции
Несмотря на яркие возрастные различия в процессе терморегуляции для человека любого возраста большое значение в процессе адаптации к температурным изменениям имеют следующие тенденции:
- закаливание (в соответствии с возрастными нормами);
- упражнения сосудистых и нейрогуморальных сосудов;
- обтирание, воздушные ванные, купание.
Все процессы способствуют увеличению толщины эпидермиса, а также тренируют реакцию потовых желез.
Таким образом, развитие терморегуляции связывают с увеличением массы тела человека в ходе возрастного развития. Также происходит существенное снижение относительной площади поверхности тела, развитие потовых желез, формирование теплоизолирующих свойств за счет развития подкожно жировой клетчатки. Дети и подростки находятся на стадии актуального развития процесса терморегуляции, поскольку в течение этого периода весь человеческий организм настраивается на процесс адаптации в окружающей среде.
