Основы спортивной метрологии
Спортивная метрология – это одно из научно-исследовательских направлений, задача которого заключается в том, чтобы обеспечить точность измерений в физкультуре и спорте, их единство и соответствие заявленным стандартам.
Предмет спортивной метрологии – это контроль реализации спортивной деятельности и физического воспитания различных категорий граждан. Как правило, исследователи ориентированы на то, что полученные в ходе спортивных измерений и метрологии данные могут быть использованы для подготовки спортсменов и предсказания определенных рисков, которые сопровождают спортсменов на протяжении всей их карьеры.
Подготовка спортсмена – это очень важный и управляемый процесс. Человек сам делает выбор в пользу своего будущего, а тренер может провести определенные измерения параметров человека чтобы точно сказать, получится ли воспитать из него спортсмена высокого класса, или с этим будут сложности, и в профессиональный спорт человека лучше всего не брать. Важным атрибутом подготовки спортсмена является обратная связь. Она основывается на комплексном контроле за спортсменом и его развитием. Это дает тренеру возможность получить оперативную и объективную информацию о своей же работе, а также о тех сдвигах в состоянии и физической подготовке спортсмена, которые говорят о том, что он готов перейти на совершенно новый этап своего развития, новый этап своей карьеры.
Если тренер отмечает, что после освоенной физической и спортивной программы спортсмен показывает неудовлетворительные результаты или столкнулся с определенными сложностями, то это дает тренеру право внести необходимые коррективы в тренировочный процесс. Как результат – адаптация определенных упражнений, усложнение или облегчение программы для того, чтобы спортсмен не испытывал перенапряжения и не «сломался» на этапе подготовки к важнейшим соревнованиям.
Как уже было ранее отмечено, подготовка спортсмена – это процесс, которым тренер может управлять. Управление поэтапно, оно включает в себя такие процессы и аспекты метрологии, как:
- Сбор подробной информации о спортсмене и его прогрессе;
- Анализ полученной информации;
- Разработка специальной стратегии, планов подготовки спортсмена. Сюда же входит подготовка тренировочных программ, которые отвечают текущему состоянию спортсмена;
- Реализация специальных планов и программ тренировок;
- Контроль эффективности реализации планов и программ. Если тренер отмечает определенные негативные сдвиги, то он оперативно вносит изменения в программу.
Тренер – это человек, который несет ответственность за спортсмена. Поэтому многие тренеры обращаются к спортивной метрологии очень часто. Они отслеживают каждое изменение в пульсе при физических нагрузках, делают упор на состояние внутренних органов. Также в метрологии важны и интеллектуальные способности спортсмена. Несмотря на то, что вокруг интеллекта спортивного человека ходит очень много легенд, на самом деле корректная спортивная подготовка включает в себя чтение специализированной литературы, решение задач, постоянное тестирование и моделирование различных ситуаций, которые могут произойти со спортсменом.
Что касается самого контроля в метрологии, то он может быть нескольких видов. Во-первых, этапный контроль, в процессе которого производится оценка устойчивого состояния спортсмена. Обычно оценка осуществляется в конце определенного этапа подготовки, чтобы понять, была ли эта подготовка полезной, каковы ее плюсы или минусы. Во-вторых, текущий контроль. В рамках этой разновидности тренер и специалисты отслеживают скорость восстановительных процессов, то, как они в целом протекают, и как травмирующее состояние сказывается в дальнейшем на физическом и психическом состоянии и индивидов. В-третьих, оперативное измерение и контроль. В данном случае оперативный контроль применяется тогда, когда необходимо произвести экспресс-оценку состояния игрока в определенный момент. Например, оценка его состояния между выполнением заданий, оценка состояния перед выходом на поле/лед/площадку.
Становление спортивной метрологии
Традиционно метрология была наукой, занимающейся вопросами измерения исключительно физических величин. Но в последние несколько десятков лет было создано множество методов и методик, которые позволили произвести измерения разных показателей не только физической, но и нефизической природы. Например, измерению теперь поддаются биологические и социальные, психологические и педагогические показатели и единицы.
Но и на этапе становления, и в современном мире у метрологов все еще отсутствует четкая точка зрения о том, в каких границах находится их наука. Некоторые вообще считают, что метрология безгранична, а значит измерить можно все, что угодно. Таким образом, метрология стала очень популярна и в спортивном мире, как для тренеров, так и для самих спортсменов, чтобы отслеживать свое состояние и свои успехи.
Предпосылки к формированию спортивной метрологии и ее современное состояние охарактеризованы в работе В.М. Зациорского и М.А. Годика («Спортивная метрология»). В ней исследователи описали основы измерений в физкультуре и спорте, а также методы первичной обработки фактических измерений, в том числе метод средних величин, выборочный метод и многие другие. Помимо того, в этой книге обозначено, почему сегодня спортивная метрология имеет особое значение в исследовательской практике, как авторы привлекают методологические основы и метрические модели для измерения состояния организма спортсмена. Метрология дает возможность заглянуть не только на последствия многолетних изнуряющих тренировок, но и понять, что следует сделать для того, чтобы эти тренировки приносили спортсмену только пользу.
