Ножницы
бросок, выполняемый с помощью одновременного встречного движения ног, воздействующих на ноги и туловище противника.
Трисет
Предмет
Физическая культура
Разместил
🤓 vechildcorkiy1970
👍 Проверено Автор24
комбинация трех различных упражнений, которые выполняются без перерыва на отдых между ними, что усиливает их суммарную эффективность. Рекомендуется только подготовленным атлетам.
Научные статьи на тему «Трисет»
Комплексное использование методов интенсификации тренировочного процесса для развития силовых способностей у девушек
В статье рассматриваются вопросы комплексного использования методов интенсификации тренировочного процесса для развития силовых способностей у девушек-студенток гуманитарных ВУЗов. Разработан принципиально новый комплекс упражнений для развития силы у девушек.
Creative Commons
Научный журнал
Подходы к коррекции избыточной массы тела женщин 25-35 лет в физкультурно-спортивной деятельности
В статье представлены результаты малоизученного и актуального на современном этапе общественного развития феномена коррекции избыточной массы тела женщин первого зрелого возраста, выявленные на основе практической реализации разработанной методики оздоровительных аэробно-силовых упражнений в сдвоенных и строенных подходах с чередованием работы на кардиотренажере в рамках суперсета и трисета. В течение 10-месячного педагогического эксперимента программа тренировки в зависимости от периода подготовки и темпа снижения лишнего веса тела подвергалась оперативной и текущей корректировке. В исследовании приняли участие 20 женщин, которые в начале педагогического эксперимента были распределены на экспериментальную и контрольную группы по 10 человек в каждой с учетом однородности показателей физического развития, функциональной и физической подготовленности, выявленных методами антропометрии, функциональных проб Мартине-Кушелевского, Руфье и тестирования физических качеств соответственно. Эф...
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Официальное взвешивание
регистрация массы тела участников соревнований по боксу, борьбе, тяжелой атлетике. Начинается за 2 ч до соревнований в каждой весовой категории и длится 1 ч, после чего масса тела всех участников предается гласности. Если за это время атлет не взвесится, он не допускается к соревнованиям. Участники взвешиваются обнаженными.
Параллельные брусья
высотно-широтное препятствие из двух параллельных жердей, укрепленных на стойках.
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек
