Атрибуты времени. Свойства Времени

Лекция. Хронометраж Атрибуты времени. Свойства Времени Единственный ресурс, которым обладают все люди без исключения, – время. Каждому отпущено 24 часа в сутки. Разница только в том, как это время используется. При этом нужно помнить, что это ресурс невосполнимый. Украденный час, в отличие от денег, вам никто не вернет. Даже если мы (как и современная наука) толком и не знаем, что такое время, то все равно можно попытаться выделить ключевые атрибуты времени. Атрибутов (наиболее важных, существенных свойств) времени всего пять: 1.     Порядок против хаоса. 2.     Длительность. 3.     Последовательность. 4.     Повторяемость, частота. 5.     Связанность с конкретными объектами, явлениями   Важно понимать, что «просто времени» не бывает, а всегда существует «время существования чего-то». ТМ — это не вообще «управление временем», а управление временем какого-либо объекта (себя самого, подчиненных и др.) или процесса жизнедеятельности (работы, отдыха и др.). Забегая вперед, можно сказать, что компетентность во времени — это умение соотносить, согласовывать свое персональное время со временем других людей, своей работы, организации и т. п.   Свойства времени Кроме пяти атрибутов, без которых идея времени в принципе невозможна, в различных философских учениях также выделяются двенадцать свойств феномена времени. 1. Существует реальное время и модели времени. Человечество, пытаясь постичь природу времени, старается «загнать» время в рамки каких-либо моделей. Подобной моделью являются, например, часы. Однако часы сами по себе ничего не говорят нам о реальном времени жизни, например, какого-либо человека. Часы не описывают реального времени ни одного из существующих на земле предметов. Часы — лишь модель времени, которая позволяет людям договариваться об одинаковом понимании времени того или иного объекта.   2.Реальное время не существует само по себе, а «привязано» к каким-либо объектам или явлениям. Это базовый атрибут времени, но нелишне будет повторить его еще раз, подчеркнув, что рассуждать о «времени вообще» можно разве что в философских теориях высочайшей степени абстракции. Для управления сложной многокомпонентной системой, которой является современная организация, важнее понимать, что каждый из ее структурных элементов имеет собственное время. 3. Существует много видов реального времени, специфичных для разных объектов и явлений. Реальное время других людей (в том числе и ваших членов семьи, сотрудников и/или подчиненных и др.) можно понять только оказавшись на их месте (побывав в чужой шкуре), или с помощью серьезного объективного измерения и анализа этого самого «чужого» времени. 4. Реальное время отражает изменение свойств объекта по отношению к другим объектам. Следовательно, любое время — относительно. Вам, например, частенько доводилось слышать жалобы что какой-то работник, крайне медленно работает. Не бывает работников, которые работают «быстро» или «медленно»! Бывают работники, которые работают медленнее, чем указано во временных стандартах выполнения каких-либо трудовых операций. Правильны ли эти стандарты, есть ли они вообще — это уже другой (и очень важный) вопрос. Бывают работники, например, которые работают быстрее, чем другие работники. Но может ли это стать нормой для всех остальных? Не страдает ли от этого качество процесса и результата их работы? 5. Время измеримо. Изменение какого-либо объекта можно принять за эталон времени. Характеристики изменений этого объекта — длительность и/или частоту (периодичность) — можно принять за меру (единицу) времени. Данное свойство постулирует измеримость реального времени. Например, на промышленном предприятии за эталон времени может быть принят цикл производства какого-либо продукта, от момента разработки до момента получения готового изделия. 6. Реальное время непрерывно. Мы привыкли оперировать дискретными единицами времени — минутами, часами, днями, неделями и т. п. Дискретность позволяет нам жестко формализовать наши планы и в соответствии с ними «формализовать» и окружающую реальность, загоняя ее в рамки точных плановых сроков. Но при этом нельзя забывать, что многие процессы происходят непрерывно и совершенно не вписываются в наши прекрасно формализованные планы. 7. Реальное время — вектор («стрела времени») — необратимо, асимметрично. Необратимость времени связана с необратимостью причин и следствий. Вернуться в прошлое и сделать все без ошибок можно только лишь в мечтах или фантастических романах. Реальность же такова, что для исправления ошибок нам придется совершать новые действия. При этом нет никакой гарантии, что в будущем данные действия не приведут к новым ошибкам. 8. Реальное время простых объектов одномерно (монохронизм), реальное время сложных систем — многомерно (полихронизм). 9.Реальное время неоднородно. Скорость, темп и другие характеристики временных изменений даже у схожих объектов, даже в одной и той же ситуации различны (гетерохронность). Самый простой и понятный пример — студенческая группа. В ней  вроде бы собраны «подобные объекты» (студенты формально одного возраста), все они находятся вроде бы в подобной ситуации (одни и те же препадаватели, аудитории, ресурсы библиотеки, одни и те же дисциплины ), но уровень знаний и успеваемость у всех разные. 10. Модели времени могут быть индивидуальными и социальными (групповыми). Примеры социальных моделей времени: научные исторические хронологии, календари, график работы сотрудника, «сетка» вещания телеканала и т. п 11. Модели времени, как правило, допускают обратимость (инверсию) времени, но плохо учитывают многомерность и неоднородность реального времени. Удобным примером здесь является планирование. Планирование всегда начинается с постановки цели, то есть с предполагаемого конечного результата, как если бы он уже был достигнут.Планируя систему мероприятий, направленных на достижение цели, мы, по сути дела, движемся «задом наперед» (против «стрелы времени»), выстраивая события в нужной для нас последовательности. Однако в реальности последовательность и длительность событий (да исами события) могут оказаться совсем другими. 12. Существует вечная проблема согласования моделей времени с реальным временем. Использование «хорошей» (адекватной) модели гарантирует успешность и компетентность во времени. Использование «плохой» модели приводит к асинхронности и неуспеху (распаду и гибели). В основе нашей профессиональной деятельности всегда лежит некая субъективная модель времени (и основанная на этой модели практика управления временем). Если данная субъективная модель времени с высокой степенью подобия соотносится с реальным временем объективных процессов и явлений (трудовых операций, объектов деятельности и т. п.), то можно надеяться на высокую успешность профессионала. Лекция. Хронометраж Поглотители времени В процессе работы человек часто отвлекается от основного занятия на другие дела. Таким образом происходит поглощение времени.  Поглотители времени (хронофаги) – неэффективно организованные процессы, ведущие к его потерям. Хронофаг произошло от двух слов: «Хронос» — время, «фаг» — поглощать и означает поглотитель времени Человек может принимать в этих процессах активное или пассивное участие. Основные виды хронофагов: 1.       Те, которые можно контролировать: Это то время, которые вы расходуете совершенно осознанно и можете регулировать. Например, время, требующееся, чтобы дойти до дома с работы. Или время, которое вы отводите на уборку в квартире. В большинстве случаев только от вас зависит, потратите вы на это полчаса-час или полдня. 2.       Бесконтрольные. Это то, что от вас не зависит. Совещание задерживается, потому что начальник решил, что ланч с приятелем важнее рабочих вопросов сотрудников. Автобус задерживается, т.к. он очередной раз сломался, ибо должен был быть отправлен в утиль еще полвека назад. Образовалась многочасовая пробка, так как, видимо, все очень хорошо живут, а потому ездят на авто (ну, хоть в чем-то плюсы). Тут, как говорится, «знал бы где упасть, соломки бы подстелил», о соломке и способах борьбы с заразой чуть ниже. 3.       Те, которые можно прогнозировать. Вы практически наверняка знаете, что девушка опоздает на свидание как минимум на 20 минут. Вы точно знаете, что поездка на маршрутке займет не менее получаса. Вы знаете, что шеф по средам полдничает с корешем, поэтому нет смысла ждать, что собрание начнется вовремя. 4.       Непрогнозируемые. Да кто же мог подумать, что подружка в этот раз вас вообще продинамит! 1,5 часа ожидания коту под хвост! Маршрутка также сломалась по пути поэтому пришлось ждать другую. 5.       Ваши личные хронофаги. А это вообще отдельная история… Вы не в состоянии выполнить работу без 20 перерывов на чай/кофе/кефир, звонков приятелям, бесцельного и бесполезного, но при этом регулярного серфинга в инете, обмена приколами с коллегами и пр. В итоге, по окончании трудового дня вы с удивлением и досадой отмечаете, что не сделали и половины запланированных дел.   Способы определения поглотителей времени. Субъективный подход. Эмоциональный. Выполняя какое-либо действие, хочется сократить расходы времени на его выполнение. Вспомните свои ощущения, когда вам приходится стоять в пробке, томиться в долгом ожидании своей очереди или присутствовать на очередном бесконечно тянущемся совещании. Чувство дискомфорта, раздражение, неудовлетворение, почти физическое ощущение, как время «утекает сквозь пальцы», ощущение бесполезно растрачиваемого времени. И желание что-то изменить, чтобы сократить непродуктивные расходы времени. Ценностный. Поглотители времени могут быть и весьма интересными, увлекательными, когда время пролетает незаметно. Определить, не является ли увлекательное занятие хронофагом, помогает ценностный подход: каждый раз, принимаясь за ту или иную работу, ответить себе на один простой вопрос: «Зачем?». Какой результат хотите получить? Достижению каких целей способствует это действие, почему оно необходимо именно сейчас?  К сожалению, чаще всего подобная оценка проводится слишком поздно, когда время уже безвозвратно потеряно.  Объективный подход. «Авральный». Деятельность отдела, департамента, компании или отдельного сотрудника в режиме постоянного цейтнота, авралов, выполнения работ «в последнюю ночь». Подобный стиль работы – признак наличия поглотителей времени.  Анализ данных хронометража. Самый точный способ выявления поглотителей времени, основанный на объективном анализе данных. Применим не только в практике индивидуальной работы, но и при командной работе, в рамках корпоративной организации времени. Лекция. Хронометраж Виды поглотителей времени 1.      Дорога. Любая дорога, независимо от пробок относится к поглотителям времени. Пробки лишь усиливают пожирающий эффект этого фактора. Самые эффективные способы борьбы с дорожным хронофагом – аудиокниги (если вы за рулем), электронные книги – если вы пассажир. Есть и другие варианты: мозговой штурм – обдумывание нового проекта, составление списка дел. Держите под рукой ручку и блокнот, а лучше – диктофон. Также можно потратить время в дороге на отдых: релаксирующая музыка, медитация, аутотренинг. Если вы решили отдохнуть в дороге обязательно «отключитесь» от дел и проблем, разгрузите свое сознание. Тогда отдых будет полноценным, и вы успеете «зарядиться» энергией для решения ваших задач. Эффективным способом восстановления в дороге будет кратковременный сон. О технике такого сна поговорим в одной из следующих статей. 2.      Средства массовой информации. В первую очередь речь идет о телевизоре. Избавьтесь от этого хронофага решительным образом. Определитесь, что именно вам интересно и смотрите любимые передачи в архивах на сайтах телекомпаний (эта возможность сейчас есть практически для всех телеканалов). Так вы сможете посмотреть передачу в удобное для вас время и без назойливой рекламы. Ну и конечно, я надеюсь, что в списке ваших любимых передач нет Дома-2 и ему подобных хронофагов-монстров. 3.      Компьютерные игры. Поглотитель времени страшной силы. Вплоть до медицинских проблем, когда без помощи врача от игровой зависимости избавиться невозможно. Если вы любитель игр, лимитируйте ваше игровое время, попытайтесь взять под контроль этот злобный хронофаг. 4.      Социальные сети. Миллионы людей проводят по несколько часов в сутки, общаясь в социальных сетях. Также возможны медицинские проблемы. Способы борьбы – лимитирование времени, полный отказ от сети с удалением аккаунта. Если нахождение в социальной сети не связано с вашей работой, то выберите последний вариант. 5.      Форумы. Хронофаг, подобный социальным сетям. В очередной раз, открывая страничку форума, спросите себя – зачем мне это? Какую проблему я хочу решить на этом форуме? Какую пользу я получу от общения на форуме? Что плохого случится со мной, если я сейчас не зайду на форум? Какую пользу я получу, если я не буду заходить на форум? И представьте, какое количество высвобожденного времени вы сможете потратить на то, что действительно важно. 6.      Веб-серфинг. Бесцельное брожение по ненужным сайтам. Тоже своего рода психологическая зависимость. Как только заметите, что в очередной раз тратите время на это занятие, задайте себе вопросы из предыдущего пункта, обязательно в той же последовательности. Сократите и ликвидируйте этот хронофаг беспощадно. 7.      Перекуры. Мало того, что курение вредит вашему здоровью, оно еще и время у вас ворует. Этот поглотитель времени, безусловно, достоин звания самого вредного хронофага. 8.      Перерывы в работе. Обязательно должны быть. В одной из статей рассмотрим варианты перерывов и посмотрим, какие перерывы в работе повышают ее эффективность, а какие – наоборот, снижают ее. Частые бессистемные перерывы-отвлечения – самые что ни на есть настоящие хронофаги. 9.      Электронная почта. Может стать хронофагом, если не будет должным образом организована работа с ней. Если просмотр почты и ответы на письма не являются вашими основными функциональными обязанностями, то установите время для работы с почтой. Самый оптимальный вариант – утром, в начале рабочего дня, лимит — 15 минут. За это время вы успеете принять к сведению всю важную информацию, ответить на письма, требующие срочного ответа. «Длинные письма» и ответы оставьте на время с 16 до 17. 10.    Телефон. Если не ждете срочных звонков, смело отключайте телефон. Это самый эффективный способ борьбы с телефонными поглотителями времени. Разделяйте рабочие и личные звонки. Просите родных и друзей звонить вам в нерабочее время. Лекция. Хронометраж Поглотители времени (по Л. Зайверту) Лотар Зайверт родился в 1952 году, он программный оратор и автор многих бестселлеров. Лотар считается ведущим экспертом по тайм-менеджменту в Германии и Европе. 1) нечеткая постановка целей; 2) отсутствие приоритетов; 3) попытка слишком много сделать за один раз; 4) неполное представление о текущих задачах и путях их решения; 5) плохое планирование трудового дня; 6) личная неорганизованность, «бумажные завалы»; 7) чрезмерное чтение; 8) скверная система документооборота; 9) недостаток мотивации, лень; 10) поиск плохо хранящейся нужной информации (адресов, телефонов и т. п.); 11) недостатки кооперации или разделения труда; 12) случайные телефонные звонки; 13) незапланированные посетители; 14) неспособность сказать «нет»; 15) неполная, запоздалая информация; 16) отсутствие самодисциплины; 17) неумение довести дело до конца; 18) отвлечение (шум и т. п.); 19) затяжные совещания; 20) плохая подготовленность к совещаниям, беседам и т. п.; 21) отсутствие коммуникаций или неточная обратная связь; 22) болтовня на частные темы; 23) излишняя коммуникабельность; 24) чрезмерные деловые записи; 25) привычка откладывать «на потом»; 26) желание все узнать подробно; 27) длительные ожидания; 28) спешка, нетерпение, чрезмерная суетливость; 29) неиспользование делегирования; 30) недостаточный контроль над порученными делами, из-за чего их приходится переделывать. Особенность поглотителей времени в том, что они различны для разных людей. У каждого есть свой индивидуальный «джентльменский» набор любимых поглотителей – таких милых и безобидных до того момента, пока мы не подсчитаем, во что обходится их содержание. Лекция. Хронометраж Борьба с поглотителями Рассмотрим организацию деятельности по минимизации расходов времени на примере одного из самых часто упоминаемых поглотителей – времени, затрачиваемого на дорогу. Как часто бывает обидно тратить на то, чтобы добраться до нужного места, полтора-два часа, когда решение самого вопроса, ради которого приехал, занимает от трех до пяти минут. Расходы времени несоотносимые, как бы мы себя ни убеждали в важности и необходимости этой поездки: ради трех-пяти минут результативного действия теряются безвозвратно полтора-два часа. Можно ли оптимизировать эти расходы, сделать путь из одного пункта в другой максимально полезным? Один из вариантов решения этой проблемы, позволяющий осуществить перемещение и эффективно использовать время на дорогу, строится на применении простых правил: • тщательная подготовка к поездке; • оптимальный выбор времени, маршрута и типа транспорта; • наполнение дороги полезным содержанием (почитать любимую книжку или конспект лекции, послушать любимую музыку, аудиокнигу, урок английского языка и т. д.   Следуя этим правилам, нужно помнить, что каждое ваше действие должно приносить выгоду. Для определения пользы мероприятия задайте себе два вопроса: 1. «оптимизируя время на дорогу, какую выгоду получаю именно я?»; 2. «с помощью каких инструментов я могу этого достичь?» Ответы на эти вопросы помогут найти решение проблемы.   Нужно испытывать уверенность в том, что мероприятия, ради которых совершаются поездки, будут использованы «на все сто».   Активно применяйте следующие принципы: •         по возможности предварительно договаривайтесь о встрече по телефону; •         старайтесь решать большинство вопросов по телефону или электронной почте; •         планируйте большинство встреч в месте, без выездов; •         делегируйте выездные мероприятия службам доставки, курьерским службам и т. д.; ·        координируйте свои перемещения с коллегами, друзьями, родными. Принцип прост, но максимально эффективен. Согласовывайте предполагаемые поездки: если кому-то по пути и он может решить ваш вопрос заодно со своим, поручите ему эту задачу. •         Время в пути должно приносить дополнительную выгоду, не связанную с целью перемещения. Принцип «вторичной выгоды» осуществляется за счет наполненности» времени перемещения полезными процессами, не связанными с мероприятием, ради которого совершается поездка. Лекция. Хронометраж Хронометраж Чтобы эффективно управлять временем, необходимо начать с таких инструментов, которые честно и без прикрас дадут вам картину ваших временных трат. Инвентаризация времени включает в себя хронометраж (количественный учет времени) различных видов (качественный аспект учета времени) жизнедеятельности. На основе накопленных за время инвентаризации данных проводится анализ трат времени.   Установим, на что может быть растрачен наш капитал времени, что является его поглотителями. Осталось определить, каков же размер того капитала времени, который необходим для достижения цели   1. Укажите свой возраст – количество полных лет на сегодняшний день. 2. Укажите приблизительный возраст, выраженный в годах, когда вы планируете достичь поставленной цели (занять должность, состояться как профессионал, написать книгу, получить диплом или защитить диссертацию или др.). 3. Подсчитайте свой капитал времени на достижение цели, выраженный в годах. Для этого вычтите из результата, получившегося во второй строчке, результат первой. 4. Подсчитайте свой капитал времени, выраженный в сутках. Для этого умножьте свой капитал времени, выраженный в годах, на 365. 5. Запишите время, которое тратите на сон. Берите среднее значение, так как количество часов в разные дни может быть разным. 6. Подсчитайте свое количество активных часов в сутки. Это тот ресурс, которым вы реально владеете каждый день, чтобы делать шаги по направлению к поставленной цели. 7. Подсчитайте свой капитал времени, выраженный в часах. Для этого умножьте результат, получившийся в четвертой строчке, на количество активных часов в сутках (шестая строчка). 8. Теперь вы знаете тот реальный размер своего капитала времени, которым можете реально распоряжаться, чтобы реализовать свою мечту.   Итак, каждый из нас является собственником капитала – капитала времени. Причем невозобновляемого: мы не можем заработать больше времени, в нашей власти только эффективно распорядиться тем количеством часов, которое у нас есть. Но для того чтобы начать планировать, необходима полная информация обо всех ресурсах, слабых местах и имеющихся резервах. Такой подход, когда мы управляем личным временем как ресурсом, капиталом компании или фирмы, помогает выработать системность в решении всех проблем, связанных с организацией времени. Так же, как деятельность любой фирмы начинается с бухгалтерии, постановки учета и контроля, так и тайм-менеджмент начинается с хронометража. Основные задачи анализа, проведенного с помощью хронометража: • определить, на что тратится ваше время; • изыскать первые резервы времени; сократить непродуктивные расходы времени; • выработать «чувство эффективности» и «чувство времени».   Правила ведения хронометража: ·В течение дня только фиксируем данные. На этом этапе главная задача – получить объективные данные расходов времени; ·Анализ данных проводим в конце дня; ·Не пытаемся изменить ситуацию «революционными» методами; ·Обязательно вводим «награду по пути», если удается получить позитивные изменения. ·Важное условие успешного применения хронометража – систематичность. Только ведение хронометража на протяжении некоторого периода времени (рекомендуется от 2–3 недель) обеспечивает успешный результат.   Техника полного хронометража   Техника полного хронометража состоит из трех основных шагов: 1. в течение нескольких дней фиксируйте все выполняемые работы длительностью от 10 до 15 минут; 2. выберите от одного до трех ключевых показателей; 3. отследите их в динамике.   Рассмотрим шаги техники полного хронометража более подробно. Шаг 1. Фиксация времени: Так как потребуется учитывать все расходы времени в течение дня и будет необходимо вести записи, следует взять небольшой блокнот или записную книжку (листочки и стикеры имеют тенденцию теряться к концу дня). Лучше, если это будет блокнот карманного формата, который удобно носить с собой. Выберите тот, который вам больше всего нравится, с красивой обложкой. Тогда и учет вести будет намного приятнее. Сначала лучше всего записывать все дела и их длительность при каждом переключении внимания. Через несколько дней, когда вы начнете относиться ко времени более внимательно, достаточно будет делать записи только раз в один-два часа. Останавливайтесь на две-три минуты и записывайте все, что было сделано за этот период. Постепенно это войдет в привычку и поможет вам более осознанно относиться ко всем делам и задачам, которые вы выполняете в течение дня. Три способа фиксации времени: 1-й способ. Самый простой – фиксируем начало и окончание любого дела. С него стоит начинать, когда еще не выработалась привычка записывать все расходы времени в течение дня. 2-й способ. Фиксируем не только начало и окончание любого дела, но и его продолжительность. 3-й способ. Можно оценивать любое дело не только количественно – по затраченному на него времени, но и качественно, учитывая свое эмоциональное отношение к данному виду работы, дополнительные условия, примечания и более подробную информацию, дающие представление о рациональности произведенных временных затрат Это поможет определить, насколько эффективно расходуется время, а также выявить свои индивидуальные поглотители и то количество часов, которое они у вас «похищают».   Такой способ ведения учета своего времени позволяет отследить его непродуктивные расходы, а также определить своеобразный «коэффициент полезного действия» – полезного использования времени.  Обозначим                          Tпольз  - время «нетто» - сумма длительностей всех полезных работ                      Т   – время «брутто» - длительность всего периода учета                      Тпогл      – время нерационального использования времени (поглотители) Тпогл = T - Tпольз                      kпольз - коэффициент полезного использования времени kпольз=TпользTkпольз=TпользT Шаг 2. Выбираем показатели, которые будем отслеживать в следующем шаге техники хронометража. Такими показателями могут быть: • любой поглотитель времени, который удалось выявить в процессе ведения учета затрат времени; • любое важное, полезное дело, на которое не хватает времени; • любое желаемое действие, до которого «руки не доходят»; • любое ресурсное занятие (то, чем хотелось бы заниматься, дело «для души»), дающее положительные эмоции, силы, энергию, но на которое просто нет времени. Таким образом, любая цель может быть переформулирована и является показателем для хронометража. Выбор показателей осуществляем, опираясь на данные хронометража, проведенного в течение первых нескольких дней.   Шаг 3. Отслеживание в динамике изменение времени на поглотитель осуществляем с помощью графика. Для этого используем таблицу с данными, полученными в процессе ведения хронометража, и выбранные нами показатели. На основании этих данных строим график позволяющий наглядно увидеть динамику происходящих изменений. С помощью данного графика отслеживается динамика такого показателя, как «время, затраченное на просмотр телевизора», отнесенного к разряду поглотителей. На графике наглядно представлено, что если в первый день на просмотр телепередач ушло два часа, то к концу первой недели ведения хронометража – 45 мин. Таким образом, количество высвобожденного резерва времени составило 1 ч. 15 мин. Аналогичным образом отслеживается динамика любого из показателей. Для большей наглядности можно совмещать на одном графике два из них. Отслеживание поглотителя и важного, нужного дела, на которое  не хватает времени   Техника сокращенного хронометража Она применяется в том случае, когда у вас уже сформировалось внутреннее «чувство времени» и выработалась устойчивая привычка вести его учет. При сокращенном варианте ведения хронометража нет необходимости учитывать затраты времени на все ежедневные дела и задачи. Учет ведется только по определенным показателям (от одного до трех) в течение периода, необходимого для их изменения до желаемого результата. При этом все шаги ведения хронометража остаются неизменными. При этом важным условием положительного результата является регулярность: нужно отслеживать изменения до тех пор, пока желаемое состояние не будет достигнуто. Мы не пытаемся ничего насильно изменить. Мы просто фиксируем и наблюдаем, не прилагая никаких усилий к изменению ситуации.   Выводы Хронометраж как основа управления личным временем, применяемая не только для сбора информации для планирования, но и как инструмент повышения личной эффективности, дает ряд важных преимуществ: • позволяет повысить личную эффективность практически без затрат усилий; • вырабатывает привычку внимательного, осознанного отношения к своим повседневным задачам и делам, а в целом – к собственной жизни; • не требует жесткого структурирования, планирования, «раскладывания по полочкам»; • вырабатывает «эффективность мышления», что позволяет продуктивно действовать в непредсказуемой обстановке, быстро принимать решения и гибко реагировать на непредвиденные изменения ситуации и внешних обстоятельств; • способствует выработке независимости в суждениях; позволяет выработать умение оценивать результаты чужой работы, видеть истинный труд, вложенный в них. Основная идея хронометража может быть кратко сформулирована в одной фразе:  «Хочешь управлять – измерь.»