Психология любви

Понятие любви в психологии

Психология любви представляет собой сложное и многоаспектное явление, которое проявляется в разных формах. Любовь относят к тем феноменам, которые ещё мало исследованы наукой. Категории любви в отечественной академической психологии до недавнего времени уделялось незначительное внимание. Так, многие ученые, рассматривая данное психологическое явление, занимали позицию агностицизма.

Многие люди считают, что любовь — это неотъемлемая часть нашей жизни. Она становится основой построения внутреннего мира человека и его духовного развития. С. Л. Рубинштейн писал, что потребность любить и быть любимым обладает витальным характером. Э. Эриксон писал про любовь то, что она часто становится важнейшим фактором личностного развития человека.

Таким образом, можно отметить существенные противоречия между ценностью любви в жизни людей и недостаточной теоретической разработанностью проблемы любви в отечественной психологии.

В целом любовь можно рассматривать как чувство, которое имеет следующие свойства:

• Интимность,
• Интенсивность,
• Напряженность,
• Относительная устойчивость.

Это чувство субъекта может быть связано с сексуальным влечением и испытывается по отношению к другому человеку, вызывая желание быть с ним. В любви возникает озабоченность благополучием, детерминируя поведение в отношении объекта любви.

Если взять за основу современные исследования (Р. Стернберг, Э. Бершид, К. и С. Хендрик и др.), то феномен любви рассматривается как сложный и многомерный конструкт. Исследователи выделяют в нем когнитивный и эмоциональный аспект. Первый из них проявляется с помощью стиля любви по отношению к партнеру Стиль любви представляет собой индивидуальные когнитивно-поведенческие проявления любви (когнитивная оценка себя, своего состояния и состояния партнера). Он включает также осознаваемые установки на отношения с партнером и поведенческие проявления в его адрес.

Эмоциональный аспект любви

Психологию любви невозможно рассматривать, если не обратиться к ее эмоциональному аспекту. Это можно сделать, опираясь на труды Ф. Шейвера, который работал в русле теории привязанности Дж. Боулби и М. Эйнсворт.

Ф. Шейвер считал, что любовь к человеку противоположного пола должна включать в себя три системы поведения: привязанность, заботу и секс. Привязанность — это аспект эмоциональных уз и поведенческие паттерны. Последние, как правило, мало осознаются и не контролируются субъектами взаимоотношений.

Автор выделил несколько типов взрослой романтической привязанности:

• Надёжная привязанность;
• Тревожная (беспокойная, страстная) привязанность;
• Амбивалентность;
• Избегающая привязанность.

Первый тип романтической привязанности можно характеризовать легкостью установки близких отношений, наличием доверия к партнеру, отсутствием чувства субъективного одиночества. Такой человек стремится иметь долговременные отношения, наслаждается сексом, особенно с постоянным партнёром. Для него присущ оптимистичный настрой на позитивные и конструктивные отношения.

Тревожно-беспокойные партнеры стремятся как можно ближе быть к любимому человеку, как будто желая психологически слиться с ним. Данное желание, как правило, встречает противодействие со стороны партнера, может переживаться отсутствие любви. В результате у тревожного человека в любви возникает страх быть покинутым.

Категория амбивалентность предназначена для описания нестабильного чувства «любовь-ненависть». Для этого типа присуще стремление к разрушению, тенденция к печали и огорчению других, высокая эмоциональность, особенно в ситуации стресса, ревность и недоверие.

Для избегающей привязанности в отношениях любви характерны трудности в построении близких отношений. Здесь проблема состоит в сохранении психологической дистанции с партнером, сопротивлении ее сокращению. Индивид не допускает зависимости от кого-либо и начинает нервничать, когда другой стремится сблизиться с ним.

Избегающий партнер не доверяет романтическому партнеру. Для этого типа привязанности присуща малая включенность в отношения, стремление не показать свое горе после разлуки, случайные связи, дистанцирование от партнера в стрессовой ситуации, скрытность.

Ф. Шейвер и его последователи детально изучали психологию любви и сделали акцент на исследовании привязанности в качестве наиболее ранней развивающейся системы поведения. Они выделили ее как фактор формирования интимных отношений. Если взять за основу это утверждение, то можно предположить, что взрослая романтическая привязанность оказывает воздействие на стиль любви к партнеру.

Для исследования выраженности эмоциональных и когнитивных аспектов любви используются различные методики, позволяющие выявить механизмы их взаимодействия. Чаще всего за основу берется комплекс методов. Примерами методик являются «Цвета любви», Мульти-опросник измерения романтической привязанности, шкала тревожно-романтической привязанности.

Исследования показывают, что в когнитивно-поведенческом аспекте любви преобладающим становится наслаждение от сексуальных отношений с любимым человеком, страсть, восхищение партнером. Здесь же наблюдается определенная доля зависимости от отношений с ним или самоограничение собственных желаний в пользу потребностей партнера. Отмечено, что часто привязанность влияет на стиль любви к романтическому партнеру, что показали методы множественного регрессионного анализа. Эмоциональный аспект любви характеризуется при этом открытью и нечеткой дифференциацией личностных границ.