Сноубординг

Сноубординг как вид спорта

Курирует все виды лыжного спорта, включая сноуборд, Международная федерация лыжного спорта. Она отвечает за организацию и проведение крупных соревнований, за обеспечение безопасности спортсменов, а также участвует в решении наиболее спорных ситуаций, которые могут возникать на соревнованиях различного уровня. Сноубординг считается одним из самых молодых видов спорта, ему даже нет сотни лет. Изобрел сноубординг в 60-е годы прошлого века американец Шерман Поппен. Прототип современного сноуборда был изготовлен из двух склеенных лыж. Поппен дал своему изобретению примерно то же название – «снерфер», но его отличие от современного сноуборда состояло в том, что на доске отсутствовали крепления для ног, и поэтому спортсмену требовалось держаться за специальную веревку, которая была привязана к носу снаряда.

Постепенно вид спорта стал набирать популярность, в 1979 году прошел первый в мире чемпионат по снерфингу. Один из участников соревнований, Джейк Бертон, решил немного усовершенствовать доску и добавил к ней крепления для ног. Позже приспособление совершенствовалось, и наконец доска приобрела свой современный вид. Расширилась и зона влияния сноуборда, этот вид спорта в 1998 году был признан олимпийским. На сегодняшний день в Олимпийскую программу входит целых три направления сноуборда, а именно:

• слалом-гигант;
• бордеркросс;
• хаф-пайп.

Следует рассмотреть несколько дисциплин в сноубординге, которыми заинтересованы современные спортсмены и болельщики. Например, до 2014 года одной из олимпийских дисциплин являлся параллельный слалом. Его идея состоит в том, что два спортсмена параллельно спускаются по трассам с установленными флагами двух цветов – синим и красным. Побеждает тот спортсмен, который преодолевает трассу быстрее своего соперника. Слалом-гигант – это олимпийская дисциплина по сноубордингу с 2022 года. Сноубордист должен преодолеть трассу, которая размечена специальными воротами. Чем меньше времени он потратит на преодоление трассы, тем выше его шансы на победу.

С 2006 году в олимпийскую программу входит сноуборд-кросс – сноубордист должен спуститься по длинной пологой и широкой трассе, на которой при этом установлены самые разные препятствия. Это могут быть фигуры рельефа или трамплины. Для преодоления этой трассы спортсмен должен иметь специальную подготовку, так как в случае неудачи он должен уметь вовремя сориентироваться и сгруппироваться. В целом сноубординг считается одним из самых зрелищных и вместе с тем самых травмоопасных видов спорта. Поэтому тренировкам и подготовкам спортсменов отводят очень большое внимание. Качественная тренировка, проработка различных элементов – это шанс для спортсмена одержать победу и при этом его же шанс сохранить себе жизнь и здоровье.

Хаф-пайп — олимпийская дисциплина с 1998 года. Сноубордист должен выполнять различные трюки на сноуборде во время вылетов с вертикальной части хаф-пайпа (сооружение похожее на половину трубы). Еще одно направление – слоупстайл. Олимпийская дисциплина была признана в 2014 году, спортсмен должен выйти на трассу и пройти ее, выполняя акробатические трюки. Для этого у него есть множество снарядов, все их заявленных снарядов обязательно должны быть использованы. Из того, насколько успешно выполнены трюки, складывается финальная оценка всего выступления.

На самом деле, все направления можно объединить в три самых обширных: фристайл, фрирайд и жесткий сноуборд. Фристайл – это направление, которое включает в себя такие техники, как прыжки на трамплинах, катание с использованием построек, трюки, преодоление препятствий. Фрирайд как направление предполагает более свободное катание, которое не ограничено подготовленными препятствиями, склонами или парками. Отсутствуют жесткие маршруты и правила. Жесткий сноуборд – это направление, где в основе заложен техничный спуск с горы. Жесткий сноуборд требует от спортсмена идеально чистого проката.

Польза сноубординга

Катание на сноуборде несет организму большую пользу. Так как катание происходит на свежем воздухе, то это дает организму повышенное количество кислорода, что благоприятно сказывается на общем состоянии. Сноуборд позволяет закаливать организм, повышать иммунитет и противостоять опасным заболеваниям, в том числе сезонным. Также занятия тренируют дыхательную систему и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Сноуборд замечательно тренирует вестибулярный аппарат, а также он улучшает координацию движений. Поэтому достаточно часто на сноуборд пытаются поставить и маленьких детей. Занятия укрепляют мышцы рук и ног, спины. Люди, которые занимаются на сноуборде, очень редко страдают от излишнего веча. А тем, у кого есть такая проблема, рекомендуют заниматься сноубордом, так как занятия позволяют быстро сжечь все лишние калории. Этот вид спорта очень хорошо влияет на психологическое состояние человека. Повышается самооценка, появляется уверенность в себе, своих действиях. Занятия на свежем воздухе помогают справиться со стрессом и напряжением, забыть о проблемах, которые часто возникают на работе или дома.

Сноуборд полезен тем, что развивает гибкость, помогает концентрироваться и принимать быстрые решения. Поэтому часто им занимаются спортсмены из совершенно иных направлений. В целом, данный вид спорта является зрелищным, а спортсмены признаны высококлассными специалистами, поскольку они могут справляться с высокими нагрузками, достигать огромных скоростей и демонстрировать отличные результаты в экстремальных условиях. Кроме того, сегодня специально строят трассы и пространства для того, чтобы заниматься можно было в любое время года – не только зимой, но и летом.