Климат. Климатообразующие факторы
Климат - состояние метеорологических факторов, характерных для конкретной местности, т.е. это статистически устойчивое состояние метеорологических условий в определенном регионе.
К климатообразующим факторам относятся:
- географические долгота и широта,
- лучистая энергия Солнца,
- циркуляция воздушных масс,
- характер поверхности (суша, рельеф, вода, растительность, высота над уровнем моря,),
- целенаправленная деятельность человека (создание лесозащитных полос, искусственных морей, изменение направлений течения рек).
С точки зрения гигиены климат разделяют на щадящий и раздражающий.
К щадящему относят климат с незначительными амплитудами колебаний температуры и прочих метеорологических факторов на протяжении определенных промежутков времени. Этот климат не требует от организма адаптационных физиологических процессов.
Раздражающий климат характеризуется значительными суточными и сезонными изменениями метеорологических факторов, вынуждающих механизмы организма адаптироваться к ним.
Холодный климат характеризуется:
- высокой относительной влажностью,
- низкими температурами,
- сильными ветрами,
- полярными ночами,
- отсутствием солнечной радиации,
- чистотой воздуха (без микрофлоры, газообразных и механических примесей).
Особенности холодного климата способствуют следующим изменениям в организме:
- возникновению напряжения терморегуляции и гемодинамики,
- гиперсекреции желудка,
- усилению основного обмена,
- усилению процессов торможения в нервной системе,
- понижению условно-рефлекторной деятельности,
- расстройству сна,
- снижению работоспособности.
Сочетание низких температур, высокой влажности и подвижности воздуха приводит к возникновению простудных заболеваний, ревматизму, невритам.
Жаркий климат характеризуется:
- резким перепадом суточных температур,
- избытком солнечного излучения,
- сухостью воздуха.
В этих условиях наблюдаются:
- перегрев организма,
- нарушение водно-солевого обмена,
- расширение капилляров,
- снижение артериального давления,
- появление тахикардии,
- понижение аппетита,
- жажда,
- понижение переваривающей активности,
- возникновение кишечных инфекций (брюшного тифа, дизентерии, холеры),
- пищевые отравления,
- возникновение инфекционных заболеваний, переносимых насекомыми, и инвазий,
- снижается работоспособность,
- возрастает риск раковых поражений кожи,
- развитие катаракты.
Высокогорный климат характеризуется:
- чистым воздухом,
- пониженным атмосферным давлением,
- низким парциальным давлением кислорода,
- низкой влажностью воздуха,
- низкой температурой,
- высокой подвижностью воздуха,
- интенсивным солнечным излучением,
- высоким альбедо.
В этих условиях человек может испытывать:
- гипоксию,
- усиление эритропоэза,
- изменение ритма и глубины дыхания,
- напряжение терморегуляторных процессов,
- сухость верхних дыхательных путей,
- сухость слизистых оболочек глаз,
- световой дискомфорт.
Местности с морским, лесным, горным, степным климатом обладают комплексами природных факторов, влияющих на оздоровление организма и используются для организации курортов.
Акклиматизация
Регулярное влияние на организм определенных климатических факторов приводит к образованию динамического стереотипа в функциях органов и систем организма. При изменении климата, организм испытывает нарушение деятельности этих систем и начинает приспосабливаться к новым климатическим условиям (акклиматизироваться).
При акклиматизации к низким температурам в организме человека происходят следующие процессы:
- повышается обмен веществ,
- увеличивается теплопродукция,
- увеличивается объем циркулируемой крови,
- снижается уровень витаминов С и В1 в крови,
- нарушается синтез витамина D.
- При акклиматизации к жаркому климату наблюдаются следующие процессы:
- уменьшается частота дыхания,
- уряжается пульс,
- снижается артериальное давление,
- снижение температуры тела.
Адаптация к холодному климату происходит легче, чем к жаркому.
Здоровому организму легче приспособиться к меняющимся климатическим условиям.
