Расстройства психосоматического характера — это нарушения функций внутренних органов и систем, возникновение и развитие которых связано с нервно-психическими факторами (например, с острой психологической травмой, неврозом, депрессией и т. д.).
Особенности расстройств психосоматического характера и их причины
Для современной психологии и медицины характерно представление о том, что существует тесная взаимосвязь самочувствия человека с его психическим (в первую очередь, эмоциональным) состоянием. Изменения, свойственные для психосоматической регуляции, находятся в основе возникновения психосоматических болезней (психосоматозов).
В общем виде механизм появления расстройств психосоматического характера можно представить следующим образом: один из психических стрессовых факторов вызывает аффективное напряжение, которое активизирует нейроэндокринную и вегетативную нервную систему. Из-за этого в последующем происходят изменения в сосудистой системе и во внутренних органах.
Данные изменения первоначально обладают функциональным характером. Тем не менее, в случае продолжительного и частого повторения они способны становиться органическими и необратимыми.
Психосоматозы и психические расстройства, лежащие в их основе, делятся на три группы:
- Органические психосоматические заболевания (например, гипертония, язвенная болезнь, бронхиальная астма и др.), в развитии которых ведущее значение имеют психогенные составляющие;
- Психосоматические функциональные расстройства (так называемые вегетативные неврозы);
- Психосоматические расстройства, которые связаны с особенностями эмоционального личностного реагирования и поведения (например, склонность к алкоголю и др.).
Исследование психологического механизма и факторов проявления и течения болезней, включая поиск связей между характером психических стрессовых факторов и поражением определенных органов и систем, находятся в основе психосоматического направления в науке.
Среди основных психосоматических расстройств (заболеваний), которые выделены на современном этапе развития медицины, необходимо выделить сахарный диабет, инфаркт, онкологические заболевания, желудочно-кишечные болезни, нейродермит, бронхиальную астму и др.
Перечень психосоматических расстройств достаточно обширен. Он включает:
- Психосоматические реакции, представляющие собой кратковременные изменения систем организма (повышенное давление, учащение сердцебиения, покраснение, побледнение и др.);
- Функциональные неврозы органов (не наблюдаются объективные признаки поражения данных органов);
- Соматоформные расстройства (например, жалобы на постоянную боль или неприятные ощущения);
- Функциональные расстройства, которые наблюдаются со стороны нескольких органов (отсутствуют объективные признаки их повреждения, присутствует четкая связь между жалобами пациента и психологическими факторами);
- Конверсионные расстройства (имеют четкие и символические проявления личностных особенностей пациентов и характеризуются влиянием психотравмирующих факторов).
Психосоматические реакции и расстройства ученые напрямую связывают с подавлением эмоций и желаний. Психологи считают, что их необходимо выражать. В этом случае человек может впасть в крайность, например, если это касается неприемлемых (агрессивных) желаний. Для умения владеть собой предназначены методы психотерапия и психоанализ.
Любая эмоция связана с соответствующими сдвигами в физиологии организма. Так, страх идет бок о бок с замедлением (учащением) биения сердца. Таким образом, если надолго затягиваются стрессовые ситуации или негативные переживания, то физиологические сдвиги в человеческом организме также могут начать иметь устойчивый характер.
Большое значение в возникновении психосоматических расстройств имеет удерживание эмоций внутри себя. Этот процесс влияет на проявление мышечного напряжения и нарушение естественного протекания физиологических процессов.
Особое внимание следует обратить на развитие психосоматических реакций у ребенка. В этом плане велика роль семьи в проявлении патологических феноменов. Если в семье родители не выражают открыто свои эмоции, то это прямо или косвенно транслируется на детей.
Методы терапии психосоматических расстройств
В терапии психосоматических расстройств в первую очередь используют психологические методы коррекции Психологическая коррекция представляет собой систему целенаправленных мероприятий в области воздействия на человеческую психику. Эти мероприятия необходимы для оптимизации функционального состояния и роста эффективности профессиональной деятельности.
На первой стадии необходимо использование составляющих рациональной психотерапии для определения аспектов расстройств, формирования доверительных отношений и разъяснения ошибочного отношения к собственному состоянию.
На второй стадии требуется применение методик психической саморегуляции, включая управление ритмом дыхания, нервно-мышечную релаксацию, аутогенную тренировку, прослушивание функциональной музыки. Также в этом процессе нужны комплексные методики, которые берутся за основу в ходе индивидуальной и групповой психотерапии.
На третьей стадии происходит применение социально-психологического тренинга, который предусматривает рациональные модели поведения и элементы семейной психотерапии.
Методики терапии представлены психической саморегуляцией. Они концентрируются на изменении психического образа жизненной ситуации, представленного в сознании человека. Это позволяет мобилизовать процессы психосоматического взаимодействия, оптимизировать психоэмоциональное состояние и восстановить полноценное функционирование.
Использование методов психической саморегуляции дает возможность редуцировать такие состояния, как тревога, страх, раздражительность, конфликтность. Они помогают активизировать процессы памяти и мышления, нормализуют сон и вегетативные дисфункции.
