Булимия – это серьезное психическое заболевание, при котором у человека происходят резкие скачки аппетита одновременно с приступами животного голода. При этом человек испытывает слабость и ощущает боль в поджелудочной области.
Лечение булимии
Лечение булимии – сложный процесс, требующий полной концентрации человека на выздоровлении и индивидуального подхода психотерапевта к своему пациенту. Это заболевание может возникать из-за психических отклонений (травма, полученная из-за травли в обществе, негативные установки, сформированные непринятием себя, отсутствие силы воли, чтобы прекратить обжорство) или из-за соматических причин (нездоровое питание и его последствия, гормональные сбои).
Избавиться от этой болезни можно только под присмотром грамотного психотерапевта, специализирующегося на расстройствах пищевого поведения.
Лечение булимии в первую очередь состоит в нормализации питания и устранении последствий, которые несут негативный характер, что подразумевает восстановление водно-липидного баланса, сбрасывание веса, прием витаминов.
Суть психотерапии булимии заключается в том, чтобы научить человека самостоятельно отвечать за свой режим питания.
Человеку необходимо вести дневник, в который он будет вносить все приемы пищи за день, фиксировать свое отношение к употребленной еде и действия, которые были совершены в ее отношении, мысли, возникающие во время еды. Также в него нужно записывать ситуации, после которых человек начинает очень сильно хотеть есть и не может вовремя остановиться.
Иногда лечение булимии разделяют на два самостоятельных подхода в лечении – когнитивную (работу с установками) и поведенческую (нормализация пищевого поведения) психотерапии. Но эмоция рождает действие, поэтому правильнее рассматривать их как единый процесс.
Иногда при лечении булимии применяется групповая психотерапия. Среди людей, страдающих данным заболеванием, человек перестает чувствовать себя одиноким, а положительные результаты лечения других членов группы дают ему надежду, что ситуация не безнадежна, и что он сможет избавиться от своей проблемы.
Также иногда проводится семейная психотерапия. Она необходима для того, чтобы научить родственников человека, страдающего булимией, понимать его и поддерживать. Семейная психотерапия положительно влияет на всех членов семьи, независимо от степени их отношений.
Медикаментозное лечение булимии. Иногда, когда ситуация не поддается только психотерапевтическим сеансам, назначается медикаментозное лечение психотерапии, однако лекарства не могут быть единственным методом лечения. Медикаменты скорее играют вспомогательную роль. Если у пациента наблюдается депрессивное расстройство, то психотерапевт может порекомендовать прием антидепрессантов, которые облегчат процесс выздоровления.
Однако необходимо понимать, что медикаментозное лечение бесполезно без сеансов психотерапии, и как только пациент прекращает прием лекарств, заболевание снова возвращается. Именно поэтому самостоятельно практически невозможно справиться с булимией, здесь требуется помощь специалиста.
Следует помнить, что процесс выздоровления – не быстрый. Психоэмоциональное состояние человека требует работы не только с телом, но и с психикой, а это трудно и долго. Не все может получаться с первого раза, часто у пациентов бывают срывы, но самое важное – верить, что все получится, что выздоровление обязательно настанет. Нужно лишь продолжать бороться.
Осознанное обращение за помощью специалиста – первый шаг к выздоровлению.
Для того, чтобы немного ускорить этот процесс, рекомендуется проводить лечение в стационарных условиях. Только в условиях стационара можно провести все соответствующие процедуры, проконтролировать режим питание и общий распорядок жизни, обеспечить постоянный контроль состояния человека.
Психотерапевтические методы лечения
Считается, что для наиболее эффективного лечения булимии, необходимо сочетание приема лекарственных препаратов, сеансов психотерапии и самоконтроля человека, страдающего булимией.
Существует комплекс действий, которые могут помочь человеку выздороветь. К ним относится:
- психотерапевтический метод. Он нацелен на то, чтобы человек понял первопричин болезни и осознал, что ему требуется лечение;
- когнитивно-поведенческая терапия. Она нацелена на изменение неправильных мыслительных установок, образов, поведенческих моделей, которые заставляют человека испытывать приступы голода или вовсе отказываться от еды;
- наблюдение за процессом потребления пищи. Этот момент является ключевым, так как он поможет выяснить причину появления подобных ситуаций и устранение их;
- межличностная психотерапия. Этот вид психотерапии поможет человеку избавиться от негативных мыслей о себе, научит человека правильной самооценке;
- семейная психотерапия. Ее цель – наладить взаимоотношения в семье, научить членов семьи правильно обращаться с человеком, который страдает булимией, так как не только один заболевший виноват в том, что с ним происходит;
- групповая психотерапия. Данный вид психотерапии необходим для того, чтобы человек понял, что не он один страдает от данного заболевания, что есть люди, которые успешно борются с булимией, и что у него тоже есть все шансы на выздоровление. Однако важно, чтобы группу возглавлял профессиональный психотерапевт, который может направлять общение в нужное русло;
- медикаментозные методы лечения. Лекарственные препараты эффективны только в том случае, если их прием сопровождается сеансами психотерапии;
- стационарное лечение. Оно назначается в том случае, когда заболевание переросло в крайнюю степень, и человек не может бороться с проблемой, оставаясь дома. Иногда булимия провоцирует возникновение анорексии. Если организм человека теряет более двадцати процентов от исходного веса, ему назначается срочная госпитализация. Поэтому главное не запустить болезнь, а начать лечение на ранних сроках.
