Внешняя среда и ее воздействие на организм человека

Влияние внешней среды

На человека и его организм оказывают влияние самые разные факторы окружающей внешней среды. При исследовании видов деятельности человека нельзя попросту абстрагироваться от природных и биологических факторов его окружения. В расчет берется состояние экологии, воздуха, температуры окружающей среды. Учитывается социальная среда, бытовые и производственные условия, условия хозяйственной и творческой деятельности человека. Из всего этого складывается вывод о том, каким образом внешняя среда влияет на индивида.

Внешняя среда играет значимую роль в жизни человека. Из нее индивид получает все необходимые вещества, которые влияют на его развитие. Также внешняя среда – это источник раздражителей, и они могут быть не только вредными, но и полезными. Окружающая среда такая же подвижная, она развивается с развитием общества, и влияет на каждого человека. Организм стремится поддерживать стабильное состояние свой внутренней среды, но стать автономным от внешних условий нельзя, это просто невозможно.

Стабильное состояние внутренней среды – оптимальная температура тела, насыщаемость кислородом, водный баланс, витаминный баланс, работа сердца и других органов - всего этого можно достичь, если существовать в гармонии с внешней средой и брать от нее только то, что может позитивно воздействовать на человека. Но современная внешняя среда очень переменчива, она может вызывать у человека стресс и беспокойства, различные триггеры могут выбивать его из рабочего состояния. Текущая эпидемиологическая ситуация тому подтверждение: человек боится заразиться, старается избегать социальных контактов, кто-то вынужденно остается дома на самоизоляции, чтобы не заразиться самому и не заразить других. Малоподвижный образ жизни, неуверенность в завтрашнем дне, депрессии, тревожность – все это следствие влияния внешней среды, которая не удовлетворяет потребности человека.

Воздействие экологии

Внешние природные и социально-биологические факторы тесно связаны с состоянием экологии.

Экология человека состоит в закономерностях взаимодействия индивида и окружающей среды, природы. Экология поднимает важную проблему сохранения здоровья человека и его укрепления по различным показателям. Человек зависим от среды своего обитания, и точно так же природа зависит от человека. Производственная деятельность, появление большого количества заводов, компаний и фирм влияет на окружающую среду. Это приводит к различным последствиям:

1. Загрязнение воздуха;
2. Загрязнение почв;
3. Загрязнение водоемов опасными отходами;
4. Вырубка лесов;
5. Повышение радиации.

Несмотря на то, что деятельность человека постоянно совершенствуется, производство расширяется, это не защищает ни общество, ни окружающую среду от рисков. Например, это может привести к очень серьезным техногенным катастрофам, которые влияют на жизни миллионов людей, которые отдалены от источников и не имеют к ним никакого отношения. Поэтому, когда поднимают вопросы развития производства, взаимоотношений человека и природы, то делают упор на негативном влиянии и на то, что экология сегодня находится в очень плачевном состоянии.

Как же это влияет на человека? Находясь в неблагоприятных для себя условиях, он испытывает не просто стресс – могут возникать серьезные хронические заболевания. Вредные вещества, которые содержатся в особо загрязненных регионах, могут негативно сказываться на состоянии человека, на его здоровье и на здоровье его будущих детей. Поэтому экологический фактор влияет на многие аспекты жизни человека, в т. ч. на его общее состояние, на его трудоспособность, его мотивацию. Далеко не все люди остаются в месте своего проживания надолго, и дело не только в том, что они стремятся к лучшей жизни – просто зачастую в одном месте может быть очень неблагоприятная экологическая обстановка, однако другие внешние факторы остаются в норме. Поэтому для собственной безопасности человек стремится покинуть опасную зону.

В крупных городах ситуация с экологией значительно хуже. Нарушается ритм жизни, человек настолько устает, что у него не остается времени на нормальное питание, на то, чтобы вести правильный образ жизни. Это сказывается на его внутреннем, физическом состоянии, на психологическом настрое. В связи с этим индивид может долгое время страдать от депрессий, различный нарушений, тревожности. Психоэмоциональная ситуация осложняется и недовольством собственной работой. Доля самоубийств среди населения в городах на порядок выше, и внешние факторы имеют если не решающее, то далеко не последнее значение. Как показывают исследования, около 80% болезней современного человека – это ни что иное как результат ухудшения экологической ситуации на планете. Экологические проблемы связаны с организацией и проведением систематических занятий физкультурой и спортом, а также связаны с теми условиями, в которых могут проводиться эти занятия. Иногда из-за сложной ситуации занятия проводятся не на свежем воздухе, а в помещение, а могут и вообще отменяться, так как инфраструктура не позволяет организовывать занятия.

Таким образом, внешняя среда оказывает прямое воздействие на человека, его состояние и возможности заниматься физкультурой и спортом. Сегодня нет 100% благоприятных районов и регионов, но есть те, где обстановка приближена к идеалу. Поэтому в этих районах и на этих территориях люди занимаются спортом. У них есть необходимая инфраструктура, созданы условия для того, чтобы была мотивация к подобным занятиям. К сожалению, нельзя сказать, что таких территорий много, но они есть, и по их примеру развиваются или стремятся развиваться и другие территории.