Основные защитные механизмы организма
Человеческий организм является отлаженным, многоструктурным сочетанием, сложным для многофакторного исследования и системного анализа. Современная медицина до сих пор его изучает и лечит отдельные его участки. Многие системы и функции действуют в одном организме благодаря встроенным защитным механизмам. Привычные для человека действия не расцениваются нами, как особенные, однако они играют существенную роль в жизненном процессе.
Зевота.
Механизм зевоты изучен и исследован довольно мало. Человек зевает по причине перегрева или перегрузки головного мозга. Если он активно работает, мало спит или недосыпает, испытывает стресс или психологическое напряжение, то организм запускает защитный механизм. Во время зевания, человек вдыхает большое количество воздуха, охлаждает мозг через верхнее небо.
Статья: Влияние защитных механизмов организма на тело
Чихание.
Механизм чихания запускается в нашем организме, когда в носовое полости скапливается множество аллергенов, микробов или раздражителей. Чихание является метафизической реакцией на неуютную или дискомфортную среду, в которую попал человек.
Потягивание.
Потягивание является одним из значимых механизмов защиты человеческого организма. Для полноценного функционирования нашего тела очень важен этот механизм, поскольку во время потягивания мышцы не только разминаются после сна или после долгого сидения за работой. Механизм потягивания способствует регуляции кровообращения и улучшению настроения.
Икота.
Одним важных своеобразным сигналом человеческого организма выступает икота, свидетельствующая о неполадках в пищеварительной системе. Икота может возникать без причины или как следствие серьезного заболевания, переохлаждения или переедания. По сей день не существует универсального средства борьбы с данным механизмом.
Миоклонические судороги.
Часто человек, засыпая, чувствует передергивания в своем теле. В один миг все мышцы сокращаются так сильно, что тело буквально «подбрасывает» на кровати. Это явление также является частью защитного механизма нашего организма. Когда человек засыпает, резко снижается частота дыхания, замедляется пульс, расслабляются мышцы. Мозг ошибочно воспринимает такое состояние как предсмертное, поэтому он отправляет в мозг сильный импульс для пробуждения.
Разбухание кожи от влажности.
После принятия ванны с мылом каждый замечал на руках распухшие подушечки пальцев на руках. Этот процесс происходит не случайно. Организм человека чувствует, что тело столкнулось с повышенной влажностью, это обозначает, что может быть скользко, поэтому кожа начинает преобразовываться, чтобы обеспечить ее сцепление с гладкими поверхностями.
Забывчивость.
Защитный барьер нашей психики от неприятных и болезненных случаев – потеря памяти в ряде случаев. Случается, что у жертв катастроф, стихийных бедствий тяжелые события большей частью стирались из памяти. Этот защитный механизм вполне оправдан психоаналитиками. В ячейках постоянной памяти нельзя хранить то, что причиняет человеку боль, это лучше удалить из сознания.
Гусиная кожа.
В момент эмоционального возбуждения или холода на коже человека появляются маленькие мурашки – это является частью защитного комплекса нашего организма. Основная функция мурашек – терморегуляция, уменьшение выделения тепла через поры, за счет чего организму проще согреться в неблагоприятных условиях климата. Эмоциональная реакция возникновения данного эффекта не исследована учеными до конца, но есть предположение, что в давние времена тело человека было покрыто густым волосяным покровом. При эмоциональном всплеске мышцы рядом с волосяной луковицей напрягались, и каждый волосок поднимался в вертикальное положение (следует отметить, что такую особенность можно наблюдать и домашних животных).
Слезы.
Слезы служат не только защитной функцией слизистой оболочки глаза, но и инструментом эмоциональной защиты организма. В стрессовых ситуациях организм создает новый очаг раздражения, призванный отвлечь человека от испытываемой до этого боли. Например, ребенок упал или ударился, проявлением физической боли будет появление слез.
Иные механизмы
Человек полагает, что у него есть лишь 5 органов чувств, следует отметить, что в действительности их 21. Все они являются частью механизмов защиты организма.
Среди них:
- Насыщение – чувство, состоящее их набора чувствительных рецепторов, говорящих о том, что нужно перестать принимать пищу. «Рецепторы растяжения» определяют, что желудок наполнился. В свою очередь желудок посылает сигналы в мозг в процессе переваривания пищи. Если вы будете есть пищу медленно, то почувствуете себя сытым за определенный, естественный период времени.
- Терморецепция – ощущение холодного и горячего. Именно терморецепторы различают холодное от горячего и помогают организму адаптироваться к изменению температуры.
- Зуд проявляется отдельно от чувства осязания, это чувство неприятное, но оно является полезным инструментом. Именно зуд извещает мозг том, что возникли проблемы с определенным участком кожи.
- У большинства людей достаточно хорошо развита хронорецепция. Человек способен воспринимать течение времени, обмануть его не сложно.
- Проприорецепция является точной регистрацией того, где находятся наши конечности по отношению к другим частям нашего тела. Полицейские, устанавливая трезвость водителя, часто используют тест на проприорецепцию. Одной из составляющих теста является задание коснуться пальцем кончика носа. Следует знать, что человек может терять чувство проприорецепции, с возрастом людям сложно управлять своими конечностями.
- Чувство равновесия (вестибулярное чувство) знакомо всем людям, которые испытывали головокружения, слабость или употребляли большое количество алкоголя. Вестибулярное чувство регулируется внутренним ухом.
- В организме человека есть рецепторы, предупреждающие о том, каков уровень углекислого газа, перестраивая организм человека, подбирая автоматически необходимый ритм дыхания. Это чувство называется ощущением количества кислорода. Рецепторы в нашем организме регистрируют уровень наполнения легких кислородом, благодаря чему мозг знает, какой глубины делать выдохи и вдохи. Восточная практика считает, что количеством и длительностью выдохов и вдохов измеряется жизнь человека. Считает, что выдох должен быть длиннее вдоха. Поэтому для долголетия следует дышать неспешно, задерживайте дыхание после вдоха и продлевайте выдохи.
