Нетрадиционные виды спорта

Общие сведения о нетрадиционных видах спорта

Сфера физкультуры и спорта развивается весьма активно, поэтому все чаще появляются новые необычные, нетрадиционные виды спорта.

Нетрадиционные виды спорта – это плод человеческой фантазии, новые дисциплины появляются в результате соединения воедино нескольких уже имеющихся традиционных видов спорта, или в качестве результата полета воображения одного человека либо группы единомышленников. Многие нетрадиционные виды спорта, которые раньше казались бессмысленными, странными и даже немного пугающими, сегодня пользуются популярностью у спортсменов во всем мире.

Как правило, нетрадиционные виды спорта могут быть включены в повседневную жизнь человека, они также могут быть полезны и для определенных категорий людей. Современное общество, в особенности люди с некоторыми ограничениями по состоянию здоровья не всегда могут быть задействованы в обычные, привычные всем виды спорта. Однако они также нуждаются в активности, поэтому нетрадиционные занятия являются для них максимально подходящими. Также следует перечислить несколько причин появления нетрадиционных видов спорта и физических упражнений. Специалисты подчеркивают, что появление нетрадиционных видов связано со следующими обстоятельствами:

1. Олимпийские перспективы, которые предполагают, что ни один из видов спорта не может стоять на месте, все виды должны развиваться и совершенствоваться, поэтому необходимо ноу-хау.
2. Государственная поддержка – разные страны, в особенности если их спортсмены успешны в определенных видах спорта, способствуют развитию нетрадиционных видов.
3. Конкуренция.
4. Социальная доступность спорта и его разновидностей.
5. Общественное мнение.
6. Человеческий фактор.
7. Спонсорская привлекательность.
8. Сотрудничество в международной сфере.
9. Кадровое обеспечение.
10. Естественная доступность нетрадиционных видов спорта.

Даже несмотря на это, виды спорта предполагают длительную физическую и моральную подготовку. Упражнения, выполняемые при исполнении элементов и в целом при участии в соревнованиях, должны быть доведены до автоматизма и чистоты. Только таким образом спортсмены могут достичь успеха, добиться положительных результатов и завоевать медали. Также представители нетрадиционных видов спорта диктуют свои правила, в дальнейшем они становятся частью судейской коллегии и международных комитетов, которые принимают решения на самом высоком уровне. Поэтому нетрадиционные виды спорта – это еще и весьма успешный профессиональный старт.

Характеристика некоторых нетрадиционных видов спорта

Как уже было ранее упомянуто, нетрадиционные виды спорта используются преимущественно в адаптивной физической культуре. Это важная тенденция, которая отражает характеристики и особенности современной физкультуры и спорта, а также характеристики отдельных спортивных направлений. Развитие спорта и физкультуры предусматривает освоение новых знаний и навыков, которые затем применяются для личностного и профессионального роста. Осваивая эти новые виды спорта, человек самосовершенствуется и гарантирует здоровый и спортивный образ жизни.

В рейтинге нетрадиционных видов спорта на первом месте были и остаются восточные единоборства. Это одно из древнейших спортивных направлений, в восточных единоборствах выделяют несколько стилей, включая оздоровительную гимнастику, строгие боевые искусства, в которых на первом месте стоит не демонстрация своей физической силы, а способность искусно управлять своим телом, быть выносливым и крепким морально. Ряд стилей включены в образовательные программы китайских и японских школ. Единоборства также могут выполняться с помощью оружия и без него. Упражнения требуют таких качеств, как:

• скорость реакции;
• сила;
• концентрация внимания.

Еще один популярный нетрадиционный вид спорт - гидроаэробика. Как ни странно, этот вид спорта больше популярен не у молодых людей, а у более старшего поколения. Гидроаэробикой могут заниматься и мужчины, и женщины, так как упражнения благоприятно влияют на организм, ускоряют метаболизм. Тело становится более подтянутым и заряженным энергией на долгое время. Регулярные занятия гидроаэробикой приводят в порядок и нервную систему, что особенно актуально в современном мире, когда люди слишком озабочены своими делами, имеют нервную работу и находятся в постоянном тревожном информационном потоке. Гидроаэробика улучшает качество сна, снимает излишнюю возбудимость, что делает человека более трудоспособным и готовым выполнять различные задачи без применения излишних усилий.

К числу нетрадиционных видов спорта относят и йогу. Это направление пришло в Европу из Индии. Йога помогает воссоединиться с собственным подсознанием, буквально разложить по полочкам мысли. Упражнения основаны на понимании физических, нравственных и духовным правил усовершенствования личности. Только когда человек осознает и принимает эти правила, то он учится справляться с проблемами и сложностями без агрессии. Совершенно иной характер приобретают и отношения с другими людьми. В целом, йога сегодня – это популярное и даже модное занятие, она доступна абсолютно каждому, а разнообразие направление по сложности позволяет человеку выбрать именно ту нишу йоги, которая будет полностью отвечать его потребностям и пожеланиям.

Стретчинг (иными словами – растяжка) как нетрадиционный вид спорта пользуется популярностью у профессиональных спортсменов, танцоров и просто тех людей (в основном девушек), которые заботятся о своей фигуре и хотят сделать движения своего тела более грациозными. Комплекс упражнений по растяжке делает мышцы эластичными, что сказывается в собственном ощущении тела. Спортсмены выполняют растяжку после силовых тренировок, потому что стретчинг помогает расслабиться и закрепить результат.