Общая выносливость
это способность выполнить работу с невысокой интенсивностью в течение длительного времени за счет аэробных источников энергоснабжения.
конусообразный кожаный снаряд для совершенствования ударов, в основном точности и быстроты. Как правило, пневматический или наполненный песком, вишневыми косточками, рубленым синтетическим материалом.
Отработка ударов с использованием таких элементов, как груша, на лапах, работа в спарринге с тренером...
Спарринги делают условия тренировки наиболее приближенными к реальным условиям боксерского боя....
Если наблюдать за боксерским боем, то можно заметить, что именно джебом чаще всего пользуются спортсмены...
терминологии, из-за чего последуют типовые ошибки не только во время тренировок, но и во время настоящего боксерского
Отобраны информативные педагогические тесты для оценки двигательных качеств квалифицированных спортсменов. В обследовании приняли участие 94 спортсмена (от 18 до 30 лет). В группу тестов вошли: забегание на мосту (c) перевороты с места (c); выполнение 100 ударов руками по боксерской груше (с); выполнение 50 ударов ногами по боксерской груше (с). Выяснено, что наиболее высокая корреляционная зависимость между результатом и квалификацией спортсменов проявляется в тестах, связанных с применением борцовских навыков (в забегании на мосту и переворотах с места). Показано, что в группах спортсменов средних и тяжелых весовых категорий результаты в тестах измерения скорости нанесения различных ударов по боксерской груше имеют слабую связь с уровнем спортивного мастерства. Наблюдается тенденция усиления корреляционной связи спортивной квалификации и упражнений, характеризующих силовую подготовленность спортсменов различной квалификации с увеличением их весовых категорий.
это способность выполнить работу с невысокой интенсивностью в течение длительного времени за счет аэробных источников энергоснабжения.
тренировка, направленная на достижение или сохранение заданного уровня физической подготовленности, который характеризуется определенной степенью развития основных способностей спортсмена (силовых, скоростных и т.д.).
правила, по которым пройдет турнир.
Возможность создать свои термины в разработке
Еще чуть-чуть и ты сможешь писать определения на платформе Автор24. Укажи почту и мы пришлем уведомление с обновлением ☺️
Включи камеру на своем телефоне и наведи на Qr-код.
Кампус Хаб бот откроется на устройстве