Аритмия
нарушение нормального ритма (например, сердца).
подсечка, в которой нога противника подбивается сзади.
Цель исследования - определить средства и способы оценки специальной физической подготовленности борцов 14-16 лет, занимающихся борьбой «казахша-курес» с учетом специфики национальной казахской борьбы. Методика и организация исследования. Основная идея педагогического эксперимента заключалась в том, что испытуемые осваивали не все приемы борьбы «казахша-курес» в данной возрастной группе, а только наиболее эффективные, позволяющие добиваться успеха в соревнованиях чаще всего. Последовательность освоения, совершенствования приемов строилась таким образом, чтобы в соответствии с основными дидактическими принципами сначала осваивались более простые по технике приемы, а затем более сложные. При этом в ходе тренировок физическая нагрузка была направлена на те группы мышц, которые включались в выполнение приемов, а также применялись комплексы упражнений на развитие спортивно важных качеств для борьбы «казахша-курес»: на динамическую силу, быстроту, координационные способности, силовую выно...
В статье экспериментальным путем была проведена выборка приемов рукопашного боя, наиболее часто применяемых на практике сотрудниками органов внутренних дел. С этой целью было проведено исследование по практике пресечения различных противоправных действий и силового задержания сопротивляющихся правонарушителей сотрудникам полиции, методом опроса и анкетирования. Опрос проводился по перечню приемов рукопашного боя, предусмотренных учебными программами по физической подготовке, как сотрудников органов внутренних дел, так и курсантов, слушателей образовательных организаций МВД России. В результате исследования предпочтения были отданы ударам руками и ногами, из болевых приемов загиб руки за спину спереди, рычаг руки наружу, рычаг руки внутрь. Из приемов защиты от ударов часто использовались уклоны и отходы, а также загиб руки за спину сзади, рычаг руки наружу и внутрь. Реже применялись болевые приемы борьбы лежа. Следует отметить, что, по отзывам опрошенных сотрудников при задержании пр...
нарушение нормального ритма (например, сердца).
правила, по которым пройдет турнир.
защита при помощи боковых шагов влево и вправо.
Наведи камеру телефона на QR-код — бот Автор24 откроется на вашем телефоне