1) разновидность ближнего боя с применением противником личного огнестрельного или холодного оружия, а также подручных средств и приемов единоборства без оружия. 2) разновидность спортивного единоборства, в котором действия бойцов направлены на преодоление сопротивления противника. В нем произвольно сочетаются или чередуются три фазы: а) ударная, когда бойцы, стоя на средней дистанции, обмениваются ударами, б) бросковая (ближняя), когда бойцы, взяв захват, пытаются выполнить бросок, в) борьба, в положении лежа (в захвате, партере), когда бойцы выполняют удержания, болевые и удушающие приемы. Переход от ударов к броскам (и наоборот) представляют собой короткий период 3-5 секунд, когда разрешены приемы боя, присущие обеим фазам.
Значимость рукопашного боя в подготовке офицера
Определение 1
Рукопашный бой – это один из разделов...
Вне зависимости от места службы и занимаемой должности, офицер должен владеть приемами рукопашного боя...
Повышение уровня психических качеств, необходимых для успешности ведения рукопашного боя....
Управление психической сферой и тренированностью офицера на занятиях по рукопашному бою....
Ликвидация психологических барьеров у офицеров, занимающихся рукопашным боем
В процессе освоение рукопашного
Боевые искусства» возникли, как способ самозащиты при отражении нападения врага. От древнего воина требовалась максимальная концентрация внимания, большая физическая сила. Потому что часто приходилось отражать нападение, используя подручные средства или даже «голыми руками», то есть совсем без оружия. Для того чтобы получать высокие показатели в боевых искусствах, необходимо обладать развитыми физическими качествами, быстротой реакции, силой, ловкостью, выносливостью. Быть морально и психически устойчивым. Тренировки рукопашного боя отлично подходят для развития разума, закаляют дух, учат продумывать стратегию и тактику поведения в той или иной ситуации. Материал. Статья раскрывает особенности влияния ведения рукопашного боя на психику военнослужащего. Методы исследования: анализ и обобщение научной и специальной литературы. Заключение. Занятия боевыми искусствами, в частности, рукопашным боем, позволяют военнослужащему приобретать военные знания, формировать у себя боевые навыки и ...
Рукопашный бой
Рукопашным боем называют рациональное использование грубой физической силы, а также использование...
Рукопашный бой как дисциплина делится на два вида....
Подготовка к рукопашному бою
Подготовка к рукопашному бою всегда начинается с освоения основных элементов...
Помимо нападения в рукопашном бою не следует забывать и о защите....
Поэтому рукопашным боем занимаются и совсем юные бойцы.
умышленное, неумышленное или вызванное действиями соперника неправильное выполнение технических или тактических приемов, а также нарушение правил соревнований. В сложно-координационных видах спорта – отклонение от идеального выполнения движения в технике, осанке, невыполнение требований к трудности и композиции упражнения.
защита при помощи боковых шагов влево и вправо.
процесс воспитания и совершенствования силовых способностей спортсмена.
Наведи камеру телефона на QR-код — бот Автор24 откроется на вашем телефоне
