Общая выносливость
это способность выполнить работу с невысокой интенсивностью в течение длительного времени за счет аэробных источников энергоснабжения.
Индивидуальная нагрузка
Предмет
Физическая культура
👍 Проверено
Автор24
нагрузка, предусмотренная для конкретного спортсмена в одном упражнении, целом занятии, а также в цикле тренировки.
Научные статьи на тему «Индивидуальная нагрузка»
Методы измерения и анализ психофизиологических рабочих нагрузок персонала
Для лучших показателей работодатель должен глубже учитывать индивидуальность, характер и направленность...
В понятие индивидуальности также включается и психофизиологический аспект, поскольку базовым уровнем...
особенностей есть риск для сотрудника получить психофизиологическую нагрузку....
как соотношение сложности рабочих задач, с психофизиологическими способностями работников индивидуально...
Если интенсивность и длительность повышены, возникает эффект нагрузки.
Статья от экспертов
Аудиометрическая самокоррекция индивидуальной тренировочной нагрузки
Изложены доказательства эффективности применения краткой, всесторонней анкеты звуковой самооценки тренировочной нагрузки 45 студентов МИИТ, занимающихся в группах общей физической подготовки. Повторные ответы на все вопросы анкеты изменились повысилась уверенность в своих силах, способность справляться с вредными привычками, уменьшилось недосыпание, одышка, слабость, боли в конце дня, т.д.
Creative Commons
Научный журнал
Расчет индивидуальной нагрузки на занятиях физической культуры
Индивидуальная физическая нагрузка
Определение 1
Физическая нагрузка – это величина воздействия...
Расчет индивидуальной нагрузки
Расчет индивидуальной нагрузки при занятиях физкультурой базируется на...
Ключевой фактор – это индивидуальное состояние здоровья человека....
Индивидуальная физическая нагрузка зависит от пола человека, от его возраста, наличия травм, хронических...
Индивидуальным параметром физической нагрузки, таким образом, является ее интенсивность.
Статья от экспертов
Методика индивидуальной адаптации спортсменов к тренировочным нагрузкам
В исследовании представлен алгоритм разработки методики индивидуальной адаптации организма спортсменов к тренировочным нагрузкам. Основу методики составляют модельные характеристики изменения функционального состояния организма спортсменов в зависимости от выполненной тренировочной нагрузки. В процессе исследований были определены зависимости между функциональными параметрами, определяющими состояние центральной нервной системы и нервно-мышечного аппарата спортсменов и изменением тренировочной нагрузки в различные периоды (модельные характеристики). Методика реализована с помощью автоматизированной системы управления, которая состоит из: аппаратно-программного комплекса, производящего сбор данных о функциональном состоянии и специальной подготовленности спортсмена, управляет вводом данных и характеристик на спортсмена, формирует базу данных. В комплекс входит система телеметрии, которая получает информацию от датчиков, находящихся на спортсмене. Комплекс работает в режиме реального ...
Creative Commons
Научный журнал
Еще термины по предмету «Физическая культура»
Общая Физическая подготовленность
процесс совершенствования физических качеств (силы, выносливости, быстроты, ловкости), направленный на всестороннее физическое развитие человека.
Повторный максимум
максимальная величина отягощения, которую человек может преодолеть не менее двух раз.
- Индивидуальность
- Нагрузка
- Без нагрузки
- Под нагрузкой
- Циклическая нагрузка, усталостная нагрузка
- Индивидуальный подбор
- Индивидуальный труд
- Индивидуальный фронтогенез
- Аптечка индивидуальная
- Индивидуальное предложение
- Индивидуальный спрос
- Предпринимательство индивидуальное
- Индивидуальная оценка
- Индивидуальный текст
- Индивидуальная крепь
- Индивидуальный контейнер
- Распиловка индивидуальная
- Индекс индивидуальный
- Индивидуальные показатели
- Индивидуальный объект
Повышай знания с онлайн-тренажером от Автор24!
- Напиши термин
- Выбери определение из предложенных или загрузи свое
- Тренажер от Автор24 поможет тебе выучить термины с помощью удобных и приятных карточек