Ножницы
бросок, выполняемый с помощью одновременного встречного движения ног, воздействующих на ноги и туловище противника.
силовой вид спорта, суть – подъем максимального веса штанги.
Общепринятая классификация упражнений в пауэрлифтинге группирует тренировочные упражнения вокруг соревновательных, подразделяя их на основные и дополнительные. Однако классификация должна предполагать и их иерархическую взаимосвязь, чтобы стало понятно, как те или иные изменения в двигательном составе упражнения изменяют биодинамику движения и какой эффект вызывают. Предлагаемый авторами работы способ классификации упражнений пауэрлифтинга уточняет общепринятую классификацию. Он оправдан с точки зрения более детального программирования тренировочного процесса и характера выполняемой атлетами работы.
В статье рассмотрена система отбора в пауэрлифтинге, определены основные принципы и направления физической нагрузки.
бросок, выполняемый с помощью одновременного встречного движения ног, воздействующих на ноги и туловище противника.
соревнования с выбыванием проигравших в каждом туре.
мяч, перелетающий на сторону противника невысоко над волейбольной сеткой, позволяющий выиграть очко атакой с первого же удара.