Паралимпийские виды спорта

Паралимпийские игры

Вторая мировая война имела ужасающие последствия, так как большое число людей были убиты, а множество получили травмы, которые отразились на их двигательной активности и жизни в целом. Травмы привели к пожизненной инвалидности, поэтому появилась острая необходимость в том, чтобы эти люди имели возможность реабилитироваться и максимально вернуться в привычную жизнь.

В 1944 году в Англии открыли Центр травм позвоночника. Возглавил Центр известный на тот момент невролог Людвиг Гуттманн. В медицине, а конкретно в медицинской реабилитации Гуттманн считался первопроходцем и новатором, а также он имел отличные навыки психологического воздействия, благодаря чему мотивировал очень многих людей с травмами спинного мозга, что жизнь на этом не заканчивается, и что благодаря совместным усилиям в реабилитации они могут вернуться к привычной жизни и стать полноценной частью общества. Гуттманн одним из первых ввел спорт в режим реабилитации, а позднее этот спорт превратился в соревнования на колясках, которые имели настоящий спортивный дух соперничества. Поначалу игры проводились между пациентами из разных палат, а потом военнослужащие и обычные граждане просто могли поучаствовать в соревнованиях.

Первые небольшие соревнования прошли в 1952 году, в Англию пригласили участников из Нидерландов. Они могли испытать собственные силы в нескольких состязаниях:

• стрельба из лука;
• настольный теннис;
• дартс;
• снукер (одна из разновидностей бильярда).

Популярность соревнований росла, а происходило это за счет врачей, которые также присутствовали на соревнованиях и могли оценить практику доктора. Первые Паралимпийские игры были организованы и проведены в 1960 году в Риме. В соревнованиях поучаствовало около 400 спортсменов из 23 стран, что стало очень показательным, ведь до этого люди с ограниченными возможностями испытывали серьезные проблемы с тем, чтобы адаптироваться к своей повседневной жизни. Теперь же все изменилось, у них есть все шансы заниматься с профессионалами, развивать свои физические способности и демонстрировать их всему миру. На первой Паралимпиаде было представлено 8 видов спорта, среди которых легкая атлетика и баскетбол на колясках, дартс, фехтование (также на колясках), плавание и снукер, настольный теннис и стрельба из лука. Благодаря играм в 1960 году положение спортсменов с ограниченными возможностями стало заметно улучшаться. Так, власти и сами люди стали уделять больше внимания людям с ограничениями, появились группы для таких людей, среда стала более доступной.

Паралимпийские иды спорта

Развитие паралимпийского спорта не стоит на месте, он постоянно улучшается и совершенствуется, а включаемые новые спортивные направления позволяют приобщаться к спорту как можно большему количеству людей. В результате развития движения с каждыми последующими соревнованиями стало расти и количество участников. География стран также расширилась, что позволяет проводить паралимпийские соревнования не только в летнее время, но и в зимнее. Так, в программу современных паралимпийских игр входят 20 летних и 5 зимних видов спорта. Программа включает:

• стрельбу из лука;
• легкую атлетику;
• велосипедный спорт;
• выездки;
• фехтование;
• дзюдо;
• тяжелую атлетику;
• стрельбу;
• футбол;
• плавание;
• настольный теннис и пр.

Также в программе есть баскетбол для колясочников (один из самых старых паралимпийских видов), регби, волейбол и лыжный кросс, хоккей с шайбой. В соревнованиях могут принимать участие как мужчины, так и женщины, причем виды инвалидности не имеют значения, если у человека есть достаточный уровень подготовки, и он готов соревноваться. Чаще всего встречаются спортсмены с травмами позвоночника и церебральным параличом, ампутациями, слепотой или частичной потерей зрения. Зимние виды спорта особенно сложны, поэтому при организации и проведении зимних соревнований им уделяют особое внимание. Например, лыжные гонки подразумевают, что соревнования будут проводиться на нескольких дистанциях – как на коротких, так и на длинных. Могут быть и командные эстафеты, где в соревнованиях участвует три спортсмена, каждый из которых имеет свой вид инвалидности. Благодаря такому распределению каждая команда имеет шансы на победу. Биатлон – еще один зимний вид спорта, который сочетает в себе лыжную гонку и стрельбу. Паралимпийский биатлон практически ничем не отличается от классического, однако винтовки спортсменам не приходится все время везти на спине, так как они постоянно расположены у мишеней. Спортсмены стреляют только из позиции лежа, а победу одерживает самый быстрый и самый меткий.

В вопросах подготовки спортсменах к соревнованиях лежит принцип индивидуального подхода и постоянного контроля за состоянием спортсмена. Дело в том, что и за здоровым спортсменом нужно очень тщательно следить, контролировать его показатели, а если это человек, который уже имеет инвалидность или заболевание, то в данном случае на тренере лежит двойная ответственность. Подход должен быть индивидуальным, а тренировки – поэтапными. В отличие от классического спорта, в паралимпийский спорт приходят уже взрослые люди, которые нашли в себе силы для борьбы, и хотят показать себя на большой арене. Во взрослом возрасте у тренировок есть как плюсы, так и минусы. Пожалуй, главный плюс – это осознание спортсменом своих задач и принятие нагрузок. Минус – необходимо в кратчайшие сроки адаптировать организм к новому типу нагрузок, при этом не навредив ему, а сделав его только крепче. Паралимпийцы – это борцы, за жизнь и за свою победу. В более зрелом возрасте эти люди хотят еще сильнее закрепиться в обществе, показать, что они точно такие же, как и все остальные. А свои недуги и недостатки они превращают в достоинства и завоевывают международные победы. К паралимпийским ценностям относят смелость, решимость, вдохновение и равенство. Для паралимпийцев спорт – это жизнь, наполненная событиями и представлением о том, что вопреки всему они могут добиваться успеха.